2 recepty na předkrmy bez alergenů, které pohltí i milovníci lepku-SheKnows

instagram viewer

Slyšíš to?

Předkrmy bez alergenů
Obrázek: Terese Condella/Sheknows

Že je můj manžel - zpívá a tančí, slaví začátek sezóny NFL. Jsem tam taky. Hned za ním dělá totéž, ale naše oslavy se jen trochu liší. Ze hry je nadšený. Jsem z jídla nadšený. Nic. Nic se nevyrovná grubu ve hře!

Pokud mě máš rád, prostě uvědomil si, že tuto neděli se chystáte na fotbalový večírek (mám Ne představte si, kdo hraje - jdu pro jídlo), pak se s největší pravděpodobností snažíte dát něco, cokoli dohromady.

Večírek pořádají moji velmi dobří přátelé, a protože jejich dcera trpí vážnými potravinovými alergiemi, cokoli se rozhodnu přinést, musí být bez ořechů, bez mléčných výrobků a bez vajec. Žádný problém, řekl jsem. Dokážu to, řekl jsem... a proboha, já jsem to udělal!

Jaké jídlo byste tedy mohli přinést/vyrobit bez alergenů, ale tak zatraceně chutné? Slanina omotaná kolem zelených fazolí! A jarní rolka omotaná kolem banánu, namočená v čokoládové lískooříškové pomazánce. Tak dobré! Možná toho o fotbale moc nevím, ale vím, kde se dá sledovat hra, kde je jídlo a já rozhodně fandím jídlu.

Nechápejte mě špatně, zbožňuji kale, smoothie a saláty a s radostí pohltím misku cereálií granola, ale když jde o večírek, přináším to nejlepší z nejlepšího. Zvláštní příležitosti samozřejmě vyžadují něco trochu hlasitějšího, lahodnějšího a jasnějšího. Slanina je tím vším - stejně jako smažené dezerty.

Užívat si!

Zelené fazolky obalené slaninou

Zelené fazole obalené slaninou

Lahodný svazek zelených fazolí obalený ve slanině a přelitý hnědým cukrem a balzamikovým octem.

Získá 10 až 12 svazků

Složení:

  • 1 libra zelených fazolí, konce ostříhané
  • 6 plátků slaniny, rozpůlené
  • Sůl a čerstvě mletý pepř, podle chuti
  • 1 lžíce světle hnědého cukru
  • 2 lžíce balzamikového octa

Pokyny:

  1. Předehřejte troubu na 375 stupňů.
  2. Plech na pečení lehce postříkejte sprejem na pečení a dejte stranou.
  3. Na každý rozpůlený proužek slaniny dejte asi 6 zelených fazolí.
  4. Slaninu omotejte kolem zelených fazolí a zajistěte párátkem.
  5. Každý svazek dochuťte solí a pepřem.
  6. Každý svazek posypeme hnědým cukrem.
  7. Každý svazek pokapejte balzamikovým octem.
  8. Přeneste na předem připravený plech.
  9. Pečte 15 až 20 minut, nebo dokud zelené fazolky nezměknou a slanina nebude křupavá.
Banánové jarní závitky

Banánové jarní závitky (turon)

Úžasný dvousložkový dezert s banány obalený v jarních zavinovačkách a smažený.

Výnosy 24 

Složení:

  • 6 zralých banánů, rozpůlených a podélně rozkrojených
  • Čtvercové veganské zavinovací baličky
  • Voda
  • Rostlinný olej, na smažení
  • Čokoládový dip bez alergenů, volitelně
Jarní závitky

Pokyny:

  1. Zakryjte všechny obaly jarních rolí vlhkým hadříkem.
  2. Vezměte jeden obal na jarní rolku a položte jej naplocho tak, aby jeden roh směřoval k vám.
  3. Položte jeden plátek banánu na obal; přejeďte spodní roh přes banán a pokračujte v rolování, dokud není úplně zabalené.
  4. Namočte prsty do vody a rohy navlhčete, aby se utěsnily.
  5. Opakujte se zbývajícími přísadami.
  6. Ve velké pánvi zahřejte 1palcovou vrstvu oleje na středně vysokém ohni; olej je připraven, když dosáhne 375 stupňů.
  7. Opatrně vložte pár zabalených banánů (turon) do rozpáleného oleje a orestujte.
  8. Vařte 2 až 3 minuty z každé strany, jednou otočte, dokud nejsou křupavé a zlatohnědé.
  9. Odstraňte štěrbinovou lžící.
  10. Podávejte horké. Volitelně podávejte s čokoládovým dipem bez alergenů.