Cítíte se ohromeni a vyděšeni tím, jak velkého pokroku chcete ve svém manželství dosáhnout? Zde je několik rad od odborníků na manželství Claudie a Davida Arpa – zakladatelů Marriage Alive! — což vám může pomoci dostat vaše cíle do perspektivy.
Rozumné cíle
Slyšeli jste toto rčení: „Kulec po centimetru život je hračka, ale yard po yardu je těžký“? Cítíte se ohromeni tím, jak daleko musíte v oblasti růst? Oba ten pocit čas od času zažíváme.
Zde je dobrá otázka: Pokud je život malý kousek po centimetru, tak proč se snažíme řešit věci po metru? Nenavrhujeme, že bychom si nikdy neměli dávat velké a velkolepé cíle, ale navrhujeme, abychom naše cíle rozdělily na malé kousky.
Například, pokud chceme zhubnout patnáct kilo, musíme to rozdělit na „palce“. (Možná je budeme chtít ztratit taky!) Musíme mít týdenní cíl – možná by to pro nás bylo zhubnout jednu libru za týden – nebo dokonce jednu libru každé dvě týdnů. Nyní je to uvěřitelné.
Malé úspěchy
A co vaše manželství? Možná je vztah zastaralý a nudný. Jaký „palcový“ cíl byste si mohli stanovit? Nemůžete změnit celou svou situaci přes noc, ale můžete něco udělat! Možná byste si mohli naplánovat zábavné rande. Překvapte svého manžela/manželku večerem na svém oblíbeném místě. Cestou domů vyzvedněte oblíbenou sladkou tyčinku svého partnera.
Jeden „palec“, na kterém jsme nedávno pracovali, je kondiční chůze několikrát týdně. Vezmeme si kartotéku a tužku, abychom zaznamenali náš brainstorming. (Dokonce jsme vymysleli několik těchto Budovatelů manželství, když udržujeme svá těla ve formě.)
Začněte hned!
Možná budete chtít převzít iniciativu a přihlásit se do třídy, kterou jste chtěli společně navštěvovat. Můžete zavolat a přihlásit se do kurzu.
Rozhodněte se, kolik je váš „palec“, a začněte tam. Tak si to poznamenejte a pamatujte, yard po yardu je práce těžká, ale centimetr po centimetru je to hračka!
