Hormonální antikoncepce je 99 procent účinný, pokud je používán perfektně. Ale pokud vynecháte pilulku, pak bude účinná pouze z 91 procent. Existují další faktory, které by také mohly interagovat s jeho účinností, včetně určitých vitamíny a doplňky, které mohou mít nežádoucí interakce.
„Orální antikoncepce (OC) se vstřebávají výstelkou gastrointestinálního traktu (GI). Po absorpci je estrogenová složka OC metabolizována v játrech specifickým enzymovým systémem nazývaným cytochrom P450,“ říká Dr. Mary Jacobson, hlavní lékařka Alpha Medical, vysvětluje SheKnows.
Antikoncepční pilulky a jisté doplňky může mít konfliktní interakci s enzymem, což znamená, že když se užívají společně, antikoncepce by mohla být méně účinná, což by mělo za následek vedlejší účinky, včetně neplánovaného těhotenství. Níže je uveden seznam vitamíny a doplňky, které by mohly narušit vaši antikoncepci.
třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)
Třezalka tečkovaná je doplněk stravy, který si lidé mohou v USA koupit bez přepážky, a podle Jacobsona se rostlina používá k léčbě příznaků deprese. "Svatý. Třezalka tečkovaná urychluje metabolismus OC, což snižuje množství hormonů v OC, které se vstřebávají. To může vést k vyšší míře krvácení z průniku a nežádoucímu těhotenství.“
Aktivní uhlí
Zatímco aktivní uhlí se používá jako detoxikační prostředek při léčbě pacientů na pohotovosti pro podezření na otravu, Jacobson poznamenává, že lidé, zejména mileniálové, jej berou v menších dávkách „pro nepodložená tvrzení o zdravotních přínosech, včetně odstraňování toxinů z těla a kůže." Pokud si však vezmete OC přibližně ve stejnou dobu, kdy jíte živočišné uhlí, „živočišné uhlí se může vázat na hormony OC ve vašem střevě a vyvolat je neúčinné.”
Sojové produkty
Sójové produkty, jako je tofu a tempeh, obsahují isoflavony, které jsou typem fytoestrogenu. Fytoestrogeny jsou sloučeniny nacházející se v rostlinách a potravinách, které působí v těle podobně jako estrogen. "Fytoestrogeny byly zkoumány z hlediska potenciálních přínosů při menopauzálních symptomech, jako jsou návaly horka a osteoporóza, snížené riziko kardiovaskulárních onemocnění," dodal. obezita, metabolický syndrom a diabetes 2. typu, poruchy mozkových funkcí, rakovina prsu, rakovina prostaty, rakovina střev a další rakoviny,“ Jacobson vysvětluje. "Fytoestrogeny mohou teoreticky ovlivnit estrogen v antikoncepci. K určení účinků fytoestrogenů na kontrolu porodnosti je však zapotřebí více výzkumu.“
Grapefruit
Podle Jacobsona může konzumace grapefruitu nebo pití grapefruitové šťávy ovlivnit množství mnoha léků, včetně OC, které vaše tělo absorbuje. "Bylo prokázáno, že grapefruit zpomaluje rozklad estrogenu z OC ve vašem těle," říká. "Takže estrogen z vaší antikoncepce může zůstat ve vašem systému déle." K určení přesného účinku grapefruitu na hormonální regulaci je zapotřebí více výzkumu. Občasné konzumace grapefruitu by neměl být problém, ale konzumace velkého množství grapefruitu může ovlivnit metabolismus léků, které užíváte.
Existují alternativy k těmto vitamínům a doplňkům stravy?
Pokud užíváte antikoncepci, Jacobson doporučuje prodiskutovat své cíle užívání doplňků, včetně vitamínů a minerálů, se svým poskytovatelem. „Pokud léčíte příznaky deprese třezalkou tečkovanou a máte úspěch, zvažte přechod z OC na jinou formu hormonální antikoncepce, která neinteraguje s třezalkou tečkovanou,“ řekla říká. „Hormony z IUD, náplasti, kroužku nebo implantátu se vstřebávají přímo do krevního řečiště a třezalka na ně nemá vliv. Případně, pokud je třezalka při léčbě depresivních příznaků neúčinná, promluvte si se svým poskytovatelem o alternativách, jako jsou antidepresiva na předpis a terapie mluvením.“
Jaké jsou některé pokyny, než začnete užívat vitamíny a doplňky, někdo by měl vzít v úvahu nebo si o nich promluvit se svým lékařem?
Při projednávání antikoncepce Jacobson doporučuje, aby váš poskytovatel věděl o všech lécích, vitamínech, minerálech, bylinkách a doplňcích stravy, které užíváte, aby mohli diskutovat o potenciálních lékových interakcích, stejně jako o vědeckých důkazech na podporu nebo vyvrácení doplňků, kterými jste brát. "Pamatuj, že víc není lepší." Další živiny poskytované doplňky stravy mohou pomoci splnit doporučené nutriční cíle, ale mohou také potenciálně vést k nadměrnému příjmu a ovlivnit funkci ledvin a jater. Pokuste se nejprve dosáhnout svých cílů úpravou stravy.“
Než vyrazíte, podívejte se na přírodní produkty proti kašli a nachlazení, na které pro děti přísaháme:
