Jak získat omega-3, když nemáte čas vařit lososa-SheKnows

instagram viewer

Když přemýšlím o rovnováze a zajišťuji, aby lidé dostávali potřebné živiny, které potřebují, myslím na své děti.

To je to, co děláme jako maminky! Málokdy přemýšlím o tom, zda dostávám, co potřebuji. Když jsem byla těhotná, pamatovala jsem si, že mám brát vitamíny, ale potom se všechny ty máminy povinnosti rozběhly po narození dětí. Život se stává rušnějším, plnějším a hektičtějším!

Miluji všechny gumové vitamíny, které Nature Made® má, protože mi bere vitamíny tak mnohem pohodlnější (a mňam!).

Mňam Gummies

Tyto konkrétní gumové vitamíny jsou Multi for Her plus Omega-3s Gummi pro dospělé od Nature Made®. Žluté chutnají jako citron, oranžové chutnají jako pomeranče a můj oblíbený jsou světle červené, které chutnají jako jahody. Chutnají skvěle, protože jsou vyrobeny z přírodních ovocných příchutí a jsou ideální pro rychlé uchopení a příjem. Pokud jste jako já, potřebujete vitamíny, abyste je mohli pohodlně užívat.

Tyto dospělé gumy Multi for Her plus Omega-3s jsou důležité pro ženy v mém věku, protože obsahují kyselinu listovou a jsou vynikajícím zdrojem základní živiny, jako jsou vitamíny A, C, D3 a E, a také klíčové vitamíny B (kyselina listová, biotin, niacin, vitamín B6, vitamín B12) a minerály jako chrom a zinek.

click fraud protection

Podle mě, pokud je něco hezké a mňam, mnohem pravděpodobněji si to zapamatuji! Jak jste si mohli nevšimnout těchto báječných vitamínů s příchutí citronu, pomeranče a jahody?

Přírodní gumy 2

Ačkoli je termín „tuk“ obvykle diskutován v negativním kontextu, omega-3 mastné kyseliny EPA a DHA v těchto vitamínech nejsou jen dobré, ale jsou zdravé pro srdce!

Důraz na příjem omega-3 je pro nás maminky důležitý, protože tyto zdravé tuky v naší stravě obvykle chybí. Většina lidí nejí jednu nebo dvě porce týdně lososa, tuňáka, halibuta, makrely, sardinek (za to jsem stoprocentně vinná, ha!). Naštěstí jsou tyto vitamíny k dispozici, takže se nemusíme tolik starat o to, kolik lososa nebo tuňáka jíme.

Vyzvedl jsem si Multi for Her plus Omega-3s Adum Gummies od Nature Made® v našem místním CVS, ale můžete také najít ve většině obchodů Walmart, Target, Kroger, Walgreens a Rite Aid v sekci „Vitamíny, minerály a doplňky“ ulička. Chcete-li se dozvědět více o Nature Made®, Multi for Her plus Omega-3s Adum Gummies a dalších lahodných gumových vitaminech, KLIKNĚTE ZDE a přejděte na web Nature Made®.

Zveřejnění: Tento příspěvek je součástí spolupráce mezi Nature Made Gummies a SheKnows