Datum snídaně na Valentýna - SheKnows

Začněte Valentýn hned s tímto vydatným snídaňovým menu, které určitě uspokojí žaludek vašeho muže a v důsledku i jeho srdce.

Související příběh. Nicole Kidman a Keith Urban jsou jako zamilovaní teenageři na nové fotografii

Letos nebude nutné upustit od jemných rad, převzít iniciativu a začít Valentýna s datem snídaně, které si zapamatujete. Začněte s Amorovým ovocným talířem, následujte ho vydatnou španělskou omeletou a poté ho pošlete do práce s kousnutím z lásky k banánu... nebo dvěma.

Amorův talíř s ovocem

Zaměřte se přímo na srdce a nenechte žádný prostor pro hádání, jaký je den s tímto zdravým talířem s melounem.

Slouží 2

Složení:

• 1 plátek melounu, silný 2–3 centimetry
• 1 pomeranč, rozpůlený a poté nakrájený na plátky
• 2 dřevěné grilovací špejle
• Vykrajovátko na sušenky ve tvaru srdce

Pokyny:

1. Pomocí vykrajovátka vykrajujte z plátku melounu tvary srdce.
2. Prostrčte špejli na diagonále zdola nahoru.
3. Zatlačte jeden plátek pomeranče na horní konec špejle.
4. Připojte 1/2 plátku pomeranče ke spodnímu konci špejle.

Španělská omeleta

Když si chlapi myslí na luxusní snídani, myslí na slaninu a vejce. Bude příjemně překvapen, když dostane svou „velkou snídani“ v jednom s tímto delikátním pokrmem.

Slouží 2

Složení:

• 4 vejce
• 1/2 hrnku mléka
• 3 vyrážky krátce nakrájené slaniny, nasekané
• 1/4 červené cibule, najemno nakrájené
• 4 knoflíky, nakrájené na plátky
• 1/2 rajčat, nakrájených na kostičky
• 1 hrst baby špenátových listů
• 1/2 šálku strouhaného sýra

Pokyny:

1. Vejce a mléko prošlehejte podle chuti se solí a pepřem, dejte stranou.
2. Smažte zeleninu a slaninu na středním ohni na středně velké pánvi a poté odstavte.
3. Pánev bohatě postříkejte olejem a vlijte polovinu vaječné směsi. Nakloněním pánve rovnoměrně rozdělte.
4. Vařte přibližně dvě minuty.
5. Polovinu směsi zeleniny a slaniny rozetřete na polovinu horní části omelety. Posypeme sýrem.
6. Druhou polovinu opatrně přiklopte a vařte další dvě minuty nebo dokud se sýr nerozpustí.

Vyzkoušejte tyto další recepty na Valentýna >>

Banánová láska kousne

Možná bychom jim měli říkat „kousnutí chtíče“, protože jsme si docela jisti, že se váš chlap nedokáže zastavit jen u jednoho z těchto nádherných mini muffinů. Dejte mu do krabice na oběd pár bonusů!

Vyrábí 36 mini muffinů, 12 běžných muffinů nebo 1 banánový bochník

Složení:

• 1-1/4 hrnku mouky
• 1/2 lžičky soli
• 1 lžička bi-carb sody
• 2 vejce
• 1/2 lžičky vanilky
• 1/2 lžičky míchaného koření
• 1/2 hrnku másla
• 1 hrnek cukru
• 2 banány rozmačkané

Poleva:

• 250 gramů smetanového sýra, změkčené
• 4 lžíce krupicového cukru
• Jahody

Pokyny:

1. Předehřejte troubu na 180 stupňů C.
2. Smetanové máslo a cukr.
3. Přidejte vejce, vanilku a banány a pokračujte v šlehání.
4. Smíchejte suché přísady a poté přidejte do směsi banánů.
5. Lžící do vymazaného nebo vyloženého mini muffinového plechu.
6. Vařte 15 minut.
7. Ochlaďte na stojanu.
8. Smetanový sýr a moučkový cukr vyšlehejte do hladka.
9. Pomocí sáčku na ledu nalaďte každý mini muffin.
10. Jahody nakrájejte podélně na plátky a jednu položte na každý matný muffin.

Dobře jsi dal míč do pohybu, zajímalo by mě, co má v rukávu po zbytek dne? Vaše šance, že bude dobrý, se nyní exponenciálně zvýšil!

Další nápady na Valentýna

Valentýnské dárky na poslední chvíli
Květiny na Valentýna
Líčení na Valentýna