Večeře: Hrajte s jídlem! - Ví

Všechno je hra, když jste dítě, a večeře není výjimkou. Vyzkoušejte tyto kreativní způsoby, jak udělat z jídla zábavu.

Související příběh. 3 recepty na výbornou večeři a svačinu, které usnadní školní noci

Zahrňte děti do plánování a přípravy jídla

Nechte je pomoci se rozhodnout, co bude k večeři, podle toho, co máte v lednici a spíži. Pak najděte úkoly přiměřené věku, jako je mytí, loupání a míchání, které vám pomohou přeměnit tyto suroviny na jídlo. Jeden zábavný způsob, jak to udělat, je večer s pizzou, kdy si můžete připravit zálivky a každý si může přizpůsobit své vlastní mini pizzy.

Zahrňte smyslovou hru

Zamyslete se nad barvami, chutěmi a texturami jídla a nad tím, jak je můžete zveličovat, aby se zvýšil smyslový zážitek při vzdělávání nebo zábavě - nebo obojí! Podávejte jídlo obvykle doprovázené stříbrem a povzbuzujte ty, kdo jsou u stolu, aby jedli místo toho rukama. To je obzvláště příjemné s velmi barevnými špagetami (návod níže) - s omáčkou nebo bez ní.

Dejte to na klacek

Když všechno ostatní selže, jídlo na špejli je vždy hit! Ať už používáte špejle, párátka nebo dřevěné klacky, na jídle s držadlem je prostě něco zábavného. Bonus, pokud obsahuje něco, do čeho se ponoří. Vyzkoušejte moje lízátka s karbanátky se snadnou omáčkou na marinaru (recept níže).

Velmi barevné špagety

Slouží 6 až 8

Složení:

• Potravinářské barvivo
• Voda
• 1 libra suchých špaget
• 1/2 lžíce olivového oleje

Pokyny:

1. Naplňte sáčky na zip velikosti sendviče 2 čajovými lžičkami potravinářského barviva (asi 35 kapek) a 2 lžícemi vody. (Použil jsem čtyři barvy: červenou, žlutou, zelenou a modrou.)
2. Přiveďte velký hrnec vody k varu a přidejte těstoviny. Vařte do al dente, asi 10 minut. Slijte a opláchněte pod studenou vodou, aby se vaření zastavilo a těstoviny byly dostatečně studené, aby se s nimi dalo manipulovat.
3. Uvařené těstoviny rovnoměrně rozdělte mezi sáčky s potravinářským barvivem, sáčky uzavřete a těstovinami pohybujte, aby se barvivo rovnoměrně rozptýlilo. Odložte na 10 minut a poté důkladně opláchněte jednu barvu těstovin pod studenou vodou, abyste odstranili přebytečné barvivo - voda nemusí být zcela čistá.
4. Všechny těstoviny promíchejte s olivovým olejem a podávejte.

Karbanátková lízátka se snadno marinárskou omáčkou

Slouží 4

Složení:

• 1 strouhaná cibule, dělené použití
• 1 (28 uncí) může drtit rajčata
• Hrst čerstvé bazalky
• 1 libra mletého hovězího masa
• 1/3 šálku strouhanky
• 1/4 šálku čerstvé petrželky, jemně nasekané
• 1 polévková lžíce worcesterské omáčky
• Sůl a pepř
• Olivový olej
• Dřevěné řemeslné hole, lízátka nebo malé špejle

Pokyny:

1. Přidejte tolik olivového oleje, aby pokryl dno velkého hrnce na středně vysokém ohni. Přidejte cibuli a špetku soli. Restujte, dokud nebude průsvitný, asi 5 minut. Přidejte rajčata, bazalku a špetku soli a pepře. Prudce dusíme, dokud se nesníží na polovinu, 10 až 15 minut. Před podáváním vyjměte bazalku.
2. Předehřejte troubu na 350 stupňů F a vyložte plech pečicím nebo voskovým papírem. Do velké mísy přidejte mleté ​​hovězí maso, strouhanku, petržel, worcestrovou omáčku a zbývající polovinu nastrouhané cibule. Míchejte rukama nebo vařečkou, dokud se vše nespojí.
3. Z masové směsi vytvarujte 1-1/2 kuličky velikosti lžíce a do každé karbanátky vložte tyčinku dle výběru 3/4. Masové kuličky položte na plech na palec od sebe a pečte, dokud nebudou propečené, asi 30 minut.

Další zábavné nápady na jídlo pro děti

5 zábavných způsobů, jak přimět děti jíst zdravá jídla
Nom, nom: Jde o tvar
Jídlo pro děti!