Mezinárodní den rodičovského závazku, 20. březen, se nezadržitelně blíží. Co plánujete oslavit tento výjimečný den? Jste připraveni přijmout nebo znovu zavázat se k posvátné a důležité roli rodičovství, abyste mohli povznést, povzbudit a inspirovat své děti, aby se staly zodpovědnými, starostlivými a sebevědomými lidmi?
Zvažte prosím připojení k milionům rodičů po celém světě, kteří se zavazují k rodičovství účelně. Chcete-li se svou rodinou oslavit Mezinárodní den rodičovského závazku, zvažte provedení jedné z následujících oslav/rituálů.
Oslavy závazků
Slib noc
Svolejte rodinnou schůzku. Navrhněte, aby rodina navrhla slib, který odráží vaše přesvědčení, že pocity jednoty a pocit sounáležitosti jsou ve vaší rodině důležité. Zahrňte někam do svého závazku, že je důležité klást rodinu na první místo, respektovat svou jedinečnost a bezpečnost rodinné struktury. Umožněte všem členům rodiny, aby se připojili tím, že zvou návrhy a dosáhněte vzájemného konsenzu ohledně slibu. Vystavte svůj závazek na viditelném místě ve svém domě.
Principy práce
Vytvořte plakát, který se zobrazí na vašem pracovišti. Zahrňte přesvědčení, která máte o tom, jak chcete „BÝT“ během své pracovní doby. Zahrňte položky, jako je zacházet s ostatními s úctou, naslouchat myšlenkám druhých, povzbuzovat ostatní a udržovat důvěru v soukromí. Zařaďte alespoň 10 položek do svých zásad práce. Nahoře přidejte, USPĚJTE NEJPRVE DOMA. Podělte se o své pracovní zásady se svou rodinou.
Večer stanovení cíle
Poté, co jsou vaše děti večer v posteli, stanovte si s manželem nějaké rodinné cíle. Vyberte dva nebo tři, na které se zaměříte na nadcházející rok. U každého cíle, který si zvolíte, uveďte činnosti, které můžete dělat a které vám pomohou posunout se směrem k jeho dosažení.
Příklad:
Cíl: Používat s našimi dětmi jazyk, který je zodpovědný sám za sebe.
Aktivity:
- Odstraňte slova „Dělá mě“ z našich jazykových vzorů. Změňte „Zlobíš mě“ na „Mám z toho vztek“.
- S našimi dětmi používejte slova „vyberte/rozhodněte se/vyberte“ znovu a znovu. Řekneme: „Vidím, že ses rozhodl pomoci svému bratrovi“ a „Pokud se rozhodnete hračku hodit, rozhodnete se, že ji necháte chvíli odpočívat na polici.“
- Přestaneme „měli“ na naše děti. Máme v úmyslu nahradit naše „měla by“ slovem „mohla“.
Vypuštění balónku
Kupte si dva balónky naplněné heliem. Napište několik problémů týkajících se rodičovství na kartotéky, které vás v poslední době trápily. Vyplňte také kartotéky rodičovskými stresory, situacemi, ve kterých vytváříte stres se svými dětmi (hlasité rádio, špatné chování u stolu atd.). Připevněte kartičky na provázky balónků. Jděte ven, pomodlite se a požádejte Boha, aby vzal váš stres a obavy a zvládl je způsobem, který přinese největší dobro pro všechny zúčastněné. Sdělte svou touhu být bez stresu. Několikrát se zhluboka nadechněte. Vypusťte balón, své obavy a svůj stres do vzduchu. Sledujte, jak balónky odnášejí vaše problémy pryč. Ciťte se lehčí poté, co se zbavíte veškerého stresu.
Hřejivá šňůra na prádlo
Teplý fuzzy je kompliment (písemný nebo ústní), který je dán jiné osobě. Proč nezačít teplou chlupatou prádelní šňůru u vás doma? Nechte každého člena rodiny ozdobit jehlice na prádlo podle svého obrázku a napište na ně svá jména. Zavěste je na prádelní šňůru, kterou umístíte na nápadné místo ve vašem domě (kuchyň nebo stěna doupěte). Použijte kolíčky na prádlo jako mini-e-mailové schránky ke sdílení poznámek povzbuzení, potvrzení a chvály mezi sebou. Modelujte tuto techniku tak, že si pošlete alespoň jednu denně sami.
Využijte tento speciální den, 20. března, k tomu, abyste se znovu spojili se svými dětmi a oslavte vzájemnou péči pomocí jednoho z výše uvedených rituálů. Když to uděláte, budete demonstrovat důležitost, kterou přikládáte posvátné roli rodičovství. Užívat si.
