Jestliže trpíte premenstruačním syndromem (např.PMS), jako jsou bolesti hlavy, nadýmání nebo změny nálady, které pravděpodobně proděláte menopauza před 45 lety a zažít více závažné příznaky při přechodu podle nového studie.
Vědci vyhodnocovali zdravotní údaje od 3 635 žen ve Spojených státech, které se zúčastnily studie Nurse’s Health Study II, která se zabývala rizikovými faktory chronických onemocnění u žen. Zjistili, že ti, kteří bojují s premenstruačními poruchami (PMD), jako je PMS a závažnější premenstruační dysforická porucha (PMDD), mají více než dvojnásobné riziko, že projdou předčasná menopauza a je pravděpodobnější, že budou trpět vazomotorickými příznaky souvisejícími s menopauzou (VMS), jako jsou návaly horka a noční pocení.
Zdravotní studie, která začala v roce 1991, měla účastníky, aby sami hlásili své diagnózy PMD a odpověděli na dotazník k potvrzení symptomů. Výzkumníci poté sledovali účastníky každé dva roky až do roku 2017, aby zhodnotili, kdy ženy prošly menopauzou.
Studie definovala časnou menopauzu jako výskyt před 45. normální menopauza ke které dochází mezi 45. a 54. rokem a pozdní menopauza, ke které dochází po 55. roce věku.
Výzkumníci definovali menopauzu jako bez menstruačního cyklu po dobu 12 po sobě jdoucích měsíců a účastníci hodnotili, zda jejich Příznaky VMS byly mírné, středně těžké nebo závažné a také jak dlouho jejich příznaky trvaly.
"Zjistili jsme, že ve srovnání se ženami bez PMD mají ženy s PMD 2,67krát vyšší riziko, že budou mít předčasnou menopauzu," vedoucí studie Yihui Yang, doktorand na Karolinska Institutet ve Švédsku. řekl CNN.
Výzkumníci poznamenali, že jejich dalším krokem bylo pochopit, proč spolu PMS a časné menopauzy souvisí a zda je spojuje biologický proces nebo hormonální výkyvy.
Zatímco příznaky PMS jsou častější a mohou se pohybovat od změn nálady až po mírné křeče, PMDD je závažnější. Může způsobit fyzické nepohodlí, jako je citlivost prsou, nadýmání, křeče a bolesti hlavy. Ale jeho emocionální příznaky mohou zahrnovat depresi a smutek, které mohou zahrnovat sebevražedné myšlenkya záchvaty paniky.
Vědci také poznamenali, že deprese a úzkost o tom, že přetrvávalo před menopauzou, je známo, že spouští PMS a PMDD, ale nenašli žádnou přímou souvislost mezi časnou menopauzou a těmito dvěma poruchami nálady.
"Pozorovali jsme významnou souvislost mezi PMD bez deprese a úzkosti, což naznačuje, že taková souvislost nemůže být vysvětlena komorbidní depresí a úzkostí," uvedla studie.
Poznamenali však, že PMD a časná menopauza mají biologické spojení s hypotalamem, částí mozku, která je zodpovědná za udržování návaly horka pod kontrolou, je jiný u žen s hormonálně podmíněnými poruchami nálady. Studie poznamenala, že v této oblasti je zapotřebí další výzkum.
Studie dospěla k závěru, že dalším krokem bylo posouzení zdravotních rizik po menopauze pro osoby trpící PMS a PMDD, i když PMD končí v menopauze.
Co dělat pro příznaky PMS
Průměrná americká žena začíná přechod v menopauze v 51 letech, ale u žen, které zažijí menopauzu před dosažením věku ze 45, by mohli být vystaveni vyššímu riziku kardiovaskulárních onemocnění, neurologických onemocnění, psychiatrických onemocnění a osteoporóza.
Studie z roku 2010 také zjistili, že ženy, které zažijí časnou menopauzu, jsou vystaveny zvýšenému riziku celkové úmrtnosti, a prokázali souvislost mezi návaly horka a pozdějším kognitivním poklesem a infarktem.
I když je nemožné vědět, jak bude váš vlastní přechod v menopauze přesně vypadat, můžete začít zvládat příznaky PMS nebo PMDD již nyní. U mírnějších příznaků PMS mohou pomoci volně prodejné léky proti bolesti a odpočinek, ale u závažnějších příznaky se doporučuje zvýšit příjem bílkovin a omezit cukr a slaná jídla, cvičit pravidelně, zvládat stresužívejte vitamínové doplňky a dokonce i protizánětlivé léky jsou skvělé možnosti. Pokud se vás týkají vaše specifické příznaky, obraťte se na svého lékaře nebo poskytovatele zdravotní péče.
