Prázdniny by měly být šťastné, ale trávit tolik času s příbuznými se někdy může snažit. Přechod přes sezónu vyžaduje chytré strategie řízení lidí.
Prázdninové strategie přežití
O svátcích často přemýšlíme jako o veselých chvílích strávených se svými blízkými a rodinami, ale jak mnozí z nás rok co rok zažívají, tráví spolu tolik času (zvláště pokud jste po několik dní zavřeni v malém domě se všemi ve svém rodokmenu) se může ukázat jako stresující a můžete být podráždění, naštvaní nebo dokonce plní vztek. Udělejte letošní rok odlišným pomocí chytrých strategií, které vám pomohou proplout prázdninami s úsměvem na tváři.
Spravujte očekávání
Jste sebevědomá žena ve svém každodenním životě, ale jakmile se vydáte domů do domu svých rodičů a máma a táta se k vám budou chovat jako k dítěti, je to, jako byste se vrátili zpět jako malá holčička. Je načase, aby si tvoji rodiče uvědomili, že jsi dospělý, kdo má své vlastní názory a žije si vlastním životem. Nenechte svou matku, aby vás podvedla, aby vás podvedla k plnění seznamu povinností, pokud jsou v rozporu s vaším přesvědčením. Buďte pevní a mluvte o tom, co vám dělá dobře. Uvědomte si, že to neznamená, že ji nemilujete, ale že doufáte, že vaše rozhodnutí dokáže přijmout. Pokud tak učiníte, může se váš vztah dynamicky vyvinout do zdravého nového směru.
Omezte čas s příbuznými, do kterých nejste blázen
Váš bratranec má ve zvyku pasivně agresivní komentáře, které se vám vždy dostanou pod kůži. A víte, že po několika nápojích vaše teta začne žvanit o politice a že nálady budou létat. Plánujte tedy dopředu a zajistěte, aby byl váš čas s těmito příbuznými omezený. Udělejte si rande s filmem, abyste měli důvod vystoupit z brzkého setkání. Pokud byste se ocitli v situaci, která by u vás určitě způsobila podráždění (například otázka, proč jste stále nezadaní), buďte pánem vychýlení: Mějte pár myslete na témata novinek, takže můžete konverzaci snadno změnit na něco jiného, nebo se dobrovolně připravit na další láhev vína, abyste mohli vystoupit z místnosti a konverzaci přerušit krátký.
Naplánujte si čas na uvolnění stresu
Nenaplňte svůj kalendář večírkem po večírku a večeří po večeři. Je důležité udělat si čas pro sebe, abyste si mohli vydýchnout a spálit stres. Naplánujte si proto cvičení v posilovně nebo návštěvu lázní - cokoli vám pomůže dekomprimovat z bláznivosti prázdnin.
Další články o dovolené
Buďte připraveni na dovolenou: Seznam úkolů pro první ptáky
Který vánoční stromek je pro vás ten pravý?
Připravte se na Vánoce hned teď: 4 tipy
