Myslím, že můj nejstarší syn nechtěně nechal svůj návod k použití v mé děloze v den, kdy se objevil před 16 lety. Protože od toho dne – i když jsem po něm měla další tři děti – jsem se v jeho výchově cítila jako úplný a úplný nováček. Jako bych tápal v temné místnosti a hledal vypínač, který situaci náhle vyjasní.
Samozřejmě, Diagnóza ADHD které dostal, když byl ve druhé třídě, nepomohlo. Do té doby jsme se snažili najít řešení, které by pro něj fungovalo, ale přišlo s prázdnýma rukama. Ten kluk byl skvělý; on testovaný nadaný v Kindergarten a jeho učitel mi ten rok dokonce přeposlal soukromý e-mail od výchovného poradce, který řekl, že budou muset udělat „zvláštní ústupky“, aby se přizpůsobili jeho zrychlenému tempu. Ale pak začaly přicházet domů poznámky. Neúnavně.
Postupy nedodržuje, říkali. Nezůstává na svém místě. Nepřestává mluvit s ostatními studenty. Chová se velmi hloupě. Dnes měl těžký den. Zdálo se, že každý den, od třídního učitele přes učitele hudební výchovy až po monitor v jídelně, měli k jeho chování něco negativního. Nebyl agresivní ani agresivní nebo tak něco – ale bylo na něj pohlíženo jako na obtíž, což mi naprosto zlomilo srdce.
"Tohle dělal, když měl dělat pracovní list," jeho učitelka z mateřské školy jednou mi to řekl na improvizované školní schůzce a podal mi pracovní list… s vystřiženým zvláštním proužkem toho. Pak mi podala vystřižený proužek; podle zaschlého lepidla na každém konci jsem poznal, že to má být náramek. Jedna strana řekla „PRO MÁMU“ a druhá strana řekla „MILUJI TĚ Mami“. chtělo se mi brečet. Mé dítě.
Vždy byl u samostatného stolu, aby se lépe soustředil, vždy na chodbě, pokaždé u jiného obědového stolu, vždy v neúspěšné snaze udržet ho v klidu a ve frontě. Bylo to zamýšleno tak, aby „minimalizovalo rozptýlení“... i když v jádru to působilo osobně. Je pochopitelné, že nenáviděl být neustále tak ostrakizován – ale jeho táta a já jsme byli úplně bezradní. Někdo upustil míč, když došlo na to ubohé dítě, ale byli jsme to my? Byla to jeho škola?
Když jste rodičem takového dítěte, cítíte se bezmocní. Víte, že vaše dítě může být prchavé a otravné, a neobviňujete učitele, že jsou naštvaní, že to musí zvládnout a učebnu ostatních studentů. Ale zároveň se cítíte pobouřeni jménem svého dítěte, které si zjevně nemůže pomoci a v důsledku toho trpí.
Zaměstnanci školy neviděli milého a trpělivého velkého bratra, který byl můj syn doma, ani jeho přehnané soustředění, jak soustředěně sledovali na YouTube dokumenty o všem, od parazitických larev vos po vnitřní fungování vokálu šňůry. Viděli jen toho kluka, který nedokončil pracovní listy nebo nezůstal na židli. Bylo to, jako by přicházeli o zásadní část toho, kým byl, přesně to, co mohlo změnit způsob, jakým se s ním ve škole zacházelo. Věděl jsem, že moje dítě není „špatné semeno“, ale zdálo se, že to nikdo jiný nedělal.
Nakonec jsme ho nechali vyhodnotit ADHDa dostal jasnou diagnózu. Nasadili jsme mu léky, které na chvíli ohromně pomohly, a vlastně jsem se divil, proč jsme to nezkusili dříve. Ale jak rostl a jeho potřeby dávkování se měnily, začaly se u něj objevovat vedlejší účinky a rozhodli jsme se, že mu léky do páté třídy vysadíme. Pak jsme byli zpátky na začátku, protože neléčené ADHD nedělá dobře ve třídě.
Aby bylo jasno: léky na ADHD byly po dlouhou dobu darem z nebes. I přes nepříliš ideální zkušenost mého syna s tím později nelituji. Vím, že rozhodnutí o léčbě je jedním z nejtěžších, protože je s tím spojeno takové nespravedlivé stigma k „zdrogování svého dítěte“. (Sem vložte všechny rolky.) Ale pokud vaše dítě bojuje, vězte, že to tam je je absolutně nic špatného jít touto cestou!
Pokud jste však na hraně – nebo jste na stejné lodi jako já, a přesto se nerozhodnete pro léky, ale chcete to udělat něco pomoci vašemu dítěti zvládnout ADHD, existuje nastíněná studie v nejnovější Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (JAACAP), který přinesl některé slibné výsledky: bylo prokázáno, že suplementace vitamínů a minerálů pomáhá zmírnit příznaky ADHD.
V trojitě zaslepené studii – což znamená, že ani rodiče, děti ani lékaři nevěděli, kdo a kdo dostává léčbu dostával placebo – 135 dětem s neléčenou ADHD dostalo buď mikronutrienty, nebo placebo kapsle po dobu osmi týdnů. Mikronutriční kapsle obsahovala všechny známé vitamíny a esenciální minerály. Na konci osmitýdenní studie se ukázalo, že skupina léčená živinami třikrát více zlepšení jejich symptomů ADHD (54 procent oproti 18 procentům ve skupině s placebem). Zdá se, že zjištění této studie potvrzují podobná zjištění studie z roku 2019 provedená na Novém Zélandu, což je také vzrušující.
„Doplnění všech známých vitamínů a esenciálních minerálů v dávkách mezi doporučenou denní dávkou a horním tolerovatelným limitem může zlepšit nálady a koncentrace u dětí s ADHD a emoční dysregulací,“ hlavní autorka Jeanette Johnstone, Ph. D., odborná asistentka, oddělení dětské a adolescentní psychiatrie, Oregon Health & Science University a Helfgott Research Institute, National University of Natural Medicine, řekl v tiskové zprávě. "Tato zjištění mohou poskytnout vodítko lékařům a rodinám, kteří hledají integrační léčbu pro své děti s ADHD a související emoční dysregulací."
Nejen, že výzkum objevil behaviorální a emocionální přínosy pro děti s ADHD, ale i některé překvapivé fyzické výhody také: skupina mikroživin vyrostla o šest milimetrů více na výšku než skupina mikroživin placebo skupina. "Zjištění růstu, také replikace z předchozí studie mikroživin pro děti, je obzvláště důležité." povzbudivé, protože potlačení výšky je problémem první linie léčby ADHD,“ Dr. Johnstone poznamenal.
Pro rodiče, kteří jsou na konci svých sil – a děti s ADHD, které jsou frustrované a nepochopené – je myšlenka, že by byli schopni zvládnout symptomy pomocí jednoduché a dobře tolerované léčby. velmi vzrušující zprávy. Pro zúžení je samozřejmě potřeba další testování proč tato léčba se zdá být účinná a žádná léčba nezabírá ve 100 procentech případů. Ale někdy, když se věci zdají beznadějné, něco takového vypadá jako najít ten věčně nepolapitelný vypínač: mohlo by to být ono?
Mezitím, dokud věda nepřijde s léčba ADHD který funguje s naprostou přesností, zásobíme se multivitamíny a lpíme na naději. Budeme pokračovat v opakování pokynů jako „obuj si boty“ a pokusíme se nenechat se frustrovat, když se o 10 minut později naše dítě objeví stále bosé s knihou v jedné ruce a ponožkou v druhé. Budeme dávat poznámky ze školy a budeme jejich obhájci na nekonečných setkáních učitelů a budeme vědět v našich srdcích, že jejich příznaky ADHD by nikdy neměly určovat úžasné, úžasné děti, které oni jsou.
