Cosmo dostal profesionální radu pro rehabilitaci špatného kosmetického chování (všichni jsme vinni). Nyní se můžete pustit do toho, abyste vypadali žhavě že jo cesta.
![](/f/92c835a8c75fce2c4197f15507f462df.jpeg)
1. Okusování nehtové kůžičky
Proč je to ne-ne: Potrhané kůžičky vedou k nehtům a infekcím, říká Jessica Vartoughian, majitelka Jessica Nail Clinic v Los Angeles.
Léčebna: Udržujte pokožku kolem nehtů zvlhčenou, říká Vartoughian. "Pokud je hydratovaný, budete mít méně zádrhelů a budete méně v pokušení se do něj škubat." Denně si do nehtové kůžičky vetřete hustý krém nebo olej a každých pár dní je masírujte exfoliátorem. Po sprchování také zatlačte přerostlou kůži kamínkem na kůžičku, když je měkká. Můžete také vyzkoušet lak na nehty s hořkou chutí navržený tak, abyste si nedali prsty do úst.
2. Častá výměna odstínu pramene
Proč je to ne-ne: Občas je dobré vyměnit si barvu vlasů, ale příliš časté barvení vlasů je může oslabit a vést ke krizi identity. Jasně, celebrity jako Rachel McAdams a Ashlee Simpson neustále mění svůj odstín vlasů, ale dělají to pro film nebo proto, aby upoutaly pozornost na červeném koberci. A přidali hlavní moolah a extra TLC, aby odstranili nebo skryli poškození.
Léčebna: Nejprve zkuste přesměrovat svou touhu po novince od barvy vlasů k make-upu, protože je snazší experimentovat s rtěnkou a stíny na týdenní bázi. A když se dostanete do bodu, že si prostě musíte obarvit coif, vezměte si tuto radu od slavné koloristky Pantene Rity Hazan:
- Buď chytrá blondýna. Bělidlo je nejškodlivější a nejsušší přísada. Je v pořádku udeřit do lahvičky jednou za šest týdnů, pokud zesvětlujete pouze odstín nebo dva. Pokud chcete být světlejší, použijte jednou za měsíc odbarvovací sadu, pokaždé o jeden stupeň blond, dokud nedosáhnete požadovaného odstínu.
- Ztmavení je méně škodlivé. Dobarvování vlasů není pro vaše prameny tak stresující, protože nezbavujete žádný přirozený pigment. Permanentní barvivo můžete používat každé čtyři týdny a semipermanentní formule bez amoniaku každé tři týdny.
- Postýlka kondiční režim. Postcolor, aplikujte hloubkový kondicionér sady. Jednou týdně také použijte masku na vlasy.
Příběhy, na kterých vám záleží, doručované denně.