Máte strach, co bude k večeři, když spěcháte? Kuře Tyson Grilled & Ready® zvládne přípravu zdravého jídla během několika minut!
Související příběh. Rachael Ray právě sdílí jednoduchou balzamikovou kuřecí marinádu, která zcela nahrazuje naši BBQ omáčku
Večeře nemusí být problém! Tyson Grilled & Ready® připraví zdravé a chutné jídlo během několika minut.
Přidáním srirachy do směsi sójové a hoisinové omáčky vznikne pikantní a sladké koření, které si zamiluje každý.
Omáčkovou směs jednoduše přidejte k restované zelenině a kuřete Tyson® Grilled & Ready® a podávejte přes vařenou rýži.
Pikantní restovaná kuře a zelenina
Slouží 2
Složení:
- 2 lžíce sójové omáčky
- 1 lžíce hoisinové omáčky
- 1 lžička omáčky sriracha
- 1 lžička mletého česneku
- 1/2 lžíce olivového oleje a další olivový olej na olejování pánve
- 1-16 uncí sáčku zmrazené brokolice
- 1-1/2 šálky Tyson® Grilled & Ready® plně vařené kuřecí prsní proužky, nakrájíme na kousky
- 3 šálky plně vařené rýže
Pokyny:
- V malé misce smíchejte sójovou omáčku, olivový olej, hoisinovou omáčku, sriracha a mletý česnek. Dát stranou.
- Rozehřejte velký lehce naolejovaný wok nebo pánev na středně vysokém ohni.
- Přidejte zmrazenou míchanou směs a kuře a vařte 5 až 7 minut, nebo dokud nedosáhnete požadované křehkosti zeleniny.
- Odstraňte z tepla a vmíchejte směs sójové omáčky, aby se rovnoměrně obalila. Podáváme přes vařenou rýži.
Další recepty na praženici
Pečené česnekové kuřecí maso s praženicí na másle
Kuře a brokolici restujte na quinoi
Pomerančovo-zázvorové tofu za stálého míchání
