Ve středu rozšířený zmatek nad čím menopauza je a způsob, jakým nepříznivě ovlivňuje život a zdraví ženy, komplexní odvětví – to zahrnuje telezdravotní služby, doplňuje podnikatelské produkty a další – rozkvetla ve snaze řešit jedinečné výzvy ženy čelí.
„Menopauze se konečně dostává dlouho očekávané pozornosti a konverzace na toto téma jsou stále méně tabu,“ říká Dr. Janet Choi, hlavní lékařka společnosti Progyny, společnosti pro správu dávek, která se specializuje na plodnost a menopauzu nabídky. "Čím více se menopauza dostává do titulků, tím více se společnosti dívají dovnitř a hodnotí podporu, kterou poskytují zaměstnancům procházejícím velkými životními změnami."
Menopauza, která je přirozenou fází v životě každé ženy, obvykle nastává v pozdních 40 nebo 50 letech (u některých žen může začít dříve). Je charakterizována řadou fyzických a emocionálních příznaků, včetně návalů horka, nočního pocení, změn nálad, únavy a dalších. Mnoho o menopauze a o tom, jak snižuje zdraví žen, zůstává neprozkoumané a neznámé (
Cílem připravované legislativy je odstranit mezeru v lékařských znalostech ve snaze zlepšit životy žen). Ale je známo, jak může menopauza vykolejit život ženy a obtížnost orientace v lékařském systému, který postrádá seriózní řešení.Jak tedy dnes vypadají výhody menopauzy na pracovišti? "Na většině pracovišť výhody menopauzy neexistují," říká Jill Angelo, prezidentka Gennev, poskytovatele péče o menopauzu třetí strany. "Ženy, které prožívají menopauzu, jednoduše využívají stejné zdravotní a volnočasové výhody dostupné pro každého." Nicméně na rozdíl od mladších žen hledajících pomoc a ženy v menopauzálním věku, které hledají úlevu od toho, co je trápí, se často obracejí na poskytovatele primární péče, kteří mají pravděpodobně v menopauze málo školení nebo vzdělání, pokud vůbec nějaké. péče. „Pouze 20 % porodníků a gynekologů je trénováno v menopauze,“ vysvětluje paní Angelo. „V důsledku toho se ženy léčí s příznaky, jako je nedostatek spánku, deprese a přibírání na váze – jen některé z nich symptomy menopauzy – v izolaci namísto řešení hlavní příčiny, kterou je menopauza hormonální Změny."
S ubývajícím stigmatem se však prostor menopauzy rychle vyvíjí. Dr. Choi poukazuje na to, že nadcházející dekáda přinese „významný nárůst“ ve společnostech, které uznávají menopauzu a nabízejí výhody a zásady pro přilákání a udržení talentů. „Doufejme, že díky tomu zaměstnanci začínají chápat, jak mohou se správným podpůrným týmem řídit a oslavovat klíčové období svého života,“ říká Dr. Choi. "Dopad toho, že vás jejich zaměstnavatelé vyslyší a budou je podporovat, je neocenitelný pro potvrzení jejich obav."
Následují způsoby, jak ženy mohou vidět větší začlenění a podporu práce:
Vzdělání: „Ženy nejsou o menopauze vzdělávány jako součást svého reprodukčního zdraví, a proto si často neuvědomují, proč jsou zažívá takové problémy, které mění život, jako je přibírání na váze, změny nálad, sexuální bolesti, problémy se spánkem a návaly horka,“ říká paní. Angelo. Od manažerů až po personál poskytující výhody v oblasti lidských zdrojů budou pracovníci vyškoleni, aby pochopili, co je menopauza, a naučili se ji identifikovat a léčit.
Flexibilní pracovní podmínky: Rozsáhlé a nepředvídatelné příznaky mohou narušit schopnost menopauzální osoby soustředit se a vykonávat úkoly v práci. To je důvod, proč flexibilní pracovní doba a volitelná místa, jako je práce na dálku, pomohou ženám efektivněji zvládat jejich příznaky.
Wellness programy: Zavázat se ke změnám životního stylu vyžaduje trvalou podporu. Iniciativy v oblasti wellness zaměřené na zlepšení výživy a cvičení, které učí dovednosti týkající se zvládání stresu a spánku, budou klíčem k tomu, aby ženy mohly účinněji zvládat příznaky menopauzy.
Podpora duševního zdraví: Hormonální změny během menopauzy mohou vyvolat řadu emočních změn, jako jsou změny nálad, hněv, deprese a úzkost. Zaměstnanecké programy, které nabízejí zdroje duševního zdraví a přístup k terapeutům, budou zásadní pro podporu žen ve chvílích přechodu a potřeby.
Podpora komunity: Zaměstnavatelé budou podporovat otevřenou a respektující komunikaci formou podpůrných skupin a prostor pro ženy v menopauze. To bude „zásadní pro pomoc ženám, aby se cítily vyslyšeny a podporovány,“ dodává paní Angelo. "ERG a další online fóra podpory fungují neuvěřitelně dobře pro péči o menopauzu na pracovišti a nic to nestojí."
