Plán hubnutí Russella Croweho: „Propocená 4 trička ráno“ - SheKnows

instagram viewer

Russell Crowe začíná vážně ztrácet kila. Herec, který za roli v roce 2008 získal přes 60 liber, tweetuje své taktiky a boje o hubnutí.

Kate Hudson
Související příběh. Kate Hudson hovoří o „chytřejším“ přístupu k hubnutí po porodu
Russell Crowe

Cesta hubnutí Russella Croweho je zaznamenávána na hvězdné cestě Stránka Twitter aby fanoušci mohli sledovat. V pouhých 140 postavách má 47letý mladík hodně co říci o svých dietních plánech a bolesti na cestě.

18. června, pouhé tři dny poté Russell Crowe je zde zobrazen oběd s přítelem v Los Angeles, cesta k získání kondice začala. "První jízda za nějakou dobu," tweetoval Russell. "Bolavé nohy, bolavé [přehnané], zítra a pozítří bude hůř."

V reakci na fanouška Twitteru Russella, který za svou roli zabalil 63 liber Tělo lží“vysvětlil:„ Pokud přestanu cvičit, tělo zkusí 2 vrátit 2 svoji nejtěžší váhu. “

Systém hubnutí Russella Croweho údajně zahrnuje 105denní plán, během kterého bude „brát“ zhruba ve 2400 kcal/2600 kcal [včetně] všech nápojů. “ Hádej, že to znamená bez viny pití piva!

Mezi další úryvky z tweetů o hubnutí Russella Croweho patří cvičení po cvičení „Jsem na toastu“, zvláštní „K tomu je dlouhá cesta, jedna vrstva hedvábného papíru za den úsilí a diety “a popisné„ pohyby těla s váženými předměty “a„ zpocené 4 triko ráno. "

Otec osmiletého syna Charlieho a pětiletého syna Tennysona už dříve prožíval nástrahy hubnutí. V roce 2009 to bylo hlášeno Russell na stavbě využíval nejmodernější tělocvičnu Robin Hood zůstat ve formě. Zdroj řekl: „Russell je profesionál. Věděl, že byl obsazen do role Robina Hooda, nikoli Friara Tucka. Ví, že musí zůstat fit. “

Fanoušci budou moci Russella v budoucnu vidět Muž se železnou pěstí. Hodně štěstí Russellovi Croweovi při hubnutí!

Obrázek přes WENN