Hilary Duffovátvrdě pracovala, aby se ve své kariéře dostala tam, kde je, její rodinu a její zdraví. Proto hrdě ukazuje svou fit postavu na obálce pro květen/červen 2022 časopis o zdraví ženProblém s tělem - a je ráda, že se tak rozhodla.
Sdílí s časopisem, že je „pyšná na [své] tělo“, chce, aby ostatní ženy pochopily, že trvalo dlouho, než se tam dostala. “Jsem hrdý na to, že mi to přineslo tři děti,“ vysvětlil Duff. "Dostal jsem se na místo klidu se změnami, kterými mé tělo prošlo." 34letá herečka také prozrazuje, že takhle nevypadá sama, na place je tým, který se stará o to, aby její tělo vypadalo co nejlépe. focení. „Také chci, aby lidé věděli, že mi maskérka rozzářila celé tělo a někdo mě postavil do té nejlichotivější pozice,“ dodala. Ano, chce to vesnici.
To také znamenalo ve spolupráci s trenérem Dominicem Leederem připravit ji do zákulisí na její velmi odhalující obálku – chtěla být připravena. Kromě silového tréninku, kardia a strečinku čtyři dny v týdnu, které vyklonily její tělo (pamatujte, to je elitní privilegium mít soukromého trenéra), Duff objevil několik dalších vedlejších výhod cvičení intenzivně. "Spala jsem lépe, cítila jsem se lépe," prozradila.
Tyto intenzivní tréninky se od té doby zpomalily v dohledné době se nechystá na další focení aktů, ale drží krok s tréninkovým režimem, protože to tak pomáhá jejímu tělu i duši. Duff ví, že cítit se báječně navenek není dobré, pokud se necítíte dobře ani uvnitř.
Než půjdete, klikněte tady abyste viděli, které další hvězdy byly na kameru nahé.
