Pobyt s dětmi venku může být důležitou součástí šťastného rodinného života. Vnitřní aktivity můžete využít k rozšíření svých venkovních objevů a završení zážitku. Kreslení přírodních scenérií, vytváření seznamů, hudba a sport doma může vzrušení z vyjížďky ještě více umocnit. Jakmile se vrátíte do hluboké trávy, na pláž nebo do lesa, vaše smysly rozkvetou. Doplňkové vnitřní a venkovní aktivity budou ještě kreativnější a přínosnější pro vaše fyzické a emocionální zdraví vašich dětí.
Zde jsou čtyři způsoby, jak doplnit venkovní objevy vnitřními aktivitami:
1. Pravidelně navštěvujte a nakreslete své oblíbené místo v přírodě
Nakreslete nebo namalujte s dětmi plakát vašeho oblíbeného místa v přírodě. Dejte tomu titulek s názvem toho místa. Plakát nalepte na bok vaší lednice, kde ho vy a vaše děti můžete vždy vidět a mluvit o něm. Zvědavost vašich dětí vzroste pokaždé, když se podívají na plakát. Nyní se vraťte, abyste to místo viděli na vlastní oči.
Vaše děti budou chtít rozšířit své objevy tohoto zvláštního místa. Budou hledat květinový porost, mech, větve, potoky, zvířecí díry a další zázraky, které ještě neobjevili. Do vašich rozhovorů a kreseb doma budou chtít vaše děti přidat to, co viděly. To vede k pěkné směsi fantazie a reality, která bude trvat až do vaší další procházky na toto zvláštní místo.
2. Vypadni na dvůr a zapiš, co jsi viděl
Promluvte si se svými dětmi o semenech a rostlinách, které hodláte na zahradě pěstovat. Udělejte si s dětmi seznam na papíře. Pozorujte ptáky, veverky, králíky, hmyz a rostliny, které vidíte na dvoře.
Podobně udělejte seznam, oddělte rostliny a živočichy a později i druhy. Pokud například žijete v oblasti bohaté na přírodu, můžete si vytvořit dlouhý seznam ptáků, které jste viděli. Pak to můžete ještě dále rozdělit na charakteristiky každého ptáka - samce i samice. Totéž platí o různých druzích květin, zeleniny – jak o rostlinách, tak o zelenině samotné. Vaše děti se budou chtít vrátit na dvorek, aby učinily další objevy z první ruky. Tyto zkušenosti a seznamy z první ruky se budou skvěle doplňovat.
3. Vymýšlejte melodie a písničky podél naučné stezky i doma
Vy a vaše děti můžete své výlety do přírody doplnit písničkou. Nechte okolí inspirovat vaše děti k vytvoření melodie a doprovodného textu. Můžete je nastartovat a nechat je, aby to vzali odtamtud. Když se vrátíte domů, zapište si písničky a pokračujte ve zpěvu se svými dětmi, aby vám melodie zůstala čerstvá.
Když budete zpívat doma, ucítíte kouzlo toho místa v přírodě, které vás inspirovalo. A když se vrátíte na to místo v přírodě, můžete píseň rozšířit. Může to dokonce přimět vás a vaše děti k tanci. Kdo ví?
4. Pravidelné sportovní aktivity
Lezení, běh, skákání, skákání a plavání v přírodě nejen udrží vás a vaše děti v dobré kondici, ale zároveň se nadýcháte čerstvého vzduchu a krásného prostředí. Ale ani ti nejnáruživější turisté a plavci nemají vždy příležitost dostat se ven.
Zůstat fit v přírodě lze doplnit a výlet na koupaliště, krytou lezeckou stěnu nebo trochu domácího sportovního terénu ve vlastním obývacím pokoji. Můžete se společně zasmát v uzavřených prostorách a rozlehlost přírody oceníte ještě více na vaší příští rodinné výpravě. A hlavně, když se udržujete fit, posilujete rodinné pouto.
