Dobíjí vás energie, když trávíte čas o samotě? Potřebujete se na schůzkách ptát na vaše názory a nápady? Máte tendenci si všímat detailů, které ostatním uniknou? Je vaší ideální oslavou spíše malé setkání než velká párty? Dobrá zpráva je, že jste introvert. Dr Laney, autor knihy Výhoda introvertů: Jak prosperovat v extrovertním světě, nabízí tyto tipy, které vám pomohou při randění pracovat s vaším temperamentem, nikoli proti němu.
S očekáváním (někdy úzkostí), které k tomu vede, snahou být během hry na vrcholu a stimulací k poznávání někoho nového, může být randění vyčerpávající. Zde je několik tipů, jak to bez problémů zvládnout.
- Zkraťte první schůzku, například si dejte kávu nebo drink.
- Navrhněte konkrétní čas začátku a konce.
- Sejděte se na neutrálním místě, abyste mohli odejít, pokud chcete.
- Využijte své dobré pozorovací schopnosti k získání informací o dané osobě.
- Odhalte tolik osobních informací, jako to dělá druhá osoba, v rozumných mezích.
- Udělejte si pauzu v koupelně nebo dvě, pokud se cítíte úzkostlivě nebo přehnaně vzrušení.
- Nesnažte se být extrovertní!
- Nespoléhejte na alkohol nebo drogy, které vám pomohou uvolnit se.
- Nepřetěžujte se; sledujte svou energetickou hladinu.
- Všimněte si, zda jste podráždění a přemýšlejte o tom, proč.
- Nenuťte se k fyzickému kontaktu; potřebujete čas, abyste se cítili pohodlně.
- Hledejte červené vlajky, například jak on nebo ona řeší konflikty. Všimněte si, zda si myslíte, že je příliš pasivní nebo příliš agresivní.
- Věnujte pozornost všem nepříjemným pocitům, které máte, jako je hněv, strach nebo nuda. Přemýšlejte o tom, jaké zprávy vám tyto pocity posílají.
Je čas, aby si introverti uvědomili, jak jsou jedineční a výjimeční. Jsme zralí na kulturní posun směrem k introverzi. Je v pořádku, když se přestaneme snažit zapadnout a „vytvarovat se“. Musíme ocenit svůj vlastní tvar takový, jaký je.
