Goldie Hawnová v 66 letech se cítí sexy a nebojí se točit na striptérské tyči - i když patří její dceři, Kate Hudson. Je to divné?
Goldie Hawnová a Kate Hudson jsou jako matka-jako-dcera ve více než jen v oddělení vzhledu. Starší herečka vyzkoušela mladší striptérskou tyč - samozřejmě ve jménu cvičení!
Zřejmě Kate Hudson se před lety stal fanouškem kurzů pole dance, a aby mohl „cvičit“ doma, snoubenka šťastný frontman Muse Matt Bellamy měla nainstalovanou tyč v koupelně svého domova.
Během svého nedávného působení jako spoluhostitel Anderson živě!“Goldie Hawn vysvětlila aparát své dcery:„ Chvíli to měla a já jsem na tom také hrál. “
66letý muž pokračoval: „Předně není nic zábavnějšího, než se houpat kolem tyče. Zkusil jsem to a bylo to nejtěžší... pokusit se dostat na tento pól. Nemělo to žádný sexuální význam. “
Goldie Hawn, autor knihy 10 všímavých minut, také sdílela své tři tajemství štěstí s publikem Andersona Coopera. Herečka nejprve doporučila začít s vědomým dýcháním, zejména tím, že se během stresového okamžiku během dne rozhodla zhluboka dýchat.
Za druhé, Goldie Hawn navrhuje každému „dostat si pomocníka“. Částečně vysvětlila: „Skutky laskavosti zvyšují náš vlastní optimismus, což nás činí šťastnějšími. Hladiny dopaminu v našem mozku stoupají a aktivují mozková centra potěšení, takže je to situace, která je výhodná pro všechny “
Konečně se dostaňte na tyč! Nebo, jak to obecněji vyjádřila, udělejte nějakou „fyzickou aktivitu“. Goldie Hawn, která vychvalovala výhody pohybu v jakékoli formě, doporučila:
"Jedním z důvodů, proč je fyzická aktivita důležitá, je to, že pomáhá růst mozku a pomáhá zlepšovat učení." Fyzická aktivita mění chemické látky v těle, které podporují šťastný mozek, hlavně uvolněním přírodních endorfinů. V mozku a těle dochází k fyziologickým změnám, které štěstí podporují. Když cvičíme, zvyšujeme průtok krve a kyslík do mozku. A samozřejmě to dělá vaše tělo zdravější. “
Na konci dne nemůžeme popřít, že se Kate Hudson i Goldie Hawn zdají být velmi šťastnými lidmi!
