Molly Sims odhalila, jak udržuje své 38leté tělo tak, jak vypadalo, když jí bylo 22. Pokračujte v čtení, abyste zjistili její tajemství!
Konečně osvěžující poctivá celebrita! Molly Sims odhalila, jak udržuje své tělo v úžasném stavu, a není to ta samá stará píseň a tanec, kterou obvykle získáváme od celebrit o tom, jak jedí, co chtějí, a zůstávají přirozeně hubení.
Osmatřicetiletý Sports Illustrated model plavek má tělo soupeřící s ženami mladšími o 15 let - a Sims říká, že to není výsledek ničeho jiného, než dlouhé a tvrdé práce.
"To není přirozené," Řekl Sims Tvar.
"Musím cvičit 60 až 90 minut alespoň pět dní v týdnu a držet se stravovacího plánu s vysokým obsahem vlákniny a nízkým obsahem kalorií."
Simíci neustále drželi dietu a cvičili jen sporadicky, ale před pár lety dostali zadek do výbavy poté, co ji omrzely výkyvy hmotnosti.
"Chtěla jsem být v souladu se svým cvičením, a tak jsem se zavázala cvičit 30 dní v řadě, bez ohledu na to," řekla.
"Každý den jsem hodinu něco dělal." Byl jsem na eliptickém trenažéru nebo na běžeckém pásu, a pokud mě někdo požádal, abych šel do třídy - ať už se točí, boxuje, jóga, jak se jmenuje - šel jsem. “
"Do konce měsíce jsem se cítil tak dobře, že jsem prostě pokračoval." Nechtěla jsem ztratit hybnost, “vysvětlila.
Modelka a televizní moderátorka prostě ženatý producent Scott Stuber loni v létě na krásném obřadu vinic v údolí Napa. Můžete ji chytit v nové realitní soutěži Příslušenství projektu, spin-off z Projektová dráha.
