Pokud si zakoupíte nezávisle zkontrolovaný produkt nebo službu prostřednictvím odkazu na naší webové stránce, SheKnows může obdržet přidruženou provizi.
LA Dunn strávil roky blogováním o „životě mámy“ a „životě manželky“. Oslavovala radosti, žvanila o frustracích (fér!) a psala o všem mezi tím. To vše se změnilo v roce 2017, kdy Dunn, zakladatel Černé dívky jedízačala pociťovat bolest v celém těle.
Po testech a konzultaci se svým lékařem se podívala na svůj jídelníček a na způsoby, jakými některé potraviny způsobují zánět (a bolest, která je s tím spojena). Dunn se začala učit o celých potravinách (neboli potravinách, které nebyly zpracovány – ne v obchodě s potravinami, i když tušíme, že obchody ve Whole Foods taky!), a začal přijímat rostlinnou stravu.
"Když jsem začala poskakovat po farmářských trzích, uvědomila jsem si, že existuje tolik jídel a kombinací jídel, které jsem nikdy neviděla na mém dětském jídelním stole v Bronxu," uvedla na svých stránkách. „Uvědomil jsem si, že nemůžu být jediný, kdo neví, že růžičková kapusta začíná na stonku! Nebo že na konci Bruselu bylo dokonce ‚s‘!“
A tak se zaměřila na své blogování na jídlo a založila Black Girls Eat, firmu, která pomáhá ženám připravovat rostlinná jídla bohatá na živiny. Dunn sdílí své vlastní recepty, blogové příspěvky, epizody podcastů a (zdarma!) e-knihu, 15 rostlinných chyb, kterým je třeba se vyhnout. Nabízí také a virtuální třída který za pouhých pět dní převede studenty od „zajímavého na rostliny“ k „zaměřenému na rostliny“.
I když možná nepíše o „životě mámy a manželky“ tak často, její rodina stále hraje velkou roli v tom, jak přemýšlí o svém podnikání.
"Můj manžel je dobrý kuchař a naše dcera Taryn je gurmánka," řekla v pořadu Black Girls Eat. „Oba byli šťastní, že jsou na cestě za jídlem se mnou. Taryn naprosto vejde na večírek a zeptá se, jestli je na místě nějaký hummus."
Teď je to působivé. Jak tedy tato supermáma tohle všechno zařídí? Recept na vychování šťastného předpubertálního věku milujícího hummus vyžaduje víc než jen cizrnu. Dunn napřed rozlil čaj rodičovství nezbytnosti, které ji a její rodinu udrží spokojené mezi jejich rostlinnými jídly.
Podcast, který právě poslouchám
Ze zvuku mě usíná! Ale když mám čas, poslouchám své přátele, jako je Jen Glantz Neomládneš. Vždy čerstvé, poutavé a užitečné rady.
Knihy, kterými je moje dítě posedlé
Kdysi jsme rádi četli Den, kdy pastelky skončily od Drewa Daywalta (k dispozici také na Amazonka). Četli jsme to pořád dokola, až se stránky roztřepaly. To jí vydrželo až do jejích 9 let. Teď se věnuje všemu na Broadwayi. Takže ne tak čtení knih, ale texty se počítají, ne? Naučila se zpaměti soundtracky Hamilton a Šest.
Co právě čtu sám
Untangled: Průvodce dospívajícími dívkami sedmi přechody do dospělostiod Lisy Damour, Ph.D. (k dispozici také na Amazonka).
Poskytuje skvělý náhled a dává nám skvělé metafory, které nám pomohou pochopit, co se s naší dívkou děje. Žádné spoilery, ale je tu teorie o bazénu spolu s teorií horkých brambor.
Kosmetický produkt, bez kterého nikdy nevyjdu z domu
Fenty Beauty od Rihanna Pro Kiss’r Luscious Lip Balm in Hint Hint. Ruce dolů nejbáječnější. Jeden mám v tašce, jeden v autě, jeden u stolu. Je hladká a nelepí se. Navíc rodina mého manžela pochází z Barbadosu, takže RiRi samozřejmě podporujeme!
Aplikace, která mi jako rodiči usnadňuje život
Je to stará škola, ale Microsoft Outlook je pro nás vším! Outlook nám zachránil manželství a naše životy. Všechno jsme dali do kalendáře a je to dokonce barevně odlišené. Pokud to není v aplikaci Outlook, ve skutečnosti neexistuje.
Hudba, kterou posloucháme jako rodina
Můj 12letý kluk je závislý na Franku Sinatrovi. Neptejte se mě proč nebo jak. Zůstali jsme u Fountainebleu několikrát v Miami a je tam celá chodba plná fotek ze Sinatrových filmů, divadelních představení a zákulisí. Ona to miluje.
Televizní pořady a filmy, na které se s mým dítětem skutečně rád dívám
Jen jsme se koukali středa spolu. Nikdy by mě nenapadlo, že toho ví tolik o Addams Family! Nedávno jsme se také bavili sledováním několika dílů Ženatý na první pohled: Nesrovnatelní. Není to to, co byste od nás očekávali, ale Taryn je dobrá v upozorňování na nejistoty a problémy. Jednou se to může hodit!
Rodičovské účty, které sleduji
Žádný, opravdu. Jsem scroller.
Předplatné, které mám pro své dítě
Právě přidali předplatné Teen Vogue jako vánoční dárek, protože naše dívka je o skvělém vzhledu a stylu.
Produkty péče o pleť, které moje dítě miluje
Můj pre-teen je všechno Lesklejší, Dior Lip Glow Oil, a Neutrogena tělový olej s lehkým sezamovým složením.
Hračky nesouvisející s obrazovkou, které zaměstnávají mé dítě
Monopol je klasika všech dob. Nikdy ji to neomrzí. A věřte nebo ne, jsou chvíle, kdy se spolu vybarvíme.
Produkty, bez kterých se moje dítě neobejde
potravinářský výrobek: Takis. Nemám ponětí proč, ale ta pikantní, křupavá, modrá věc je věc.
Kosmetický produkt: Vazelína. Řekla mi, ať si dám trochu na zápěstí a nastříkám tam parfém, aby déle vydržel.
Oblíbený kousek oblečení mého dítěte
Flare Jeans od společnosti Vanilla Star. Dokonale jí padnou v juniorské velikosti. Našli jsme je na Macy's.
Značka oblečení, která mi pomáhá ‚máma‘ ve stylu
Můžeš mě obléknout do čehokoliv DKNY. Myslím, že jejich modelky mají stejný typ postavy jako já. Z klínové tenisky na šaty s kapucí k nejroztomilejší halenky pro kancelář. DKNY celý den!
Chcete-li získat ještě více doporučení pro rodiče, přečtěte si o dalších stylových maminky vystupoval v našem Momsessed série.
