Jonathan Van Ness právě doposlouchal Taylor Swift's Vše příliš dobře (10minutová verze) když jsme skočili do hovoru Zoom, abychom probrali sebelásku, což, upřímně řečeno, nemůže být vhodnější volbou písně.
The Divné oko hvězda a ambasador pro Rada důvěry SmileDirectClub je zde, aby mluvil o budování sebedůvěry a hledání těch malých chvil péče o sebe, ať už jde o nádech obličeje mlha, naučit se být k sobě jemný nebo třeba poslouchat jednu z nejepičtějších Swiftových písní o objevování vlastních hodnota. Věrni roli Van Ness v SmileDirectClub můžete přidat pomocí a Vodní Flosser i do toho seznamu.
Důvěra je z pohledu Van Ness ve skutečnosti z definice docela jednoduchá. "Je to stav bytí a je to prostor přijímání," vysvětlil.
Když už jsme byli na toto téma, řešili jsme také bad hair days a Divné oko hrdina, který stále vklouzne do Van Nessových DM s těmi nejlepšími a nejinspirativnějšími zprávami. Přečtěte si o okamžitém vyzvednutí JVN, které bude konkurovat vaší ranní kávě.
SheKnows: Pro začátek bych ráda slyšela, jak vypadala vaše cesta sebevědomí?
Jonathan Van Ness: Myslím, že někdy si lidé myslí, že se dostanete do dnešního dne, a vy si říkáte: "Ach, teď jsem si jistý." Myslím, že to tak není. Myslím, že každý den máme vztah s důvěrou a někdy to cítíte více organicky [a] někdy to necítíte, cítíte se trochu nejistěji. Jde o to být v pohodě se všemi pocity, které přicházejí, a vědět, že jste báječní, jste milí, jste hodní, bez ohledu na to, jaký je váš vztah k sebevědomí den. [Je to] vědomí, že každý má jiný vztah k důvěře, která opadá a plyne.
SK: Pokud máte špatný den, existuje nějaké rychlé řešení, které si dáte, abyste zvýšili svou sebelásku?
JVN: Udělat si rychlou pauzu je fajn, stačí si chvilku vydechnout. Někdy mám rád malý okamžik péče o pleť, jako je [dát si] obličejový mlžný reset. Také je to náhodné, ale někdy, když mám špatnou náladu, je to proto, že jsem si uvědomil, že potřebuji používat zubní nit.
SK: To je možná můj oblíbený hack na sebevědomí, používání zubní nitě…
JVN: To ano! Je to péče o sebe sama, ale je to také nádherné a pomáhá vašim zubům být roztomilejší... pusťte se do hry s nití. Ach můj bože, jestli si z tohoto rozhovoru něco vezmeš. Vodní flosser je také zábava, pokud je to více z vašeho džemu.
Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu
Příspěvek sdílený Jonathanem Van Nessem (@jvn)
SK: Včerejší noc jsem strávil hodně sledováním šesté řady Divné oko a něco, co jsem si všiml, je láskyplný, jemný způsob, jakým mluvíte se všemi hrdiny. Zajímalo by mě, jestli způsob, jakým mluvíte s hrdiny, neodpovídá tomu, jak mluvíte sami se sebou?
JVN: Myslím, že je to naopak. Myslím, že způsob, jakým jsem se naučil zacházet sám se sebou, je způsob, jakým jsem dokázal... být tak jemný a milující k ostatním lidem. Nemůžete dát to, co nemáte. Snažím se být něžný k lidem, protože se snažím být něžný sám k sobě. Býval jsem na sebe tak tvrdý a tak kritický a tolik jsem toho prožil – v jemnosti je síla. Něco takového byste neřekli svému nejlepšímu příteli, když jste na sebe přísní, takže se to snažím zapamatovat s lidmi, se kterými pracuji.
SK: Když přijde na to být součástí Fab Five, byly nějaké tipy na sebelásku a sebevědomí, které jste získali od svých kolegů nebo hrdinů, se kterými jste pracoval?
JVN: Ach můj bože, chci říct, že s tolika našimi hrdiny jsem si stále velmi blízká, ale máma Tammye vklouzne do mých DM a bude jen říkat: "Jsi tak milovaný." Je jako druhá máma. Je prostě taková roztleskávačka a je tak silná a neustále říká, že jsou krásné. Vždy se mnou zůstala.
Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu
Příspěvek sdílený Mama Tammye (@mamatammye)
SK: To je úžasné. Miloval jsem jí. Na tuto další otázku se ptám poněkud sobecky, ale když máte špatný den, může to opravdu ubrat na vašem sebevědomí. Máte nějaké návrhy na rychlou úpravu vlasů, když se to stane?
JVN: Aha, tak to záleží na tom, jaké máš vlasy. Možná, že místo toho, abyste se pokoušeli změnit vlasy s vědomím, že jste nádherná osoba bez ohledu na to, jaký je váš den vlasů, jste stále nádherná. A dokonce...co je den špatných vlasů? Existuje gajillion lidí, kteří by si pravděpodobně přáli, aby vám tak rychle vytrhli vlasy z hlavy a přáli si, aby měli vaše vlasy. Vždy si přejeme, abychom měli jiný vzhled, to je jedna věc, kterou považuji za konstantní, takže se snažíme přijít na místo přijetí.
SK: Líbí se mi ten filozofický pohled na věc.
JVN: Jo, nebo to prostě zvedni napůl nahoru a napůl dolů...řeknu to, ne abych zapnul JVN Hair, ale je to pravda, náš suchý krém. Se vzduchem suchým krémem nikdy nebudete mít špatný den na vlasy, protože si ho můžete nanést na mokré vlasy a nechat uschnout na vzduchu. Je to tak cenově dostupné. je to báječné. Funguje na všechny typy vlasů. Dělá to tolik různých věcí. Je to takové víceúčelové.
Tento rozhovor byl z důvodu jasnosti a délky upraven a zhuštěn.
Než půjdete, klikněte tady abyste viděli ty nejlepší pořady Netflix, které byste měli právě teď sledovat.
