Zdá se, že je to vaše nedospělé dítě neustále kontrola jejich sociální média účty? Tento běžný zvyk může být podle nového výzkumu spojen se změnami v citlivosti jejich mozku na sociální dynamiku.
Longitudinální studie zveřejněno v Pediatrie JAMA zkoumali, zda má obvyklá kontrola sociálních médií nějaký dlouhodobý vliv na vývoj mozku u mladistvých. Všech 169 účastníků bylo vybráno ve věku 12 až 13 let a během tří let je bedlivě sledovali. Během této doby byli účastníci požádáni, aby sami uvedli, jak často používali Facebook, Instagram a Snapchat. Také podstupovali každoroční hodnocení magnetickou rezonancí toho, jak jejich mozek reagoval na odměny a tresty v sociálním prostředí.
Zjištění výzkumníků byla jasná: Preteens, kteří otevřeli Facebook, Instagram a Snapchat alespoň 15krát denně, vykazovali v průběhu času výrazné změny ve vývoji svého mozku.
„Tito teenageři mohou být více naladěni na společenské odměny nebo tresty, včetně těch v digitálních formách, jako jsou ‚lajky,‘ upozornění nebo komentáře,“ Eva H. Telzer, PhD, hlavní autor studie,
řekl MedPage dnes. Mezitím teenageři, kteří tak často nesledují sociální média, se postupem času stanou méně citliví nebo naladění na sociální zpětnou vazbu.Ačkoli by tato zvýšená citlivost mohla otevřít dveře pro „budoucí kompulzivní kontrolu sociálních médií“, řekl Telzer lze také považovat za „adaptivní“, protože pomáhá dnešní mládeži orientovat se v sociálních prostředích v naší stále více online svět. (Přiznejme si to: Ve světě, kde se lidé mohou živit jako ovlivňovatelé sociálních sítí, jsou lajky a komentáře v podstatě formou platidla.)
Telzer řekl, že chování jednotlivců je obvykle podobné na všech stránkách sociálních médií, takže výsledky této studie by mohly být použitelné i na jiné platformy. K plnému pochopení „všudypřítomného vlivu [sociálních médií] na vývoj dnešních adolescentů je však zapotřebí další výzkum“.
„Všudypřítomný“ je jistě to správné slovo: Většina amerických dospívajících má dnes přístup k chytrým telefonům a používá sociální média. Podle a Zpráva Pew Research z roku 202219 procent dospívajících v USA uvádí, že používají YouTube „téměř neustále“. Ohromující 86 procent dospívajících uživatelů TikTok a Snapchat tvrdí, že tyto platformy kontrolují denně, někdy i více než jednou denně.
Navzdory těmto číslům jen asi třetina dospívajících (36 procent) věří, že používají sociální média „příliš“.
Toto je stěží první recenzovaná studie, která zkoumá účinky používání sociálních médií na vývoj mozku mladých lidí. Jedna studie z roku 2019 zjistila, že dospívající, kteří používají sociální média déle než tři hodiny denně, jsou na a vyšší riziko duševních problémů. Ale hej, další studie zveřejněná v loňském roce uvedla, že videohry nemusí být tak špatné pro mozek dětí jak jsme si původně mysleli.
Sociální média jsou nevyhnutelnou součástí moderního života, takže rodiče — nenechte se těmito zprávami vyděsit o používání sociálních sítí vaším dítětem. Tyto platformy mohou být úžasnými nástroji pro navazování přátelství a rozšiřování pohledu na svět, jsou-li používány s mírou.
Než vyrazíte, podívejte se na tyto aplikace pro duševní zdraví, které máme rádi:
