Posílení svalů prstů dítěte je nezbytné pro rozvoj jemné motoriky jako je upínání vlastních tkaniček, zapínání knoflíků, držení tužek a stříhání vlastních jídla.
Rozvoj síly dětské ruky a prstu
Posílení svalů prstů dítěte je nezbytné pro rozvoj jemné motoriky jako je upínání vlastních tkaniček, zapínání knoflíků, držení tužek a stříhání vlastních jídla.
Děti nejprve začnou cvičit svaly na rukou ve velmi mladém věku. Ve věku pouhých 2–3 měsíců se děti natahují a pálí na předměty, které jsou v jejich dosahu. Během prvních 12 měsíců života dítěte jejich dovednosti v oblasti rukou a prstů vyrostou v uchopování předmětů, jejich opouštění a naučí se přenášet předměty mezi jejich rukama. Ve věku 3–4 let začnou děti uchopovat tužky pomocí kleští, což dále posílí svaly potřebné pro rozvoj jemné motoriky.
Jak se děti účastní každodenních činností, síla svalů na jejich prstech a rukou se bude stále zvyšovat. Venkovní aktivity, jako je držení opičích tyčí, šplhání po žebřících, uchopení lan houpačky a kopání ve špíně jsou zábavné a praktické činnosti, které vašemu dítěti pomohou zdokonalit jemnou motoriku dovednosti.
Existuje také spousta způsobů, jak tyto dovednosti zvýšit vytvořením aktivit pro děti, které dostanou tyto malé prsty pracují - jako je mačkání, tahání, navlékání, lisování, svírání a uchopení. Zábavný nápad je vytvořit pro své děti „ruční posilovnu“. Jedná se o krabici plnou dobrot, ke které má vaše dítě přístup 10–15 minut každý den, a poskytuje vhodné materiály, se kterými si vaše dítě může hrát.
Jak udělat ruční posilovnu
Nejprve najděte starý botník a ozdobte jej balicím papírem, namalujte ho do nádherných zářivých barev, nebo ho oblepte samolepkami. Můžete si také vyzvednout dárkový balíček v obchodě. Ty jsou často k dispozici v různých vzorech a velikostech, takže si můžete vybrat ten, který je pro vaše dítě to pravé.
Pomocí níže uvedeného seznamu jako průvodce se vydejte na hon za pokladem po domě a hledejte drobnosti nebo předměty, které by se daly přidat do posilovny. Je dobré najít co nejvíce předmětů a otáčet je každých několik dní, aby byla vždy k dispozici celá řada aktivit.
Některé užitečné předměty pro posilovnu
Není třeba chodit ven a nic kupovat, protože většina těchto položek se často bude skrývat po celém domě a ve vašich boxech na hračky. Jednoduché je často nejlepší, pokud jde o tyto činnosti. Některé objekty, které byste mohli zahrnout do pole, jsou:
- Měkké stresové koule
- Playdough
- Pisklavé hračky
- Kolíčky - dřevěné nebo plastové
- Tečky na suchý zip
- Navlékání korálků a tkaniček
- Řada kancelářských sponek na čtverci z lepenky
- Bublinková folie
- Ruské panenky
- Malé prázdné cestovní šamponové lahve s víčky
- Pár kousků LEGO
- Likvidujte hračky
- Gumičky kolem malých krabiček
- Káča
- Malé kousky látky s druky
- Šněrování tvarů
- Klipy býčích psů různých velikostí
- Stohovací bloky
Zjistíte, že když si vaše děti poprvé začnou hrát s předměty v posilovně, mohou rychle se unavte, začněte tedy jen s jednou nebo dvěma aktivitami najednou a ne více než s několika minut. Jak se jejich svaly prstů posilují, můžete si vybrat položky, které vašemu dítěti nabídnou větší odpor nebo výzvy, a vybudujte si zhruba 10–15 minut denně. Rozvoj těchto svalů nabídne rukám vašeho dítěte větší kontrolu nad podrobnými úkoly, takže je to dobrý způsob, jak posoudit, jak se vaše dítě vyvíjí.
A co je nejdůležitější, užijte si tento čas se svým dítětem. Zahrajte si s některými předměty a jen vám přijde, že i vy budete mít užitek z času stráveného s ruční posilovnou!
Více vývojových herních aktivit a nápadů
Výroba barevných těstovin
5 nápadů na smyslové hry na vodní bázi
Vědecká zábava pro děti doma
