Pokud si zakoupíte nezávisle zkontrolovaný produkt nebo službu prostřednictvím odkazu na naší webové stránce, SheKnows může obdržet přidruženou provizi.
Rychlý průzkum mezi 30ti ženami, které znám, ukazuje, že se jich to tolik netýká o menopauze, kterou ženy zasáhly v průměru ve věku 51 a půl let. Ale mnoho žen ve věku 30 let jsou přemýšlení o plodnosti: Skončili s dětmi, stále mají děti, chtějí nakonec mít děti nebo chtějí vědět, kdy se jim podaří vyhnout se těhotenství, aby mohli pokračovat v životě. Možná si to ani neuvědomují FSH Hladiny (folikuly stimulujícího hormonu) v tom hrají roli.
Herečka Gabrielle Union nejprve dostal úplný krevní panel, aniž by úplně chápal, co znamená „plný krevní panel“, a rozhodně aniž by věděl, že měří FSH. „Když procházeli všemi výsledky, řekli si: „A jen pro informaci, vaše hladina FSH je tak vysoká, že byste byli považováni za perimenopauzální“,“ vzpomíná. Bylo jí 37.
Ani takové čtení, varuje Union, neznamená umíráček pro ženskou plodnost – stále můžete otěhotnět během perimenopauzy
"Snadno tě propustí jako naštvanou černošku." ‚Jsi jen zahořklá ženská, jsi prostě svině‘,“ popisuje pocity, které zpočátku cítila od ostatních, když popisovala deprimovaný a úzkostný. "Nejde o to, že by došlo k fyziologické změně." A to i přesto, že to věda ukazuje Černošky často prožívají menopauzu dříve a se závažnějšími příznaky.
Nesnáší také, že pojišťovna nařizuje, aby lékaři strávili s každým pacientem jen minuty. Pokud by si přála, lékaři by mohli trávit se ženami dostatek času, aby mohli přijít na kořen každého problému a ne jen plácat náplastí přes jejich největší příznaky.
Union nakonec svou dceru přivítala manžel Dwyane Wade, Kaavia, prostřednictvím náhradníka. Nyní je 51letá Union mámou 5letého dítěte a 14 let, u kterého se objevují perimenopauzální příznaky. („Říkají, že to může vydržet 10 let,“ směje se lítostivě – protože je jasné, že to může trvat i déle.) „Čím více o tom mluvím, tím více buduji komunitu, aby se lidé necítili sami. Chci sdílet co nejvíce,“ říká Union.
Jejím lékem, který nejvíce změnil život, bylo pokračovat protizánětlivá dieta, z velké části se vyhýbá lepku a mléčným výrobkům, ale Union připouští, že to může být nákladné a není to moc zábavné. Také se naučila jednoduše říkat lidem, dokonce i své rodině, čím prochází, co nazývá „radikální transparentností“.
"Snažím se lidem poskytnout tolik informací, kolik vím," říká Union. Oznámí domácnosti, že: "Budu nahoře poslouchat nějakou Phyllis Hyman v koupelně a budu si jen chvíli brečet a potřebuji, aby to bylo pro všechny v pořádku."
Vědí, že „dají mámě trochu prostoru, abych mohl být lidskou bytostí a jen se s věcmi vypořádat,“ říká Union. Vtipkuje, že se Wade zeptá: „Je to hollywoodská záležitost, nebo je to jako fyziologická záležitost?“ a bude vtipkovat: „Je to fyziologická věc s trochou Hollywoodu.“
Její hlavní bod pro ostatní ženy: Menopauza přichází pro nás všechny. Raději si o tom promluvíme. "Čím více to skrýváš, tím větší úzkost máš." A odřízneš možnost empatie a porozumění, když neřekneš pravdu."
Unie je placena za to, aby o tom mluvila Clearblue Indikátor fáze menopauzy, masový produkt za 20 dolarů, ze kterého je nadšená, protože může ženám pomoci katalogizovat jejich vlastní příznaky. Sada, kterou žena používá v průběhu 10 dnů k získání hodnot FSH v moči, je jen jedním kouskem skládačky; uživatelé také sledují příznaky, které mají v bezplatné aplikaci, takže jsou vyzbrojeni informacemi o svém zdraví. Ti pak mohou svému lékaři přinést ucelený seznam faktů. (A myslím, že všichni víme, že žádný gynekolog nemá čas si s námi sednout a začít od nuly mapovat některé z 34 symptomů perimenopauzy v honbě za větším vzorem.)
U žen procházejících perimenopauzou a menopauzou chce Union, aby věděly: „Nic s tebou není v pořádku. Vaše srdce je stále krásné a čisté. Pořád jsi milá a sexy." A konečně, bez ohledu na váš věk nebo fázi cyklu, nebojte se sledovat zdravotní informace a starat se o sebe. "Protože nejsi sám," zdůrazňuje.
