NE: Dejte své dítě do postele s lahví
|
Zaprvé, i když je pravda, že sání pomáhá uklidnit dítě ke spánku, polykání mléka nebo džusu po celou noc zaplavuje zuby cukry způsobujícími kaz. Za druhé, pití vleže může vést k hromadění tekutiny v uších. A za třetí, pokud je vaše dítě zvyklé usínat s lahví v puse, bude mít problém se usadit, když se v noci probudí a nenajde žádnou nebo prázdnou láhev.
DO: Buďte flexibilní
Pokud je vaše dítě nemocné nebo prochází stresujícím obdobím, je naprosto v pořádku trochu pokřivit pravidla před spaním, ale rutinu úplně nerozebírejte. Můžete si například chtít přečíst jeden příběh navíc, ale nepustit ji před televizi.
NE: spěchejte do pevných potravin
Někteří rodiče jsou přesvědčeni, že děti se tak často probouzejí, protože se nespokojí s tekutou stravou. Mateřské mléko nebo umělá výživa jsou však ideální potravou pro prvních šest měsíců dítěte. Pevné látky ve skutečnosti nepodporují noční spánek, takže je nezavádějte dříve, než bude vašemu dítěti šest měsíců, pokud to nedoporučí váš poskytovatel zdravotní péče.
DO: Věnujte před spaním plnou pozornost
Čas spát by měl být pro vás a vaše dítě zvláštní čas. Nezkracujte ji tím, že se zabýváte něčím jiným. Zaměřte se na ni samotnou, když se k ní každý večer tulíte, koupete nebo si čtete, a oba z toho budete tím šťastnější.
NE: Odeberte rituál před spaním jako trest
Nechte to posvátné.
Další rodičovství od SheKnows:
- 5 rychlých způsobů, jak zastavit záchvat vzteku
- Příznaky dehydratace u dětí
- Měli by sourozenci sdílet ložnice?
Více najdete na Family.com:
- Nechat děti spát ve vlastní posteli
- Proč moje batole nejde spát?
- Usaďte své batole v 10 krocích
