Není snadné být zranitelný. Podělte se o své obavy, pocity nebo rovnou-up trauma může zanechat pocit odhalení, a proto je to situace, kdy se nejlépe setkáte se soucitem. Takže, když se jedna Redditor podělila o svůj strach z ohně se svým manželem, jen aby zjistila, že ji dráždí zapalovačem, přiměl ji přehodnotit jejich partnerství. A upřímně, uživatelé Reddit tam byli přímo s ní.
Uživatel neznámý uživatel588 vzal do /AmITheAsshole SubReddit aby zazněla při nedávném incidentu, který měla se svým manželem. Poprvé se podělila o traumatický zážitek z dětství a navzdory terapii je to stále dlouhý proces hojení.
"To znamená, že jsou určité věci, které mého manžela štvou, jako když jsme se rozhodli koupit dům, zeptala jsem se, jestli bychom si mohli pořídit elektrický sporák nebo vyměnit plynový." napsala. "Naštvalo ho to, ale přijal."
Další věci, které ho štvou – ano, štvou ho – na jejím skutečném životě, skutečném strachu? Skutečnost, že se musí držet v bezpečné vzdálenosti od grilu.
„Jednou v noci jsem právě dokončil večeři a šel jsem ho obejmout (paže obmotané kolem jeho objala ramena) a on okamžitě vytáhl z kapsy zapalovač a přidržel mi ho,“ řekla napsal. "Vyděsím se a snažím se dostat pryč od zapalovače." Když to konečně odloží, zakřičím na něj a s pláčem se ho ptám, proč si myslel, že to byl dobrý nápad. Řekl mi, že slyšel o expoziční terapii a bylo mu špatně z mých dovádění.“
Uživatelka se nakonec zamkla v ložnici a plakala.
AITA za to, že jsem křičel na mého manžela, protože mě vyděsil? z AmItheAsshole
„Ráno se mnou nebude mluvit, říká, že se jen snažil pomoci, a když na něj křičel, cítil se jako hovno,“ poznamenala. "Zajímalo by mě, jestli jsem to přehnal."
Na což většina uživatelů dala hlasité: "Sakra, ne!"
"Neměl by testovat své nápady na expoziční terapii, pokud k tomu není vyškolen a vy s tím souhlasíte," napsal CrystalQueen 3000. "Byl AH." Nemůžete si pomoci své okamžité reakci na to, co udělal, a pokud se cítí jako hovno, dobře, měl by. To, co udělal, nebylo v pořádku."
Jiní souhlasili, někteří dokonce původnímu plakátu připomněli, že „podráždění“, které vyjmenovala, nejsou ve skutečnosti otravy, které by stály za zmínku.
„Upřímně si nemyslím, že dva popsané příklady OP (pořízení elektrického sporáku nebo postavení dále od grilu) jsou skutečně tak sužující, jak se tváří, že je…. zvláště když je to váš manžel, kdo má traumatický zážitek,“ poznamenal ASSFGasdfg. „Mohlo by to být nepříjemné/ne jeho preference? Samozřejmě. Stačí říct, že je mu „nemoc z (jejího) dovádění“? Ne. Duševní zdraví není antik – je to lékařská záležitost, kterou OP řeší s odborníky na duševní zdraví. Musí ustoupit a přestat být kvůli tomu tak sebestředný."
Tím ale příběh plakátu neskončil. V samostatném vláknu, poskytla aktuální informace o situaci a napsala, že její manžel s ní tři dny po incidentu stále nemluvil. Když ho konfrontovala, řekla mu, že jeho chování způsobilo, že v něj ztratila důvěru.
“Oprášil to, obrátil oči v sloup a řekl, že to není tak velký problém,“ napsala. "Jednoduše jsem odpověděl, že je to pro mě velký problém a vím, že mu moje trauma může být nepříjemné, ale to mu nedávalo právo to udělat."
Zpočátku se jí podařilo přimět ho, aby se zavázal k manželské poradně. Ale pokaždé, když schůzka přišla, kauci.
"Udělal by si nějakou výmluvu, aby nešel (zdržel se pozdě v práci, nebyly tam žádné potraviny, takže musel jít nakupování) a byl jsem frustrovaný, zeptal jsem se ho, jestli opravdu chce, aby věci fungovaly, a on hned neodpověděl,“ napsala. "Řekl, že se jen snažil pomoci a tím, že vypadal jako ‚tyran‘, nevnímám ho a všechny ty věci, kterým se musel přizpůsobit kvůli mým dovádění."
A s tím? Uživatelka položila snubní prsten na stůl a odešla. "Byla to poslední kapka," řekla.
[Pauza na a sakra ano.]
Tady je věc: Duševní zdraví a související trauma nejsou vtip. Pokud jde o sdílení těchto částí toho, kým jsme, chceme, aby to lidé v našich koutech mohli nejen brát vážně, ale aby to potvrdili tím, že nebudou úplně lhostejní, jak je to ovlivňuje. A co víc, a toxické manželství může jen dále ovlivnit duševní zdraví, takže opuštění nepodporujícího manžela – jako je tento uživatel Reddit – může být tou nejdůležitější hranicí, jakou kdy nastavíte.
Nakonec OP řekla, že nachází uzdravení u lidí, kterým její trauma není nepříjemné.
"Jsem vám navždy vděčná, Reddit za všechna vaše milá slova," napsala. "Nemohu vám všem dostatečně poděkovat za to, že jste mi dali sílu pomoci si a připomněli jste si, že moje trauma není otravné a nemělo by být vnímáno jako dovádění."
Než vyrazíte, podívejte se na naše oblíbené (a některé z nejdostupnějších) aplikací pro duševní zdraví:
