Špagety squash je ve vzteku s lidmi, kteří dbají na zdraví, kteří chtějí vynechat rafinované moučné těstoviny a získat více zeleniny ve své stravě. Zatímco špagetová dýně je určitě squash, budete překvapeni, jak je její jméno pravdivé. Vaří se stejně jako těstoviny!
Špagetová dýně je ve vzteku s lidmi, kteří dbají na zdraví, kteří chtějí vynechat rafinované moučné těstoviny a získat více zeleniny ve své stravě. Zatímco špagety squash je určitě a squash„Budete překvapeni, jak pravdivé je jeho jméno. Vaří se stejně jako těstoviny!
Spaghetti squash je zimní squash a v mnoha částech země nyní nastal čas sklizně. Při sklizni nebo sběru dýně na trhu hledejte tvrdé ovoce, které je na svou velikost těžké, s bledou rovnoměrnou barvou. Průměrná špagetová dýně se čtyřmi kily poskytne asi pět šálků těstovinového masa.
Existuje mnoho způsobů, jak vařit špagety, včetně pečení, vaření a dokonce i mikrovlnné trouby. Když je tykev uvařená, vydlabejte dužinu s překvapivě nudlovou konzistencí. Squashová chuť je velmi mírná, takže je dokonalou náhražkou všech vašich těstovin naplněných sacharidy!
Špagety Squash Recepty:
-
t
- Špagety squash špagety večeře
- Špagety se zeleninou a feta
- Špagety squash alfredo
- Špagetová dýně s omáčkou z pesta a mozzarellou
t
t
t
