Před dvěma lety jsem začínal být trochu zmatený, když jsem zíral na zkušební stránky časopisu, který jsem upravoval. Byly 4 hodiny ráno. Té noci jsem pětkrát telefonoval své ženě a s každým hovorem jsem jí slíbil, že se brzy vrátím domů. Opravdu jsem miloval práci, kterou jsem dělal, ale když jsem celý den neviděl své děti, cítil jsem se prázdný. Nejhorší z telefonátů bylo slyšet na pozadí kvílení mého novorozence, když moje tehdy čtyřleté dítě na linku řeklo: „Ty se s námi dnes večer ani nebudeš mazlit?
Byla jsem připravená na to, že občas vynechám noc se svými dětmi. Nebyl jsem vybaven, abych promeškal ty tři, které jsem vynechal jen za ten týden. Za pouhých pár dní jsem porušil většinu důležitých pravidel, která jsem si jako otec stanovil. Začal jsem měnit své způsoby (a nakonec jsem dostal jinou práci), ale zde je „5 přikázání“, která mě dovedla – a mohou vám pomoci – do zaslíbené země zapojeného otcovství. 1. Své sliby svým dětem dodržíte
Příliš často se obáváme, že nás naši zaměstnavatelé nebo klienti vyhodí, pokud je nedáme na první místo, když po nás budou chtít více času, než očekáváme. Ještě častěji si myslíme, že můžeme svým dětem vynahradit chvíle, kdy porušíme slib, že budeme v určitou dobu doma nebo je vezmeme ven, aby si zahráli. To myšlení je špatné. Realita je taková, že zaměstnavatel nebo klient vás obvykle nevyhodí, pokud nastavíte limity (často vás více respektují). Na druhou stranu vaše děti ve vás ztratí důvěru, pokud se to stane příliš často.
Můj syn se potácel kolem mé domácí kanceláře a čekal, až si se mnou bude hrát v době, kdy mám pracovní přestávku. Po několika dnech, kdy to dělal, přestal čekat a odešel do svého pokoje hrát si sám. Když jsem na něj byl připravený, řekl mi: „Tati, chci soukromí. Zavřel dveře." To bolí. Takže teď se snažím práci odložit a hrát si s ním, než promeškat své příležitosti.
Dodržte svůj slib svému dítěti a nebudete toho litovat. Vždy můžete klienta zastihnout po spaní nebo si naplánovat jiný čas na sledování. Využijte moderní technologie (e-maily a faxy) k práci přesčas a pomozte našim dětem udělat radost.
2. Nebudeš se bít
Můžeme dělat všechny správné věci, a přesto se zdá, že se svými dětmi „selháme“ (jako když se vrátíme domů se skvělým čínským jídlem a naše dítě řekne, že už nemá rádo čínské jídlo). Děti nám nedávají známky a oni nám zvyšují. Takže za malé chyby opravdu není žádný jiný následek než jejich nevrlost. Rolujte s údery. Pokud na ně křičíte nebo se vracíte domů pozdě, neodepisujte se dlouho. Vraťte se na trať, protože získáte spoustu dalších šancí.
Procházím obdobími, kdy v noci příliš často zvyšuji hlas na své děti. Cítím se hrozně, ale dělám to, protože se neovládám. Spíše než abych se s nimi a jejich frustrujícími způsoby před spaním nezabýval, pracuji na svých očekáváních a přístupech a každou noc si lámu hlavu. Přijímám také malá vítězství – jsem šťastný za noci, kdy nekřičím, a ještě šťastnější za noci, kdy udělají téměř vše, oč požádám.
3. Vytvoříte si rytmus
Rodičovství je jako cvičení. Pokud pravidelně neběháte, vaše svaly zapomenou, kde mají být, a způsobí vám bolest. Dejte si denně několik úkolů, které zahrnují pomoc svým dětem, a dostanete se do jejich každodenního rytmu. Snažte se s nimi prožít chvíle ráno, v poledne i večer. Zkuste podávat snídani každý den nebo každý druhý den, pravidelně je vozit do školy nebo ze školy a každý večer jim číst nebo kontrolovat jejich domácí úkoly.
Nejsem ranní člověk, ale začal jsem občas připravovat oběd pro svého nejstaršího syna. Jsou to maličkosti, ale dělám to ráno a ptám se ho, jak mu chutnal oběd později. Tímto způsobem zůstávám v jeho rytmu ráno, odpoledne (když to jí) a v noci.
Zde je další nápad: Pokud odejdete, než děti půjdou do školy, dejte jim poznámku k obědu nebo jim zavolejte z práce, než půjdou. Telefonní hovory nenahradí přítomnost, ale určitě vás dokážou udržet více ve smyčce, než kdybyste na den zmizeli z jejich životů. Můžete jim také poslat e-mail odpoledne, když budou dělat domácí úkoly.
4. Budete hodně objímat
Muži jsou notoricky stereotypně považováni za nedemonstrativní. To je obecně správné. Pokud jste takto, zvažte klišé objetí denně. Děti potřebují dotek pro bezpečí a lásku. Obejmout – možná více než jedno a také tam hodit pár polibků – pro dítě ve studeném světě znamená tolik. Jste jejich spolehlivým zdrojem pro ověření, tak to dejte. Zde je tip: když vás nenapadá, co byste se svým dítětem – bez ohledu na jeho věk – mohli říct nebo udělat – obejměte ho. Možná vás někdy odstrčí – jako to dělá moje šestileté dítě, zvláště v blízkosti svých přátel – ale důležité je, že vědí, co tím myslíte, a znamená to celý svět.
5. Berete si volno
Důležitý je kvalitní čas. Soustředění se na nic jiného než na své děti po dobu delší než pár hodin vám umožní je dobře poznat. Vezměte si tedy dovolenou, alespoň dva solidní týdny v roce. A vezměte si občas volno, třeba i jednou za měsíc. Můj kámoš Sang měl právě své první dítě a byl vystresovaný z toho, že své dítě nemohl vidět přes den kromě víkendů. Navrhl jsem, aby si vzal jeden den volna každý měsíc nebo každé dva měsíce. Také jsem mu doporučila, aby jednou týdně nebo dvakrát měsíčně běžel domů na oběd. Ve schématu věcí to není moc času z práce a – teď, když to dělá – pro něj hodně znamená být se svým dítětem jen trochu víc.
Vím jistě, že pokud se budete alespoň v malé míře řídit každým z těchto přikázání, budete lepším otcem.
