Dávat se dohromady do formy - SheKnows

instagram viewer

Navzdory tomu, že se na Valentýna obvykle nedělal velký rozruch, před několika lety jsem svému manželovi dala tento den významný kus cvičebního vybavení. Dárek od srdce (s mou láskou) pro srdce (kardiovaskulární zdraví).

Než zalapete po dechu nad tím, jaký hrozný dárek za romantický den (jak to udělalo několik jeho spolupracovníků), dovolte mi řeknu vám, že to bylo vybavení, které můj manžel zvažoval pořídit už několik let, ale nikdy se k tomu nedostal tak. Moc to chtěl. Miloval dárek a řekl to svým spolupracovníkům. Je pravda, že to byla marnotratnost a z mé strany to časem zabralo spoustu plánování. Kvůli tomuto aspektu můj manžel řekl, že aby to stálo za to, musíme to také souhlasit. V té době jsem samozřejmě byla v sedmém měsíci těhotenství a považovala jsem se za alergickou na cvičení, i když jsem těhotná nebyla. Řekl jsem mu, co chce slyšet: souhlasil jsem. Řekl jsem, že až se dítě narodí, použiji ho také. Můj manžel začal okamžitě používat vybavení (veslovací trenažér nebo ergometr). Přestože mu jeho pracovní rozvrh bránil být tak důsledný, jak by chtěl, určitě začal pociťovat pozitivní efekty. Bylo to skvělé. Mezitím jsem porodila Sunshine a byla tak nevyspaná, že cvičení bylo opravdu to poslední, na co jsem myslela. Nakonec jsem se ale dostal na erg - ze zcela marných důvodů a očekával jsem, že úsilí bude jen dočasné. Sám sebe jsem překvapil tím, že se mi to docela líbilo. Začal jsem (lapat po dechu!) Pravidelně cvičit. Peklo začalo objednávat ohřívače prostoru. Postupem času mezi námi vznikla malá konkurence. Jeho delší řady mě inspirovaly, abych zkusil delší řady, a moje delší řady ho inspirovaly, aby zkusil delší řady. Ačkoli nemůžu začít odpovídat svému manželovi tempem, za posledních pár let jsem ho překonal, pokud jde o vzdálenost. Uvědomuji si, že je to primárně kvůli mému flexibilnějšímu plánu, ale stále je to zábava. Aspekt soutěže je lehký a hravý. Je to trochu navíc, abychom se několik dní dostali k vybavení. Je to dotek napětí, jiskry. Oba jsme v mnohem lepší fyzické kondici. Jsme zdravější a silnější. Tento dar, který byl dán z mého srdce, byl přijat s velkým srdcem a prospěl oběma našim srdcím.

click fraud protection