Jak připravit své dítě na letní tábor a zmírnit úzkosti – ona to ví

Léto je na nás, což znamená dlouhé dny zábavy na slunci – alespoň pro naše děti. Zatímco většina z nás rodičů si obléká něco jiného než plavky a chodí do práce jako obvykle, mnoho našich dětí dělá opak: radostně se připravují na léto. tábor (pokud tábor není opakem práce, tak nevím, co je). Ale co když jsou pryč poprvé? Co když předtáborová nervozita způsobí, že vyhlídka na odchod z domova je méně než radostná? Jak pomáháte svému dítěti připravit se na tábor, když jste vy? oba nervózní z toho, že jste pryč jeden od druhého?

Postupujte podle těchto sedmi tipů letní tábor připravit vánek.

1. Nastavte očekávání

Pokud je to poprvé, co se vaše dítě chystá na spací tábor, možná neví, co očekávat. Promluvte si s nimi o jejich obavách a podělte se o své vlastní zkušenosti nebo zkušenosti ostatních (takové jsou skvělé knihy právě na toto téma). Pokud budete vědět, co můžete očekávat, pomůže vám to zmírnit obavy a zmírnit postoj každého, když se blíží první den tábora.

2. Udělat seznam

Udělejte si seznam

vše, co budete potřebovat zabalit abyste nezapomněli na zásadní věc; mějte na paměti, že tábor vašeho dítěte může být někde odlehlé, kde není možné provozovat drogerii na poslední chvíli. Nezapomeňte si tedy zabalit základní věci, jako je spousta spodního prádla a ponožek (všechno oblečení by mělo mít iniciály nebo jméno vašeho dítěte – Mabel’s Labels má v obou případech několik skvělých štítků na oblečení. nažehlovací nebo možnosti nalepování), vrstvy pro chladnější noci, vybavení do deště, sprej proti hmyzu, opalovací krém a toaletní potřeby. A nezapomeňte nějaké přidat malé připomínky domova (nicméně nebalte žádné cennosti).

3. Dělejte výzkum společně

Když se děti bojí, může to mít hodně společného s mylnou představou, že pokud něco ano neznámé, proto není bezpečné. Ale znalosti jsou moc, proto se svým dítětem prozkoumejte historii tábora, aktivity a oblast, kde se nachází. Číst si o něm může být skvělým spojením a zábavným způsobem, jak přeměnit obavy z neznámého ve vzrušení z toho, co přijde. Možná dokonce plánujete strávit trochu času něčím v oblasti tábora (výlet, bleší trh), než vysadíte své dítě a vydáte se domů. Tímto způsobem si společně vytvoříte vzpomínky, o které se vaše dítě může opřít, pokud se mu bude stýskat po domově.

4. Věnujte se socializaci předem

Využijte jakékoli příležitosti ke spojení s ostatními rodinami, které se účastní tábora vašeho dítěte – ještě před začátkem. Neodhazujte žádné plánované orientační nebo společenské akce, protože jejich účast může pomoci zmírnit jakékoli obavy, které byste vy nebo vaše děti mohli mít ohledně toho, co očekávat. Podívejte se také na webové stránky tábora a kanály sociálních médií, protože mohou poskytnout příležitost spojit se s lidmi z jiných zeměpisných oblastí, kteří by se mohli letos v létě zúčastnit. Pokud bude mít vaše dítě štěstí, může se stát kamarádem z tábora před dostanou se tam.

Související příběh. Temu má obrovský letní výprodej se slevou až 90 % Stanley Dupes, venkovní solární světla, potřeby pro domácí mazlíčky a další

5. Naplánujte si komunikaci 

Než vaše dítě odejde, prodiskutujte plány pravidelné komunikace. Vyhněte se nátlaku vybavit je mobilním telefonem jen proto, abyste zůstali v kontaktu (jakkoli lákavě se to může zdát); Nechcete, aby si jako výchozí nastavení posílali zprávy s přáteli z domova a procházeli Instagram místo toho, aby se plně věnovali táborovým aktivitám a své málo známé, digitálně odpojené duši. Místo toho využijte tábor jako příležitost k oslavě šnečí pošty – proč nenechat své dítě vybrat psací potřeby (existují dokonce personalizované možnosti!) a známky, které se jim líbí? Slibte jim, že jim budete psát dopis týdně, a pokud budou mít těžké časy, zvyšte frekvenci.

6. Vytvořte únikový plán

nechceš mluvit také rozsáhle o únikové strategii – nebo nabídněte, že vaše dítě vyzvedne, jakmile řekne, že bude chtít přijďte domů (rodiče veteránských letních táborů říkají, že tato nabídka pravděpodobně povede k tomu, že se děti vzdají brzy). Můžete však se svým dítětem vytvořit určitý soubor kritérií, abyste zajistili, že se nebude cítit opuštěné nebo osamocené.

Možná jim nabídněte návštěvu, nebo je vezměte na oběd, pokud se jim opravdu stýská po domově nebo mají potíže. Pomozte jim pochopit, že by se měli spojit s poradcem nebo si nastavit telefonický čas s blízkým přítelem a důvěrníkem, aby mohli komunikovat obavy nebo problémy zdravým způsobem – aniž byste se vzdali té vysoké částky, kterou jste za ně zaplatili, aby se zúčastnili tábora, jen aby později litovali, že odjeli brzy. Samozřejmě dejte jasně najevo, že pokud se již nebudou cítit bezpečně, vždy je zachráníte a ochráníte.

7. Jít příkladem 

Neprocházejte se ve dnech, které vedou k odjezdu, a dejte svému dítěti vědět, jak jste smutní, že odchází a jak moc vám bude chybět. To poslouží pouze ke zvýšení jejich úzkosti z odchodu. Místo toho ukažte své nadšení z příležitostí, které budou mít, a napumpujte je tím, co se chystají zažít.

Spací tábor je pro děti obrovským skokem a může být nervy drásající opustit domov kvůli tomu, co může být poprvé – a kvůli tomu, co se cítí jako dlouho čas. Držte se těchto tipů a pomůžete zmírnit obavy svého dítěte a také vytvoříte pozitivní energii kolem toho, co může být nejlepším létem jejich života.