Taylor Lautner se stal mezinárodní filmovou hvězdou svou hlavní rolí v mega-populárním Soumrak sága, ale nebylo to všechno nadpřirozeně dobré období.
V nedávné epizodě jeho podcastu Squeeze, otevřel 30letý herec o problémy s image těla se potýkal v důsledku franšízy pěti filmů. Lautner skvěle vylíčil Jacoba Blacka, mohutného vlkodlaka bez košile, který soupeří o lásku SoumrakHlavní hrdinka, Bella Swan (hrála Kristen Stewart), z let 2008–2012. Kvůli této roli byl „nucen být v posilovně několikrát denně, šest dní v týdnu“ a jíst ohromující stravu s 3 200 kaloriemi.
"Byl to celý můj život," řekl Lautner. „V prvním filmu jsem měl 140 liber a víc Nový měsícbylo mi 175. Takže ano, nebylo to moje přirozené tělo. Musel jsem pro to velmi tvrdě pracovat a velmi, velmi tvrdě, jen abych to udržel."
„Když mi bylo 16 až 20 let, hrál jsem v této franšíze, kde je moje postava známá tím, že košili sundat každou druhou sekundu, ne, nevěděl jsem, že mě to ovlivňuje nebo ovlivní v budoucnu s
obraz těla," přidal. "Ale teď, když se na to podívám zpětně, samozřejmě ano a samozřejmě se to stane."Po natáčení finále Soumrak filmu, nechtěl Lautner nic jiného než „[rebelovat] proti posilovně“. Jeho tělo se přirozeně začalo měnit: „Co se stane, když nechcete vidět posilovnu? Začnete ztrácet osmičkový balíček. Začal jsem mít normálnější tělo."
Lautnera netrápila ztráta jeho vytesaných břišních svalů. Vzpomněl si na natáčení filmu z roku 2016 Spustit příliv a hrát postavu, která „v žádném případě neměla být kulturistkou nebo roztrhaným chlapem“.
V té době si herec myslel, že vypadá dobře. Nicméně, Soumrak fanoušci na internetu měli jiný pohled.
"Ale pak jsem viděl [moje tělo] online, kde vedle sebe umístili mě bez košile v oceánu ve scéně z toho filmu ve srovnání se mnou v Zatmění nebo cokoliv jiného a říkat: ‚Páni, on to všechno nechal být.‘ Říkal jsem si: ‚Ach, člověče. Opravdu jsem to všechno nechal být?'“ vzpomínal. "Nemyslel jsem si, že vypadám tak špatně."
Záplava kritiky si vybrala obrovskou daň na Lautnerově duševním zdraví. Nakonec ho to donutilo upřednostnit svůj holistický blahobyt před fyzickým vzhledem. Poděkoval svým blízkým, kteří mu na této cestě pomohli – včetně své manželky a Squeeze spoluhostitel, Taylor Dome Lautner.
"Vaše tělo může vypadat neuvěřitelně, můžete se roztrhat, roztrhat, zhubnout cokoli, nabrat svaly." a pokud nejste psychicky zdraví, pak je to k ničemu, protože to může pracovat proti vám,“ řekl posluchači.
Lautner není jedinou mužskou celebritou, která prozradila, jak to, že se dostal do formy pro roli, bylo škodlivé pro jeho pohodu. Minulý měsíc, Základní škola Abbott hvězda Tyler James Williams mluvil s Mužské zdraví o tom, jak ultrapřísná fitness rutina způsobil, že se jeho tělo zastavilo když mu bylo necelých 20 let… a vedlo k jeho případné diagnóze Crohnovy choroby.
Nechť tyto varovné příběhy slouží jako připomínka toho, že hollywoodské nerealistické tělesné normy jsou nebezpečné pro každého, nejen pro ženy.
„Nehledejte štěstí v tom, jak chcete, aby vaše tělo vypadalo,“ uzavřel Lautner. „Nemyslete si, že jen proto, že ztratíte 20 kilo nebo naberete svaly, probudíte se a podíváte se do zrcadla a budete najednou šťastní. To není místo, kde byste měli hledat hodnotu."
Podívejte se na tyto dojemné citáty, které inspirují zdravý postoj k jídlu:
