Stát se rodičem poprvé je jeden z nejlepších pocitů na světě. Je to zároveň děsivé. Příliš se připravujeme, když zjistíme, že očekáváme. Přečteme všechny knihy a nakoupíme veškeré potřebné vybavení. Pak máme devět měsíců na to, abychom přemýšleli, jestli budeme dobří rodiče nebo ne. Ve skutečnosti nevíme, na čem jsme, dokud nepřijde čas… což je také neznámé.
Nějak je nám dovoleno opustit nemocnici s jemným člověkem v náručí a bez návodu k použití. Čí to byl vůbec nápad? Celá ta věc je pro mě trochu omračující.
Když jsem se stala matkou, nebyla jsem připravená na to, jak moc se můj život změní. Najednou po mně bylo požadováno, abych se ze sobecké, otravné party girl stala něčí mámou s méně než ročním předstihem. To je velká změna pro někoho, kdo se posledních 30 let bál jen sám o sebe.
Snažil jsem se udržet si svůj bezstarostný životní styl poté, co jsem měl svého syna, a rychle jsem uvízl v cyklu pití příliš mnoho o víkendech. Kocovina zasáhne jinak, když jste rodič. Nemohl jsem viset a rozhodl jsem se, že je čas vystoupit z vlaku, než spadne. Osmnáct měsíců poté, co se mi narodil syn, jsem přestal pít. Nedokážu si představit, jaký by byl můj život, kdybych pokračoval, a teď, když jsem bez alkoholu, chovám rodičovství na úplně nové úrovni.
Rodičovství střízlivé je skvělé, ale…
Stejně jako se rodičovství může cítit osaměle, může se také cítit osaměle střízlivost. A střízlivé rodičovství může být ještě horší. Alkohol je všude. Prodává se ve většině obchodů s potravinami a zdá se, že obchod s alkoholem je na každém rohu. Svátky, oslavy a další setkání se točí kolem pití. Většina společenských akcí zahrnuje alkohol tak či onak. Kolem konzumace alkoholu panuje pocit kamarádství. Dává to však smysl; uvolňujeme, když pijeme. A chápu to, protože pití pro mě nebylo špatné.
Ať už je to všechno v našich hlavách, nebo si ostatní lidé myslí, že jsme také outsideři, stále se musíme vypořádat s tím pocitem, že jsme opuštěni. Kdykoli jsem se cítil osamělý nepít, snažil jsem se vzpomenout si, proč jsem skončil. Můj syn si zaslouží mámu, která se věnuje rodičovství na maximum.
Teď, když nepiju, nejsem na večírku ten nepříjemný přehnaně opilý člověk. Můžu odvézt rodinu domů z akcí a můžu uložit syna do postele, aniž bych voněl jako z vinařství. Probudím se a pamatuji si, co se stalo předchozí noci. A já už nezačínám svůj den sebenenávist...a bolestí hlavy.
není to naše chyba
Žijeme ve společnosti, která přitahuje alkohol, ale není to náhoda. Velké značky alkoholu nás přesvědčují, že potřebujeme to, co prodávají. Prodávají své produkty v poutavých a snadno konzumovatelných obalech a zaměřují se na lidi, kteří to „potřebují“.
Pití během rodičovství je také normalizováno. Žertujeme, že se po dlouhém dni potřebujeme napít. Myslíme si, že alkohol je doplněk rodičovství. Přejděte do jakéhokoli obchodu se suvenýry a uvidíte produkty, které mají na sobě podobné výroky není to pití o samotě, pokud jsou vaše děti doma a maminčin hrneček.
Chápu, proč rodiče pijí alkohol. Díky tomu se opět cítíme bezstarostní. Pijeme rádi, protože nám přináší zábavu a pocit uvolnění. Každý, kdo vychovává děti, si zaslouží takový pocit. Ale někteří z nás nemají vypínač. A ačkoli nám značky Big Alcohol připomínají, abychom „pili zodpovědně“, ještě nám neřekli, jak přesně to udělat, když je jejich produkt vyroben z přísad, které dělají opak.
Pití je tak normální, že nedělat to vypadá divně. Nedělat to, co dělají všichni ostatní, by způsobilo, že by se někdo cítil mimo. Zvláště pokud je to něco, s čím se potýkáte.
Jak jsem se sem dostal
Od té doby, co si pamatuji, jsem piják bez vypínače. Vždycky jsem byl dole na dobrý čas. Byl jsem životem strany, pomyslel jsem si. Poté, co jsem se stala matkou, pokusila jsem se udržet pitný režim a na chvíli jsem to nechala. Ale bylo to jinak. Být mámou znamenalo, že jsem nemohla chodit tolik ven a trávila jsem více času vychutnáváním si koktejlů doma. Společnost mi řekla, že si to „zasloužím“, protože rodičovství je těžká práce.
Všechno to vyvrcholilo, když jsem si další noc dopřávala příliš mnoho a můj manžel řekl, že už nemůžu pít sama s naším synem. Měl dobrou pointu, ale v tu chvíli mi to připadalo jako dýka do hrudi. Tak dlouho jsem nechal alkohol rozhodovat o tom, jestli se bavím, cítím uvolněně nebo jestli jsem součástí davu. Během další emocionální kocoviny jsem se rozhodl vzít věci do svých rukou. Přestat pít mi umožnilo vzít si zpět svou sílu.
Můj život AF (bez alkoholu).
Teď, když nepiju, jsem si jistější v tom, kdo jsem a jak rád trávím čas. jsem lepší rodič. Jsem stále sobecký, ale ne na úkor ostatních. Většinu dní se probouzím svěží a připravený na cokoli, co přijde.
I když je můj život lepší, není dokonalý. Odstranění alkoholu bylo jen jedním kouskem skládačky. Stále jsem unavený, podrážděný a na konci dne potřebuji mít stres. Musel jsem najít nové strategie, abych se dostal přes těžké časy. Chodím na terapie. Upřednostňuji své pohodlí a odpočinek. Našel jsem si nové koníčky jako psaní a procházky.
Po čtyřech a půl letech bez alkoholu je můj život úplně jiný. Jsem stejný člověk, ale jsem lepší. Nejsem lepší než kdokoli jiný, jsem prostě lepší než to staré já. Nesoudím nikoho, kdo pije, ale sdílím své zkušenosti pro případ, že by to mohlo pomoci jinému rodiči, který má problémy.
Dnes vytvářím obsah bez alkoholu na Instagram a napsat o mé střízlivosti. píšu an newsletter bez alkoholu podporovat ostatní, kteří se rozhodli stejně.
Mluvím otevřeně o pití a o tom, že jsem bez alkoholu, protože když jsem přestal, pomohlo mi, když jsem slyšel, jak ostatní lidé také vyprávějí své příběhy. Když mluvíme o našich bojích a o tom, co jsme překonali, lidé mají pocit, že to zvládnou také.
