Potřebujete podporu štěstí? Ukázalo se, že když někomu dáte dárek, může vám to zlepšit náladu doručením „výšky pomocníka“. Požádali jsme tři ženy, aby někomu koupily dárek a podaly zprávu o své zkušenosti.
Fotografický kredit: Agnieszka Kirinicjanow/iStock/360/Getty Images
Výzva: koupit dárek pro někoho
Proč? Násobek výzkumné studie předvádění darů je dobré pro naše štěstí, zdraví a sociální spojení. Nejlepší na tom všem je, že dávání dárků je nakažlivé.
Jenny: Jedním z nejdůležitějších „lidí“ v mém životě je můj pes, Daisy. Je to mazlivá pečovatelka, která mě vždy rozesměje. V zkaženém typu nálady jsem jí koupil tu nejrozkošnější plyšovou jehněčí hračku jako znamení mého uznání. Miluje jehně k smrti a neopustilo ji to. I když se trochu obávám, že si myslí, že jehně je její štěně, rád ji vidím šťastnou. Je tak důležité dát ostatním vědět, jak moc pro nás znamenají, i když je to s něčím tak jednoduchým, jako je vycpaný beránek.
Fotografický kredit: Jupiterimages/Polka Dot/360/Getty Images
Roaen vybrala pro svou matku nadčasové hodinky.
Roaen: Nakoupit dárky pro blízké přátele a blízké je pro mě někdy těžké. Člověk by si myslel, že je to jednodušší kvůli dalším znalostem této osoby. Naopak, když nakupuji pro někoho blízkého, je to obtížné kvůli všem různým možnostem, možnostem atd. Mám dostat mámě gadget? Tato aplikace by se jí líbila, ale není to dost velkolepé. Možná nějaké boty? Ne, chtěla by si to vyzkoušet na sobě. Seznam pokračuje. Nakonec jsem si uvědomil, že jako vždy jsem nad procesem příliš přemýšlel. Rozhodl jsem se to udržet jednoduché a promyšlené. Poučení.
Erin: Moje kamarádka Kristen a já jsme přátelé už od školky, což je skutečnost, kterou jsem doopravdy neocenil, dokud jsme nezestárli. Dnes měla 29. narozeniny a na oslavu jsme parta hrála zombie laser tag. Všichni jsme zaplatili za její vstup jako dárek k narozeninám plus nápoje, večeři atd. Zombie laser tag je laserový tag kromě herců, které jste najali, aby po celou dobu hraní působili jako zombie. Bylo to vzrušující a děsivé.
Náš Každodenní inspirace série vás chce inspirovat malými způsoby, jak zlepšit svůj život. Požádali jsme 20 žen, aby přijaly řadu malých výzev a podělily se o své výsledky. Podívejte se na všechny naše výzvy každodenní inspirace tadya setkat se s ženami tady.
