10 receptů využívajících udržitelné mořské plody - SheKnows

instagram viewer

Používání udržitelných mořských plodů v těchto recepty je to dobré pro vás i pro planetu.

1

Pekanská krusta tilapie

Tento recept na tilapii s pekanovou krustou je tak jednoduchý. Pravděpodobně máte ve své kuchyni všechny ingredience potřebné pro recept právě teď... no, snad kromě tilapie. Pro dosažení nejlepších výsledků se ujistěte, že je čerstvý.

Giada De Laurentiis v růžových šatech;
Související příběh. Giada De Laurentiis právě proměnila náš oblíbený dip na sendvič a je to tak snadné
Recept na tilapii z pekanové krusty

Kompletní recept najdete zde >>

2

Tilapie na pánvi s chipotle-limetkovým máslem

Tento inspirovaný recept na tilapii okořenil chipotle-limetkovým máslem, které zní efektně, ale je docela snadné ho dosáhnout.

Tilapie spálená na pánvi

Získejte kompletní recept tady >>

3

Zapečené kalamáry s pikantní marinarou

Pečením kalamárů získá tento tradiční předkrm zdravější nádech.

Zapečené kalamáry s marinarovou omáčkou

Získejte kompletní recept tady >>

4

Losos s omáčkou z červeného vína z porcini

Při nákupu lososa podle tohoto receptu se ujistěte, že dostanete divokého aljašského, protože losos pocházející z jiných míst není považován za udržitelný.

click fraud protection
Losos s omáčkou z červeného vína z porcini

Získejte kompletní recept tady >>

5

Zapečené mušle se sýrem

Toto krásné jídlo vyžaduje pouze šest jednoduchých ingrediencí. Jsme si jisti, že se to stane standardním receptem ve vaší domácnosti, pokud jde o pečení s udržitelnými mořskými plody.

Zapečené mušle se receptem na sýr

Získejte kompletní recept tady >>

6

Těstoviny z krevet a opečených rajčat

Ne všechny krevety jsou považovány za udržitelné mořské plody. Při nákupu krevet podle tohoto receptu se ujistěte, že získáte severní krevety, které jsou na seznamu udržitelných mořských plodů.

Krevety a rajčata s těstovinami

Získejte kompletní recept tady >>

7

Hřebenatky ze zázvorové slupky se sójovo-citrusovými nudlemi soba

Toto krásné jídlo nabízí úžasnou prezentaci na večírek a přesto je dostatečně jednoduché, aby se dalo připravit na příležitostnou večeři ve všední den.

Hřebenatky a nudle soba recept

Získejte kompletní recept tady >>

8

Spálené hřebenatky

Vědět, jak správně opékat hřebenatky, vám může otevřít zcela nové možnosti receptů, protože hřebenatky mohou doplnit tolik příloh, a tak z nich udělat elegantní jídlo. S těmito tipy budete pálit hřebenatky jako profesionál.

Spálené hřebenatky

Získejte kompletní recept tady >>

9

Snadné grilované ústřice

Stejně jako opeřené hřebenatky je znalost správného grilování ústřic skvělá technika, jak si rozšířit repertoár receptů. Tyto grilované ústřice s bylinkovým máslem jistě potěší dav.

Grilovaná ústřice recept

Kompletní recept najdete zde >>

10

Salsify ústřice bisque

Pokud jste si mysleli, že „salsify“ znamená techniku ​​zahrnující přidání salsy k něčemu, mýlíte se. Salsify je kořenová zelenina s jemnou ústřicovou esencí - ideální pro hlívu ústřičnou. Kdo ví?

Salsify ústřice bisque recept

Kompletní recept najdete zde >>

Existuje tolik úžasných receptů, které obsahují udržitelné mořské plody, ale seznam se často mění. Než se pustíte do receptu na mořské plody, podívejte se do aktuálního seznamu a zjistěte, jaké druhy mořských plodů jsou považovány za udržitelné.

Více o udržitelných mořských plodech

Udržitelné mořské plody pro každý den
Zjednodušené udržitelné mořské plody
Průvodce udržitelnými mořskými plody