Dětské fotbalové hry, balet, skauti a hudební lekce často vyplní všední hodiny od školy do spaní, přičemž mezi nimi je jen málo času. Mnoho dětí už nemá mnoho času na nestrukturované hry, říkají odborníci.
Zaneprázdněné děti
Množství volného času, který si americké děti rády hrají a relaxují, se snížilo ze 40 procent v roce 1981 na 30 procent na konci 90. let. Děti tráví více času ve škole než v minulých generacích a více času strukturovanými aktivitami.
„Rodiče mají méně času na plánování aktivit pro své děti, takže může být výhodnější děti do mnoha zapsat strukturovaných aktivit, které jsou k dispozici,“ říká Lisa Woessner, University of Illinois Extension pro rozvoj mládeže vychovatel. "Rodiče také chtějí, aby jejich děti vynikaly - někdy v oblastech, kde rodiče neměli příležitost se zapojit, když byli dětmi."
Sousední baseballová hra, kde se děti všech věkových kategorií scházely, aby hrály hru podle svých vlastních podmínek, byla nahrazena Malá liga a další mimoškolní aktivity, kde rodiče poskytují pravidla, plány cvičení a hru časy. Když rodiče udělají všechno plánování, část spontánnosti a zábavy se ztratí, říká Woessner.
„Strukturované aktivity mohou být pro děti smysluplné a zábavné, ale mezi strukturovaným a nestrukturovaným časem by měla existovat rovnováha,“ říká. „Příliš mnoho činností je pro děti stresující. Potřebují také prostoje."
Děti, které vykazují známky stresu, jako jsou potíže se spánkem, nebo nemají čas na dokončení domácích úkolů, si možná neuvědomují, že zdrojem stresu, který pociťují, jsou jejich četné aktivity. Když je rodina přetížena příliš mnoha aktivitami, mohou rodiče každou aktivitu pečlivě zvážit a určit její hodnotu. Prozkoumejte, co by se dítě mohlo ze zkušenosti naučit, a vyberte si jen ty nejhodnotnější aktivity.
Rodiče mohou vybrat aktivity pro malé děti, ale starším dětem dát na výběr pouze ze dvou, spíše než z celého seznamu možností, říká Woessner. Zkuste kratší aktivity
Další možností je zkusit pár krátkých kurzů místo ročního závazku k nějaké činnosti. Chlapecké a dívčí kluby, 4-H a další mládežnické organizace poskytují jedno nebo dvoudenní workshopy nebo jiné krátkodobé aktivity.
Jen si nezapomeňte v rozvrhu ponechat dostatek času pro nestrukturovaný čas hraní, říká Woessner.
„Nestrukturovaný čas je cenný, protože dětem umožňuje zjistit, kdo jsou, a prozkoumat různé koníčky. Děti potřebují čas, aby se bavily."
