Vyhoďte své skříně plné pleťových vod a lektvarů. Podle těchto čtyř dermatologů je jednoduchost a konzistence klíčem k svěží a mladistvé pokožce.
Fotografický kredit: Voyagerix/iStock/360/Getty Images
Jako odborníci na kůži jsou dermatologové trochu vybíraví ohledně produktů, které používají pro své vlastní rutiny péče o pleť. Každý z dermatologů, s nimiž jsme hovořili, má trochu jiný přístup ke svým režimům krásy, ale všichni kladou velký důraz na konzistenci, jednoduchost a - uhodli jste - opalovací krém.
Držte se vysoce kvalitní produktové řady
Podle doktora Joela Schlessingera je důležité, abyste se nezahltili množstvím produktů dostupných na trhu péče o pleť. "Existuje mnoho vynikajících produktů," říká, "ale ve svém normálu používám jen čtyři." rutina péče o pleť. ” Schlessinger se denně hlásí k řadě čisticích, exfoliátorů a gelů FixMySkin a svůj režim završuje jemným opalovacím krémem. Jednoduše, lidi.
Doporučení výrobku:
- FixMySkin Čisticí krém (Krásná kůže, 30 dolarů)
- FixMySkin Exfoliační gel (Lovely Skin, 65 dolarů)
- EltaMD Širokospektrální opalovací krém (Krásná kůže, 30 dolarů)
Udržujte celé své tělo zdravé
Doktorka Komal Pandya uvádí, že zdravá kůže začíná zevnitř. "Nejdůležitější rada, kterou mohu dát, je udržování zdravého životního stylu - například vyhýbání se." prozánětlivá jídla a dostatek pohybu-mohou mít na vaši pokožku obrovské pozitivní účinky, “ ona říká. Ráno Pandya používá čisticí prostředek pro citlivou pokožku a před nanesením make -upu aplikuje antioxidační sérum a opalovací krém. V noci používá retinoid o síle na předpis, aby zlepšila texturu své pokožky a vzhled jemných linek a pórů. Sečteno a podtrženo: Nesnažte se jíst zdravě a cvičit, abyste dosáhli maximálních výsledků.
Doporučení výrobku:
- Obagi Jemný čisticí prostředek Nu-Derm (SkinStore, 37 dolarů)
- Skinceuticals C E ferulické sérum, (SkinCeuticals, 157 dolarů)
Najděte jemný čisticí prostředek
Dr. Angela J. Beránek z Icahnovy lékařské fakulty na Mount Sinai ráno umyje pěnivý čisticí prostředek na obličej a před nanesením make -upu nanese lehký zvlhčovač. "Používám EltaMD, ale můžete použít i jemný čisticí prostředek, jako je CeraVe Foaming Facial Cleanser nebo Cetaphil Acne Wash," říká. Když se valí noc, odličuje se jemným čisticím prostředkem a poté nanáší na pokožku retinoidní ošetření a zvlhčovač. Když její kůže potřebuje exfoliaci, přísahá na Clarisonic Plus. Více než cokoli jiného je důležité udržovat pokožku čistou a svěží a pravidelně odstraňovat matné a mrtvé kožní buňky.
Doporučení výrobku:
- EltaMD Pěnivý čisticí prostředek na obličej (Krásná kůže, 22 dolarů)
- EltaMD AM terapeutický zvlhčovač (Krásná kůže, 30 dolarů)
- EltaMD PM Therapy Moisturizer (Krásná kůže, 30 dolarů)
- Clarisonic Plus (Sephora, 225 dolarů)
Chraňte svou pokožku každý den
Všichni dermatologové, se kterými jsme hovořili, zdůraznili důležitost opalovacího krému v každodenní péči o pokožku. Doktorka Janet Prystowsky dodává, že ochrana pokožky je způsob, jak dát vaší pokožce zdravou záři. "Nejdůležitější akcí, kterou můžete podniknout, je chránit obličej a krk před sluncem a denně si na obličej nanášet přípravek s vitamíny A a D," říká. Prystowskyho rutina péče o pleť je jednoduchá a zaměřená na ochranu. Ráno a večer myje jemným čisticím prostředkem a na vlhkost nanese LIVAD A&D Cream. Pokud potřebuje odstranit make -up, umyje se Pond’s Cold Cream kolem očí.
Doporučení výrobku:
- LIVAD Krém s vitamínem A a D. (LIVAD Skincare, 30 dolarů)
- Aveeno Baby Mineralblock SPF 50 (Ulta, 11 dolarů)
- Rybník Čisticí krém na smetanu (Ulta, 10 $)
Více z líčení a péče o pleť
Jak minimalizovat póry
DIY tělové máslo z citrónu a máty
Proč vypadáš tak unaveně?
