V životě existují určité věci, které můžete předvídat, např. počasí, den v týdnu nebo možná i pár kalhot se bude hodit. I když nám život nabízí několik záblesků předvídatelnosti, stále existuje řada životních zázraků, které nás stále mystifikují. Jeden není nikdo jiný než menopauza. Ačkoli menopauza a všechno s tím přichází (návaly horka, kdokoli?) může být předvídatelným aspektem života, vědět když stane se to není. Jak se ale ukazuje, ve skutečnosti existuje řada faktorů, které by podle výzkumu mohly ovlivnit věk nástupu menopauzy a určení kvality života v menopauze.
Každá žena je samozřejmě jiná, a proto je obtížné předpovědět přesný věk, kdy všechny ženy začnou menopauzu, ale podle Národní lékařská knihovnaŘada studií může poskytnout pohled na to, co může ovlivnit věk nástupu menopauzy. "Ve hře je několik faktorů, kdy se začnou projevovat symptomy menopauzy," říká doktorka Anna Cabeca, certifikované OBGYN s trojitým prknem se sídlem v Dallasu a autorem Hormonální oprava, Keto-zelená 16
, a MenuPauza. Reprodukční zdraví je faktorem, ale také váš celkový životní styl. Dodává: „Zeptejte se sami sebe: Jsem aktivní? Cvičím pravidelně? Dodržuji zdravou stravu?'“ Přečtěte si níže, abyste viděli, co dalšího ona a lékařské organizace řekly o faktorech, které mohou určovat začátek menopauzy.Genetika
"Menopauza je vysoce dědičná," říká Dr. Cabeca. „Genetika zahrnuje 50 % věku nástupu a jak náročná nebo méně náročná zkušenost to pro ženu bude. Vaše genetika je nezbytná pro určení toho, jak žena projde tímto přechodem a dále,“ dodává. Společnost North American Menopause Society (NAMS) také uvádí, že ženy v Severní Americe pravděpodobně zažijí přirozenou menopauzu ve věku 40 až 58 let, v průměru kolem 51 let. Některé ženy však do této fáze dosáhnou ve 30 letech, jiné v 60 letech.
Je také důležité pochopit, že v závislosti na tom, kdy se dostanete do menopauzy, vás může více či méně vystavit riziku dalších zdravotních problémů. Dr. Cabeca poznamenává, že dřívější nástup menopauzy je spojen s nižší hustotou kostí a větší pravděpodobností rozvoj osteoporózy, ale výměnou za to vás může vystavit nižšímu riziku rozvoje hormonální citlivosti rakoviny.
Operace reprodukčního zdraví
"Operace reprodukčního zdraví budou mít přímý dopad na nástup menopauzy a mohou potlačit vaši genetickou predispozici," říká Dr. Cabeca. "Pokud podstoupíte hysterektomii a odstraníte jeden nebo dva vaječníky, bude to mít přímý dopad na produkci hormonů a spustí pokles progesteronu a estrogenu." Pokud odstraníte oba vaječníky, povede to k tomu, co nazýváme chirurgickým nástupem menopauzy.“ Poznamenává, že to je jeden z důvodů, proč v posledních letech lékaři ano přestali odstraňovat vaječníky při provádění hysterektomie, pokud to není nezbytně nutné, protože se snaží co nejvíce zachovat přirozený průběh procesu stárnutí ženy. možný.
Užívání tabáku
I když víme, že kouření je špatné pro vaše celkové zdraví, kuřačky mají také tendenci procházet menopauzou o 1-2 roky dříve než nekuřačky (mají také horší návaly horka!). Jedna studie publikovaná v Kontrola tabáku zjistili, že aktivní kouření a expozice SHS (sekundárnímu kouření) jsou spojeny se zvýšeným rizikem neplodnost a přirozená menopauza nastávající před 50. rokem věku ve srovnání s ženami, které nikdy uzený.
Věk menarché
Menarche označuje první výskyt menstruace. Zjištění z některých studií naznačují, že časná menarche a nuliparita (označuje stav nebo stav, kdy žena nikdy neměla porodila dítě nebo nikdy neotěhotněla), jsou spojeny s časnou menopauzou, ať už jsou důkazy celkově jakékoli smíšený. Nicméně po prostudování 51 450 postmenopauzálních žen Lidská reprodukce Časopis zjistil, že časná menarché (11 let nebo mladší) je rizikovým faktorem pro časnou menopauzu.
Počet těhotenství
listopadu 2021 studie zeptal se, zda se věk v přirozené menopauze zvyšuje s rostoucím počtem porodů. Studie zjistila, že věk v menopauze se zvyšuje s rostoucím počtem porodů až na tři porody; k dalšímu zvýšení věku v menopauze však již po třech porodech nedošlo. Je důležité poznamenat, že několik studií uvádí, že ženy bez porodu nebo s jedním porodem jsou vystaveny zvýšenému riziku časné menopauzy. Tato studie nezkoumal riziko předčasné menopauzy, ale zjistil, že ženy s žádným nebo jedním porodem jsou nadměrně zastoupeny mezi ženami s časnou menopauzou.
