Oblíbená rostlinná náhražka mořských plodů Tabithy Brownové je super snadná – SheKnows

Pokud si zakoupíte nezávisle zkontrolovaný produkt nebo službu prostřednictvím odkazu na naší webové stránce, SheKnows může obdržet přidruženou provizi.

Pokud jste obeznámeni s Tabitha Brownová – a kdo v tuto chvíli není? – pak je pravděpodobné, že jste stejně posedlí herečkou, influencerkou na sociálních sítích, motivačním řečníkem a autor veganské kuchařky jak jsme my. Koneckonců, díky ní vypadá „udělat všechno“ jednoduše a přitom zůstává upřímná, a přesto pozitivně naladěná na to, co je potřeba k dosažení vašich cílů. Zmínili jsme její fantastický smysl pro styl nebo její lahodnost řada veganského jídla v Target? V podstatě to, co Brown říká, jde tady kolem, takže když jsme ji viděli na Instagram když jsme navrhli lahodně znějící veganskou náhražku mořských plodů, věděli jsme, že to musíme vyzkoušet.

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Tabithou Brown (@iamtabithabrown)

Milujeme veganské nezdravé jídlo a náhražky masa stejně jako ostatní. Žádná ostuda! Zejména pokud jste vegani z etických důvodů, možná stále toužíte po příchutích svých starých oblíbených masitých sýrových jídel – právě jste se jich vzdali kvůli svému přesvědčení. Takže věci jako hamburgery z umělého hovězího masa a kuřecí nugety jsou vždy v nabídce. Ale

Tabitha BrownováVeganská náhražka mořských plodů má dvojí výhodu v tom, že je chutná, a vyrobeno z celé potravinářské složky, spíše než z něčeho ultra zpracovaného. Její tajemství? Houby Enoki.

Houby Enoki jsou velmi tenké bílé houby s drobnými kloboučky, které rostou ve velkých trsech. Najdete je téměř v každém asijském obchodě s potravinami, od H-Mart po 99 Ranch, a často jsou také k dispozici v obchodech, jako jsou Whole Foods a Sprouts. Houby mají při vaření šťavnatou texturu al dente a mírně sladkou, pikantní chuť.

Brown říká, že byla inspirována k vyzkoušení tohoto receptu, protože i když je veganka, stále touží po pokrmech z mořských plodů, jako jsou krabí stehýnka a humr, kde se maso namáčí do másla. Jejím řešením je okořenit nakrájené houby enoki pomocí furikake (koření z rýže z mořských řas). Poté osmaží prkna enoki na olivovém oleji a namáčí je v rozpuštěném ochuceném veganském másle. Můžete si také pohrát s kořením – myslíme si, že Brownovo vlastní Sluneční koření od McCormicka, což je karibská kořenící směs bez soli s nádechem česneku, zázvoru, ananasu a manga, by byla naprosto vynikající.

I když nejste vegani, tento recept je super jednoduchý, ale naprosto chutný způsob, jak přidat více zeleniny do vaší stravy, a je to také zábavný předkrm na párty. Ať už se obracíte na Brownovou o radu do života, jako s ní připravovaný časopis s průvodcemnebo pro nápady na lahodná jídla je tento recept další připomínkou toho, že je hvězdou.

Než odejdete, zkontrolujte naší galerii níže:

Související příběh. Martha Stewart právě sdílela krémové brokolicové kari, které si budete tento podzim opakovat

Sledujte: Grilovaná pizza s 5 ingrediencemi, která je snazší než si objednat jídlo s sebou