Pokud si zakoupíte nezávisle zkontrolovaný produkt nebo službu prostřednictvím odkazu na naší webové stránce, SheKnows může obdržet přidruženou provizi.
Jodie Sweetinová bude první, kdo vám řekne, že i „krásné“ Díkůvzdání může mít své stinné stránky. Jmenovitě: trávicí problémy, které přijdou poté. "Rozhodně jsem jedl způsobem, který normálně nejím," řekl Fullerův dům hvězda říká SheKnows poté, co minulý měsíc oslavila svátek. Nešlo ani tak o množství jídla – „ani jsem toho tolik nesnědla, jako malé kopečky od každé věci“ – ale o jeho bohatost, říká. „Máslo a smetanu a cukr. Bylo to vynikající, ale… existuje jen tolik tlačítek, které můžete vrátit zpět, než to začne být divné.“
Ve 41 letech Sweetin říká: „Moje tělo prostě nefunguje jako dřív“, zvláště pokud jde o trávení. (“Mléko a já“ říká smutně, „už nejsme tak dobří přátelé, jako jsme bývali.”) Začala zažívat “každodenní nadýmání“, symptom, o kterém říká, že je horší, když pracuje na natáčení. "Pokoušíte se tak trochu chytit jídlo, kdekoli můžete," vysvětluje. "Svačiny jsou vynikající, ale ne úplně, jako vegetariánské tyčinky." Bude to něco trochu těžšího komfortního jídla."
Sweetin hledal řešení Align Probiotic pro trávení a zmírnění nadýmání, produkt, se kterým nyní spolupracuje, protože, jak říká, „tyto věci skutečně fungují.“
Poté, co začal používat doplněk před měsícem, Sweetin si rychle všiml „tak velkého rozdílu“. Vysvětluje: „Prostě jsem se necítila tak nafouklá. Břicho mě nebolelo." Dokonce i na Den díkůvzdání „nebylo to nic jako ten normální nepříjemný pocit, který obvykle zažíváte, když jíte opravdu bohatá jídla“.
Je to běžný problém, jak Sweetin zjistila, když začala mluvit s přáteli. "Je to jako nabubřelý vlak," říká. Je to něco, co ona a ostatní Fullerův dům hvězda Andrea Barber se také spojila. "Když jsi od té doby s někým vyrostl, mně bylo 5 a jí 10, v tuto chvíli neexistuje nic, co by bylo mimo limit," říká Sweetin. „Je jako moje sestra. Vedeme velmi upřímné rozhovory." Barber miluje vaření a Sweetin říká: „Miluji jíst“, takže jejich rozhovory přirozeně směřovaly k méně příjemným fyzickým účinkům těchto věcí. „Opravdu se to objevilo v rozhovoru a já si říkal: ‚Jsme jako… nafoukaní kamarádi? To jsme teď my?"
Sweetin říká, že je vděčná, že má v rukávu triky jako Zarovnat, aby mohla jíst tato delikátní jídla a necítila se jako „den díkůvzdání“ balón letí po ulici,“ ale také se ráda naplno oddává a užívá si prázdnin, od jídla po společenské Zkušenosti. "Zbavuji se viny," říká. "Vina, že jste toho neudělali dost, nenakoupili, příliš nejedli, ať je to cokoli - nechte toho."
„Jsou prázdniny,“ vysvětluje. „Jsou věci, které přicházejí jednou za rok a které milujeme. Můžeme si ty věci užít a odsunout vinu stranou a dovolit si schopnost vychutnat si ta jídla a léčit se."
Než vyrazíte, inspirujte se těmito pozitivními citáty o jídle:
