Pravděpodobně jste dnes na Instagramu viděli alespoň jeden meme typu „chlubit se svými křivkami“ nebo „Medvídek Pú nosil crop top a miloval se a měli byste ho mít i vy“. To, co naše kultura spojuje s „pozitivitou těla“, však nutně neznamená, jak vznikl rámec myšlení. Body pozitivita začala jako politické hnutí, které mělo dobré úmysly čelit útlaku vůči marginalizovaným tělům, ale myšlenkový směr „miluj každý centimetr svého těla“, který se hovorově stal prostřednictvím populární kultury, není pro mnohé realistický lidé.
Co když se na svém těle necítíte jako broskví a nechcete pózovat v bikinách nebo sdílet cvičební videa na TikTok? Někteří zastánci body image, včetně Jessi Kneelandové, trenérky body image, řečníka a autorky nové knihy Tělo neutrální, praktikují to, čemu se říká tělesná neutralita, forma radikálního sebepřijetí těla a odpoutání se od názorů ostatních na vlastní tělo. "Způsob, jakým přemýšlím o tělesné neutralitě, odstraňuje falešné příběhy a spojuje nadměrný význam." s tělem, včetně myšlenek jako ‚mé tělo vypadá přitažlivě je to, co mi dává sílu a hodnotu‘,“ Kneeland říká. „To platí i pro větší sociální problémy, jako je myšlenka, že malá těla jsou ‚lepší‘ než větší těla – další falešný příběh, který naznačuje, že vaše tělo něco znamená o vašem charakteru.“
Níže Kneeland sdílí více o své vlastní nebinární identitě, vrstveném přístupu k tělesné neutralitě v těle které navenek nevypadají androgenní nebo tradičně „nebinární“ a jak trénují své klienty, aby se hýbali k přijímání těla.
SheKnows: Jak vás vaše práce ve fitness průmyslu jako osobního trenéra odvedla od myšlení zaměřeného na pozitivitu těla a k tělu neutrální perspektivě?
Jessi Kneeland: Když jsem sledoval své kolegy a trenéry, jak závodí ve fyzičce a stále trpí tělesnou nejistotou, přimělo mě zpochybnit filozofii, že osobní trénink byl postaven. na – přimějeme klienty, aby „vypadali lépe“ a oni se „cítili lépe“. Pamatuji si, jak jedna klientka zhubla a nezdálo se, že by to znamenalo nejmenší rozdíl v tom, jak to viděla sebe. Intelektuálně byla jako „Mám ze sebe lepší pocit“. Neexistuje žádný konečný cíl, díky kterému se budete cítit tak, jak se cítit chcete – musí se dít jiné věci, např. vaše vlastní sebemluva, sebeobraz, vyprávění a systémy útlaku, které vám říkají, že jedno tělo je hodnější lásky, respektu, atd. Žila ve světě, který byl fatfobní: převzala vlastnictví svého těla tím, že dělala „zdravou věc“, ale byla stále považována za méně než ve světě, který s ní doslova jen špatně zacházel a držel ji na místě marginalizace.
Tělesná pozitivita způsobila, že se někteří z mých klientů cítili ještě hůř, měli pocit, že selhávají v lásce a přijetí sami sebe. Je to opravdu pěkný nápad, a pokud se tam dostanete, skvělé, ale většina mých klientů to nedokázala. Neutralita těla mi připadala jako úleva a závan čerstvého vzduchu, protože šlo o překonání části utrpení bez tlaku „milovat své tělo“.
She Knows: Mohl byste se podělit o více o původu hnutí tělesné pozitivity a o tom, jak bylo kooptováno, zejména prostřednictvím sociálních médií?
JK: Hnutí za pozitivitu těla začalo jako politické a sociální hnutí, které začalo v hnutí za přijímání tuku v 60. Jeho záměrem bylo změnit politiku a získat právní rovnost pro lidi v marginalizovaných orgánech. Když to začalo jít do hlavního proudu, začalo se to posouvat a začalo to být o individuálním „překonání“ představ společnosti o tom, co je krásné a hodné. S tímto posunem přišla ztráta zaměření na systémovou otázku proti tloušťce; stalo se to o tom, že se musíte rozhodnout, že vám nebude vadit, když vás lidé diskriminují, a to je nebezpečné. Tím se začne více lidí stydět a že je to osobní záležitost a už se nezaměřujete na to, abyste soustředili práva a důstojnost lidí v marginalizovaných tělech. Mantry jako „miluj své křivky“ zní hezky, ale s pozitivitou těla existuje obecný pocit, že byste měli být schopni své tělo bez problémů milovat.
SheKnows: Oceňuji váš antiútlakový rámec, který uznává, že určitá těla jsou bílá, hubená, bez postižení, tradičně ženská atd. jsou považováni za ideál a mají určité privilegium. Můžete vysvětlit, jak to souvisí s neutralitou těla?
JK: Vaše tělo prostě je, je neutrální a neznamená to nic o vaší hodnotě nebo hodnotě nebo o tom, co si zasloužíte. Ale problém je, že žít ve společnosti, která se k vám bude chovat jinak na základě vašeho vzhledu, je neutrální vůči tělu nic nemění na tom, že zažijete velmi odlišné zacházení a příležitosti založené na velikosti vašeho těla, tvaru a vzhled. Jde o to rozpoznat, kdo je vinen za tyto negativní zkušenosti – většina z nás obviňuje sebe nebo svá těla, protože to nás učili. Je to myšlenka jako: "Pokud jsem tlustý a lidé se ke mně chovají špatně, je to moje chyba, protože jsem tlustý." Ale v Realita s prací na neutralitě těla to všechno můžete rozebrat a být schopni říct: „Jsem tlustý a být tlustý je v pořádku a normální. I když nesnáším, když se ke mně lidé chovají negativně, kdykoli se se mnou zacházejí negativně, uznávám, že to byla jejich chyba, lidé samotní a systémy útlaku, které prosazují.“
SheKnows: Děkuji za sdílení vaší vlastní cesty k genderové identitě v první kapitole Tělo neutrálnía jak to ovlivňuje vnímání vašeho těla ostatními i vaším vlastním. Můžete mluvit více o své nebinární identitě a jak to ovlivnilo vaši práci s neutralitou těla?
JK: Část práce na neutralitě těla spočívá v tom, že necháte svou identitu vidět a vyjádřit jiným způsobem. Může to vypadat jako říkat lidem, jaké aktivity děláte, a říkat lidem o tom, kdo jste, místo toho, abyste to po svém tělu dělalo za vás, což může z vašeho těla ubrat tlak.
Být nebinární je pro mě velmi podobné. Měl jsem nebinárního klienta, právě když jazyk vstupoval do hlavního proudu – a my jsme dělali celou tu práci kolem toho, proč nenáviděli své tělo a křivky. Došlo jen k tomu, že chtěli vypadat androgenní, aby lidé rozuměli jejich genderové identitě. Jakmile jsme si to uvědomili, bylo tak snadné vytvářet úkoly, které by z těla odstranily tlak. Místo toho se začali představovat svými zájmeny. Měl jsem to v hlavě, když jsem vyšel - mám pocit, že jsem požehnaně přeskočil část, kde jsem ten pocit měl kde jsem si přál být super bez křivek a androgenní, protože jsem se s tím smířil dříve, než jakýkoli z těch jazyků existoval. Je skvělé být schopen rozpoznat, kdo jsem, a mohu k tomu použít svá slova. V tuto chvíli vypadám obzvlášť žensky, ale uznávám, že to nic neznamená – jen lidem řeknete, kdo jste, a požádáte je, aby to respektovali.
SheKnows: V naší kultuře se mnohem více zviditelnili trans a nebinární lidé, což Zdá se, že je to část důvodu, proč došlo k tolika útokům na práva transsexuálů a zdravotní péči nedávno. Když je v určitých státech zpochybňováno právo rozhodovat o svém zdraví a svém těle, jak mohou lidé praktikovat zdravou neutralitu těla a pečující sebemluvu?
JK: Pokud jde o sebepotvrzení a péči o sebe, je to uznání, že „já nejsem ten problém“, a nedovolit, aby se to stalo zdrojem hanby, což může být opravdu těžké. Pýcha je o tom samém jako o neutralitě těla – jsem dobrý, normální a zdravý a zasloužím si existovat a neskrývat se, a systémy, které existují, jsou špatné a násilné. Péče o sebe také zahrnuje stanovení hranic toho, do jakých prostor chodíte a jaké zacházení tolerujete.
Další věc, kterou bych k tomu řekl, je návrat k pravdě. Umožňuje nám to být zvědaví na genderové vyjádření. Jakmile začnete skutečně zkoumat, uvidíte, že se věci opravdu rychle rozpadají. Proč muži nemohou nosit šaty? Nebinární a trans lidé dělají tu nejlepší práci, hrají a zkoumají, a je to mnohem chladnější, než se podřizovat tomu, co dostávají. Neutralita těla říká, že tento aspekt vaší fyzické identity o vás nic neříká, že si jen můžete hrát a vyjadřovat se.
