My všichni máme ranní rituály. Část mé sedí na houpačce na verandě s velkým šálkem kávy v ruce. Usrkávám a pozoruji ptáčky a veverky, jak jedí z krmítka. Dívám se dopředu na a bujný les s obrovskými pivoňkami téměř padajícími k zemi. Obraz přírody ve mně ráno zanechává v mém životě dočasný pocit rovnováhy.
O třicet minut později je bilance nevyrovnaná. Když opouštím klidné prostředí přírody za ranními povinnostmi, cítím stres znovu se mi vkrádá do života. Můj tep se zrychluje a nutí mou mysl udělat totéž. To jsou tyhle momenty, kdy má mysl bloudí. Je možné zachytit uklidňující okamžiky, které jsem právě prožil před pár minutami, do láhve, kterou si s sebou pro situace jako je tato? Čím jsou tyto okamžiky tak výjimečné? Věděl jsem, že v tanci mezi člověkem a přírodou musí být víc, než se na první pohled zdá. Tato fascinace účinkem přírody na lidské tělo nakonec vedla ke studiu frekvenčního léčení. Zde je to, co jsem se o této transformační praxi naučil.
Frekvenční léčení je druh terapie zvukovými vlnami, kde různé zvukové frekvence spouštějí změny, aby nastartovaly proces léčení. Je také známá jako vibrační léčení nebo biorezonanční terapie a tato technika se datuje před tisíci lety. Slavný filozof Aristoteles se ve své knize zmínil o frekvenčním léčení
Léčení hudbou bylo základem nejen v gregoriánských chorálech a středověkých hymnech, ale objevilo se i v jiných oblastech, jak dokládají indické sanskrtské zpěvy. Alternativní léčebná technika je praktikou, kterou v moderní společnosti stále běžně vidíme. Hudební géniové jako Jimi Hendrix, Jim Morrison, John Lennon a Prince věřili ve frekvenční manipulaci s vlastnostmi homeostázy, což se odrazilo v některé z jejich největších hitů.
Integrace Solfeggio stupnice zahrnuje následujících devět frekvencí. Předpokládá se, že každý zvukový interval vyživuje tělo řadou zdravotních výhod.
174 Hz – Iniciuje bolest a úlevu od stresu a zároveň zlepšuje koncentraci
285 Hz – Opravuje poškození tkání a orgánů
396 Hz – Zbavuje pocitu viny a strachu
432 Hz – Zvyšuje pocity vnitřního klidu a pohody
528 Hz – Probouzí představivost, kreativitu, intuici a lásku
639 Hz – Pomáhá při nápravě narušených nebo narušených vztahů
741 Hz – vnáší jasnost a tiší chronickou bolest
852 Hz – Obnovuje duchovní rovnováhu a znovu vás spojuje s tlukotem srdce Země
963 Hz – Vytváří jednotu a jednotu s duchovní stránkou našeho vesmíru
Některé výzkumné laboratoře studují, jak tyto zvukové vlny obnovují tělo. A 2017 studie zveřejněno v Journal of Addiction Research & Therapy zjistili, že frekvence 528 Hz snižuje buněčnou smrt v poškozených buňkách. Jiná díla tvrdila, že se zvuk uzdravuje při 528 Hz pomáhá chránit DNA před toxiny z prostředí. Jedno zvíře studie navrhli přínos 528 Hz při snižování hladiny úzkosti zvýšením hladiny testosteronu. Při nižší frekvenci a malá výzkumná studie zjistili, že lidé poslouchající 432 Hz měli mírně nižší krevní tlak a nižší srdeční frekvenci než ti, kteří poslouchali vyšší frekvence.
Samozřejmě si myslím, že léčení zvukem jde nad rámec těchto výhod. I když existuje méně výzkumů potvrzujících tato zjištění, má se za to, že frekvenční léčení pomáhá s opravou DNA, vyvolává duchovní expanzi a vyživuje mysl. Jiní hlásili probuzení z jiného světa a pocit blíže k Bohu poté, co slyšeli tyto zvuky.
Léčení zvukem mi dává pocit, že sedím na houpačce na verandě, aniž bych tam skutečně byl. Protože příroda vibruje na frekvenci 432 Hz, poslech hudby, která integruje tuto specifickou frekvenci, mi pomáhá naplnit zážitek a vzít si ji s sebou kamkoli.
Frekvenční léčení se rychle stalo součástí mé zdravotní a wellness rutiny. Poslouchání různých frekvencí mi pomáhá zastavit se a naladit se na potřeby mého těla. Pokud mě například při pozdním ranním běhu bolí pravá strana kolena, strávím to odpoledne vyžíváním se melodií s frekvencí 285 Hz. Pokud jsem několik nedělí nemohl navštěvovat kostel a cítím se trochu odpojen od Boha, ponořím se já ve vibračních frekvencích 852 Hz a 963 Hz. Tyto zvuky poskytují duchovní transformaci, která je základem mě. Za stejným účelem, pokud očekávám nadcházející napjatou konverzaci, mohu pustit nějakou hudbu s frekvencí 396 Hz, abych zmírnil strach a úzkost. Frekvenční léčení je snadno dostupné se zvuky dostupnými na Youtube, Spotify a Amazon Music.
Mohu upřímně říci, že každodenní frekvenční léčení se stalo pro mé celkové zdraví stejně cenné jako cvičení, zdravé jídlo, masáže, meditace a ta rána na houpačce na verandě, kdy se scházím s ptáky a veverkami u šálku od joea. Ve skutečnosti tak cenné, že jsem se rozhodl jej začlenit do nového konceptu televizního seriálu, který jsem vytvořil pro předškoláky. Určitě jsem se oddával vibracím rezonujícím na 528 Hz, když mě napadla tato originální myšlenka. Mým cílem je pomoci jim uzdravit se po několika posledních těžkých letech. Proč jim neposkytnout užitečné řešení zabalené do jejich druhého a třetího jazyka, hudby a animace? Pak možná přihodíte pár zvířat. Tam je zase moje láska k přírodě. Naštěstí pro mě to také milují.
Laura J. Wellington je oceňovaný dětský televizní tvůrce, blogger, autor, TED Speaker a zakladatel ZNEEX aplikace přátelství a chůze.
