Melissa Wood-Tepperberg si udělala docela jméno jako životní styl a wellness influencer, a říká, že za svůj vzkvétající úspěch a loajální následování vděčí jedné jednoduché věci: Ukázat se jako její čestná, zranitelná a bojující matka dvou dětí na začátku toho všeho.
Podnikatel v oblasti fitness, wellness a všímavosti si vybudoval komunitu téměř 2 milionů sledujících na sociálních sítích, kteří do toho spadli milujte svou charakteristickou metodu Melissa Wood Fitness (MWF), která „vytvaruje krásný svalový tonus po celém těle pomocí přesné pohyby s nízkým dopadem“ a je to praxe, která si klade za cíl „vybudovat lepší a silnější vztah se sebou samým“, říká webová stránka. Wood-Tepperberg ve své aplikaci také nabízí různé informace o fitness, wellness a všímavosti, sociální kanálya podcast.
Ušetřete peníze za členství v posilovně a vyzkoušejte tento cenově dostupný základní kluzák, který zcela změní vaši domácí fitness rutinu. https://t.co/Ar4p1vxyr1
— SheKnows (@SheKnows) 26. dubna 2022
Během rozhovoru s
WWD na letošním WWD Wellness SummitWood-Tepperberg sdělila, že nikdy neměla na mysli vytvoření vlastního podniku, když se o něj začala dělit wellness cesta s ostatními – chtěla se prostě podělit o svou proměnu s těmi, kteří se s ní mohou spojit nebo se nechat inspirovat od ní."Nezačal jsem si myslet, že buduji firmu," vysvětlil Wood-Tepperberg. Pokračovala: „Všimla jsem si rozdílu v sobě, jako, začala jsem uvnitř vidět změnu, o které jsem si dříve nemyslela, že je možná. A čím více jsem se této [fitness rutině a wellness cestě] zavázal, stále jsem se vracel a roztahoval jsem své podložky – zvláště v těch dnech, kdy se mi to nechtělo – zapnul jsem telefon a doslova jsem zmáčkl start [pro záznam tréninku] a vrátil se moje podložka. Šel bych a nikdy jsem nic neupravoval, protože jsem chtěl, aby to tak bylo skutečný zážitek Ukazovat se tak, jak jsem byl, víš, tenkrát se svým synem většinu dní v malém houpacím křesle na mé podložce.“
Pokud chcete otřást svou fitness rutinou, vyzkoušejte některou z těchto nekonvenčních rutin, které praktikují skutečné celebrity. 💪 https://t.co/yz4gEeeZzS
— SheKnows (@SheKnows) 26. dubna 2022
"A bylo těžké se ukázat," řekl Wood-Tepperberg otevřeně. „Dnes je stále těžké se dvěma dětmi vstát v 5:30 ráno a udělat něco pro posílení mého duševní zdraví. Ale začal jsem se opravdu přetvářet před očima a věděl jsem, že se o to musím podělit. Opravdu jsem nevěděl jak, ale použil jsem pilíř sociálních médií jako zdroj ke sdílení.“
Wellness guru zopakoval: „Nikdy jsem se do podnikání nedostal proto, abych z něj dělal byznys nebo vydělával peníze. A opravdu si myslím, že to je to, co mi pomohlo soustředit se na účel... A zatímco věci rostou a rozšiřování, opravdu se snažím zůstat pokorný a zakořeněný v tomto tématu toho, co to všechno způsobilo začít."
Fitness a wellness mohou být často zastrašující pro ty, kteří nevědí, kde začít, ale s uvolněnou platformou Wood-Tepperberg a uvítací komunita, dokonce i ty nejvíce zavalené a zaneprázdněné maminky mohou vytvářet smysluplná spojení s ostatními a zároveň si udělat čas pro své fyzické a duševní zdraví.
Než půjdete, podívejte se na tyto slavné maminky, které přijaly změny na svém těle po porodu.
