Jak vlna za strašlivou vlnou přichází zprávy o nesvědomitosti násilí v Izraeli a Gaze je svět v šoku – a to včetně našich dětí. V době sociálních sítí je téměř nemožné, aby o tom neslyšeli. Nebo ještě hůř, podívejte se na vnitřnosti trhající videa, která kolují o nehorázných aktech terorismus ovlivňující tamní lidi. Nikdo není ušetřen; všichni trpí. A když „každý“ zahrnuje miminka, batolata, matky, nevinných, může být obtížné jej zpracovat, zvláště pro děti, které jsou svědky nepředstavitelných útrap jiných dětí – i když jsou z celého světa.
Jako rodiče může být těžké vědět, co říci našim dětem o těchto událostech. Povídání s dětmi o násilí je nepříjemný rozhovor, který si upřímně přejeme, abychom ho nikdy nemuseli mít. Ale i kdybychom se rozhodli to zamést pod koberec a obejít toto téma úplně doma, naše děti si stále uvědomují, co se děje, a vstřebávají detaily ze světa kolem sebe. Podrobnosti, které oni by měl získávají od svého nejdůvěryhodnějšího zdroje: od svých rodičů.
„Ať bychom chtěli, nemůžeme chránit naše děti před tím, aby slyšely o tom, co se děje ve zprávách – děti jsou velmi vnímavé a zachycují emoce a nepohodlí dospělých a poslouchají naše rozhovory,“ říká
licencovaná klinická psycholožka Melissa Klosk, Psy. D. Rádi bychom naše děti ochránili před všemi druhy ošklivosti, zvláště před strašlivými činy tohoto rozsahu, ale dlužíme jim, aby to řešily. Dr. Klosk říká SheKnows, že je důležité mluvit s dětmi o tom, co se děje ve zprávách vývojově vhodným způsobem, i když si myslíte, že si nejsou jisti, co se děje, nebo nemluví o tom.Jak to vychovat
Meghan Walls, Psy. D., klinický psycholog a ředitel pro vnější záležitosti ve společnosti Nemours Children’s Health, Delaware Valley, navrhuje proniknout k tématu, když máte dostatek času soustředit se na konverzaci. "Posaďte se blízko nich, navažte dobrý oční kontakt a ujistěte se, že mají pocit, že jste na jejich úrovni," říká. "Blízkost pomáhá při tvrdých rozhovorech."
U jakéhokoli obtížného tématu je vždy nejlepší začít kladením otázek, abyste získali pocit, kolik toho o daném tématu vědí. Dr. Klosk doporučuje tuto otázku jako dobrý výchozí bod: „Co slyšíte ve škole o tom, co se děje ve světě?“ Dr. Klosk také říká, že u mladších dětí je v pořádku začít prohlášením jako: „Možná jste si všimli, že máma a táta vypadali smutný; není to vaše chyba a neudělali jste nic špatného. Ve světě se dějí smutné věci. Lidé bojují. Záleží nám na těchto lidech a myslíme na ně a je nám smutno, že lidem ubližují.“
Ať už konverzaci zahájíte jakkoli, cílem je následovat vedení vašeho dítěte. „Pokud dítě o událost nejeví zájem nebo o ní v tuto chvíli nechce mluvit, netlačte,“ radí Dr. Walls. "Dejte jim vědět, pokud by o tom chtěli mluvit více, jste k dispozici."
Udržujte to podle věku
Většina dětí si uvědomí, že zprávy jsou skutečné, když jim bude 7 nebo 8, říká Dr. Walls SheKnows. Říkat pravdu může mít pocit, že jde proti našemu ochrannému instinktu jako rodiče, ale je to ta nejlepší cesta; rodiče by však měli sdílet jen tolik, kolik potřebuje dítě vědět.
„Je důležité poskytnout dětem faktické a věkově přiměřené informace (aniž by to bylo velmi znepokojivé a děsivé). podrobnosti) o tom, co se děje, aby děti měly vyprávění o porozumění, které mohou pečovatelé ovládat,“ říká Dr. Klosk. Zvažte úroveň vývoje a zralosti vašeho dítěte a nechte to určit, kolik – a jakým způsobem – mu řeknete. „Pro mladší děti je odpověď ‚Ano, lidé jsou zraněni a zabíjeni a je to těžké a děsivé‘,“ dodává Dr. Walls. "Používání skutečných slov a poskytování pocitu porozumění dětem posiluje jejich důvěru ve vás." Doporučuje také rodičům, aby odpovídali na otázky dětí přímo, ale pozorně poslouchejte, co žádají, abyste se vyhnuli přílišnému vysvětlování: „Nepotřebujete vysvětlovat víc, než chtějí vědět.“
Pro starší děti…
Starší děti s přístupem k sociálním médiím téměř jistě slyšely – s největší pravděpodobností podrobněji – o zvěrstvech, která se dějí v Izraeli a Gaze; sportovní týmy nebo celebrity, které sledují, pravděpodobně vydaly prohlášení, přinejmenším. Stále však nemusí plně rozumět situaci a budou mít otázky, které budou konkrétnější. Při odpovídání na tyto otázky pomáhá, když se dostatečně orientujete v tom, co se děje a proč (máme rádi tento přímý základ od agentury Reuters, která je široce považována za vyvážený zdroj zpráv). Samozřejmě, je vždy Dobře se přiznat, když neznáte odpovědi! „Pokud se vaše dítě zeptá na otázku, která vás zarazí, řekněte, že to zjistíte. Nebo použijte weby vhodné pro daný věk, abyste společně trávili čas hledáním odpovědi,“ navrhuje Dr. Walls.
Poukazuje také na to, že je důležité pomáhat dětem promýšlet příběhy, které slyší. Kromě toho by rodiče měli nabádat děti, aby byly skeptické k videím, která vidí na sociálních sítích; A nedávný článek z NPR uvedl, že falešné účty, stará videa, dokonce i klipy z videoher jsou sdíleny jako faktické informace o konfliktu. Dejte jim vědět, že se šíří mnoho dezinformací, a nabídněte jim pomoc při vyhodnocování zpravodajských zdrojů.
Jak nabídnout ujištění
Malí možná nechápou geografické rozdíly a mohou se obávat, že i oni mohou mít podobné potíže. „Mohou si ve skutečnosti myslet, že se jim to děje mnohem blíže, než to je. Možná si úplně neuvědomují, jak daleko ve světě se tyto události dějí,“ řekl Waheeda Saif, programový koordinátor v Riverside Trauma Center v Massachusetts. NPR. V takovém případě jim můžete ukázat, kde se která země na mapě nachází.
Udržování konzistentního a předvídatelného rozvrhu je také důležité pro mladší děti. „Udržujte si rodinné rutiny a strukturu – pomoc s předvídatelností může dětem skutečně pomoci s regulací emocí,“ radí Dr. Klosk. "Najděte způsoby, jak svému dítěti vrátit pocit kontroly a pomoci mu uspořádat si myšlenky a pocity."
Televizní osobnost Fred Rogers skvěle řekl: „Když jsem byl kluk a viděl jsem ve zprávách děsivé věci, moje matka mi říkala: ‚Hledej pomocníky. Vždy najdete lidi, kteří vám pomohou.“ U dětí jakéhokoli věku – mladších i starších – to může vštípit tolik potřebný pocit naděje. „Identifikujte pomocníky v situacích a věnujte pozornost tomu, jak lidé prokazují podporu a laskavost potřebným,“ říká Dr. Klosk. Upozorněte na lidi, kteří dávají krev, na dobrovolníky, kteří balí zásoby nebo sbírají peníze, nebo podnikají jakákoli jiná pomocná opatření.
Pokud jsou vaše děti dost staré na to, aby vám pomohly, účast na těchto pomocných opatřeních může také nabídnout jistou jistotu. Nezávislý charitativní hlídač CharityWatch.org má a seznam nejlépe hodnocených a renomovaných charitativních organizací podílí se na poskytování pomoci lidem v postižených regionech; pokud můžete přispět na věc, nechte své dítě být toho součástí. Pokud víte o nějakých místních charitativních organizacích, které se scházejí, aby shromáždily zásoby nebo dary, můžete jim (a dokonce i vaše dítě) půjčit svůj čas.
Nejdůležitějším prvkem při procházení těchto děsivých teroristických činů s vašimi dětmi je však dát jim vědět, že jste tam, abyste odpovídali na otázky nebo si jen promluvili, když to potřebují. „Vaše přítomnost a nabídka na jejich podporu je nejdůležitější,“ říká Dr. Walls. "Důsledná péče dospělých v životě dětí a dospívajících v nepředvídatelných časech je tím nejlepším ochranným faktorem, který mohou mít."
