Bethenny Frankel se balí a vyráží na cestu v novém turné, které prozkoumává její tajemství zdravého života a zároveň žongluje s hektickým rozvrhem jako manželka, matka, hvězda a všude kolem podnikatel. Skinnygirl Night Out: Bethenny Hits the Road v nás rozhodně zanechá pocit, že když to zvládne ona, dokážeme to i my.
Bethenny Frankel je nejprodávanější autor, televizní osobnost, tvůrce všech věcí Skinnygirl a prostě skvělá holka. Je ale také člověkem a chápe snahy najít si čas být tím nejzdravějším člověkem, jakým můžete být. To možná dělá z Frankela nejdůvěryhodnější osobnost při hledání tipů na zdraví a životní styl od celebrity.
Frankel je uprostřed toho, že pro své fanoušky dělá to nejskvělejší, co může udělat, a SheKnows měla to štěstí, že dostala lopatku přímo z úst přímého střelce. Frankel bere všechny tipy a triky, které se naučila ze svých vlastních životních výzev a přináší pro veřejnost v běžeckém turné s úžasným názvem Skinnygirl Night Out: Bethenny Hits the Silnice. Podívejte se na exkluzivní rozhovor SheKnows s Frankelem, který čtenářům poskytne pohled na prohlídku a odhalí několik tipů, jak si udržet cestu a žít zdravě.
Skinnygirl Night Out: Bethenny vyrazí na silnici
Ví: Štastný nový rok! Jaké jste měli prázdniny s Jasonem a Brynem?
Bethenny Frankel: Prázdniny, sníh, roztomilé oblečení a všechny dárky dělají z celého zážitku takovou radost. Stačí říct, že Bryn si to užil, ale opravdu jsme milovali každou minutu.
Ví: Na turné vyrazíte na cestu Skinnygirl Night Out: Bethenny Hits the Road. Co mohou hosté od akce očekávat? Co si z večera odneseme?
Bethenny Frankel: Tento večer bude zahrnovat drby, spoustu povídání o hubnutí a image těla, o tom, jak jsem se dostal tam, kde jsem dnes, a spoustě otázek a odpovědí. Odnášet bude hodně. Bude to emocionální večer se spoustou smíchu.
Ví: Okamžitě se můžete vztahovat ke každé ženě, která bojuje o čas, aby se chovala k sobě a ke svému tělu správně, protože ve skutečnosti praktikujete to, co kážete. Byla to součást toho, proč jste chtěli udělat Skinnygirl Night Out: Bethenny Hits the Road? Podělit se o své zážitky nad rámec svých knih a toho, co o vás víme, v televizi?
Bethenny Frankel: Dělat tyto výlety je, když si přesně uvědomím, proč dělám všechno ostatní, co dělám. Toto je moje šance na dialog se svými fanoušky, který sahá daleko za hranice mého zpravodaje, konverzací na Facebooku a Twitteru, které mají svá omezení. To je okamžik, kdy se opravdu dostanu do hloubky se svými fanoušky - smějte se, milujte a poskytujte několik celoživotních rad, které vám usnadní život. Mlátili jsme se, když bychom se o sebe měli starat. Stále na tom pracuji, ale projdu to s vámi.
Ví: Na svém webu máte spoustu úžasných receptů a nápojů. Buďme upřímní, chtěl jsem vstoupit do baru s vlastní lahví Skinnygirl Margarita nebo se ukázat v restauraci, kde si dám vaše sladké bramborové suflé. Máte oblíbený recept nebo je to něco nového každý den?
Bethenny Frankel: Je to každý den něco nového. Nikdy nedělám dvakrát stejný recept, protože nikdy nemám v lednici přesně stejné ingredience-zbytky. Navíc to chci vždy změnit, abyste mohli udělat to samé.
Ví: Můžete dát těm z nás, kteří si dali předsevzetí, že budou v novém roce více cvičit, pár tipů, jak toho dosáhnout? Co je klíčem k důslednému cvičení?
Bethenny Frankel: To je snadné. Klíčem ke cvičení je být k sobě upřímný a pravdivě dělat, co můžete, když můžete. Pokud jste vyčerpaní, spěte, ale pokud máte celý volný den, udělejte si hodinovou procházku, kolečkové brusle a jděte si zaplavat. Dělejte to, co vás baví, a pokud vám pár dní chybí, vraťte se k tomu jako starý dobrý přítel, který tomu rozumí.
Bethenny Frankel připravuje svého mazlíčka Cookie!
Ví: Nebudeme si lhát - ve svém šatníku jste docela báječní. Existuje několik základních kousků, které by každá žena měla mít ve skříni?
Bethenny Frankel: Dobré tílko, skvělé džíny, černé legíny, rolák, otevřený svetr s kardiganem, boty, byty, černé podpatky, černá taška, sluneční brýle, které se vám líbí.
Ví: Co může průměrná žena s malým časem udělat, aby si okořenila život? Jak udržujete svůj vlastní život svěží, zvláště v manželství s Jasonem Hoppym, že jste tak zaneprázdněni?
Bethenny Frankel: Musíš to nasát. Možná se nebudete chtít líčit nebo mít spodní prádlo, ale váš manžel nechce sedět v obchoďáku. To je manželství.
Ví: Jak si Cookie vede? Cookie se téměř stala její vlastní postavou.
Bethenny Frankel: Cookie je jako Lindsay Lohan: Je krásná, nepochopená, vybíravá a často má potíže. Má však velké srdce a je to láska mého života. Byla mojí první a jedinou rodinou, dokud jsem nepotkala svého manžela.
Ví: Brzy vám vyjde nová kniha, Místo Ano. Jaký byl proces přípravy knihy? Jak se to bude lišit od vašich ostatních bestsellerů?
Bethenny Frankel: To bylo namáhavé. Po roční práci jsem celou knihu spálil v BBQ. Je to ten nejobsáhlejší a nejpodmanivější kousek mého života, který vám opravdu ukáže, jak se tam dostat a jak to přesně uplatnit ve svém životě. Zatím nejtěžší pracovní projekt. Největší pracovní úspěch.
Ví: Víš, musíme si promluvit Bruslení s hvězdami. Jsem obrovský fanoušek reality a když jste byli představeni jako součást obsazení, asi jsem se otočil. Co proboha dělá někdo, aby se připravil na takovou show?
Bethenny Frankel: Ženy toho berou příliš mnoho. Kázám dodržování a závazek (což je zásadní), ale když jsme překročili limit, je to duševně a fyzicky nezdravé. Musíme vědět, kdy přestat. Byla to neocenitelná zkušenost a tlačil jsem se do konce, ale pro mě to bylo opravdu nesnesitelné. Vzal jsem toho příliš mnoho. To znamená, že jsem to udělal, abych ukázal ženám, že na to musíte tlačit a proplést své strachy. Podívejte se, jak daleko můžete jít.
