"Tak dobře jsem se bavil nicneděláním, ale nejlepší bylo spát pozdě," řekl můj přítel.
Její hlas nesl nový, uvolněný tón a přes telefon se rozplynul v mém mozku. Zatímco můj MBF (Máma nejlepší přítel) mi dala maličkosti na její cestě pryč od manželů, dětí, domácích mazlíčků a neustálého dohadování svačin, nemohl jsem si pomoct, ale divil jsem se, jak bych se cítil dělat totéž. Tento magický čas nabíjení měl dokonce jméno: „Momcation“.
Opravdu jsem neměl tušení, že bych si dal pauzu mateřství byla vždy možnost. Ale poslouchám, jak moje MBF o ní šíří fazole dovolená V hlavě se mi točila ta klasická filmová linka: Dostanu to, co ona. Moje kamarádka zněla uzemněji a klidněji, než kdy předtím, a já jsem něco z toho chtěla. Napadlo mě, že to všechno byl výsledek daru času o samotě.
Když jsem poslouchal, jak jsem z MBF vysypal fazole o její dovolené, v hlavě se mi točila ta klasická filmová linka: Dostanu to, co ona.
Za poslední dva roky mi karanténa a rok virtuálního učení se žákem druhé třídy daly dar rodinného času. I když zbožňuji kvalitní čas se svou posádkou, aspekt neustálého dotazování, organizování a ne být schopen dokončit jeden singl – vydrž druhý – myšlenka, mě zajímalo, jak by se mi prodloužil čas cítit.
Můj mozek se zmocnily denních snů zahrnujících čas pro sebe, který nezahrnoval nakupování potravin nebo zdřímnutí během spolujízdy. Když plním všední úkoly, jako je oprava 207. obědového hotdogu mého dítěte v řadě, představuji si, že si naservíruji malou akci na pláži. Když si rovnám postel, přemýšlím, jaký je to pocit být stále v ní. Tato minisnění přinášejí okamžitý klid a já se propadám do představy, že dát si pauzu je báječný nápad. Jaké by to bylo spojit se se svými vlastními pocity místo toho, abych vždy předvídal a upřednostňoval pocity ostatních?
Pak se přihnala vina mé mámy, aby mě informovala, že si nic tak „extravagantního“ nezasloužím, a mé prázdné cíle jsou u konce. Navíc si nejsem jistý, jestli by moje rodina beze mě přežila.
"Miláčku, kam to jdou?" ptá se můj manžel a zvedne špinavé dětské ponožky.
V takových případech obvykle poskytnu rychlou a rozhodnou odpověď, která zní hodně jako: „Jdou do koše“. Pak pokračuji ve svém dni. Ale teď, když je tento nápad Momcation venku, otázka mého manžela mě zastaví v mých stopách. Když nemůže najít koš na špinavé prádlo, kde žil přes tři roky, jak beze mě najde důležitější věci, jako je jídlo a ovladače k televizi?
Necítím se úplně jistá ve schopnosti mé rodiny zvládnout to bez mého mámařského know-how, musím si prostě ukrást chvíle o samotě. A přesně takový je pocit – krádež. Zatímco můj syn dohání Minecraft, já se plížím v póze na jógu. Zatímco můj manžel a dítě pracují na domácích úkolech, já si na svém telefonu dám 10 minut nejnovějšího streamovacího šílenství. Moje rutina péče o sebe není tak starostlivá, když ji spěchám, stejně jako se řítím přes Target a snažím se najít poslední kapsle Nespresso. Můj čas se nevyhnutelně dostane na konec mého seznamu úkolů a ta jedna psí póza dolů mě zrovna neposouvá do stavu uvolněné blaženosti.
Oddechový čas obnovuje můj mentální a emocionální stav a studie ukazují, že snižuje stres, úzkost a zvyšuje sebevědomí.
Přečetl jsem všechny články a viděl jsem všechny studie, které hlásají, že nácvik péče o sebe je nutností. Oddechový čas obnovuje můj mentální a emocionální stav a studie ukazují, že snižuje stres, úzkost a zvyšuje sebevědomí. Je pro mě snazší být poblíž a měl bych více prostoru být přítomen pro svou rodinu. Ale i přes všechny tyto skvělé výhody je těžké překonat vinu mámy, která mi říká, že musím být v pohotovosti. Mým zvykem je, aby moje rodina byla mou nejvyšší prioritou a nechávala si jen málo místa pro sebe – a v poslední době si nejsem jistý, zda někdo z nás má z tohoto myšlení prospěch.
Během posledních let neustálé sebeodmítání, které si způsobuji, pomalu požírá mou trpělivost – a mou sebehodnotu. Účinky zaznamenávám ve chvílích, jako když můj syn vtančí do pokoje a požádá mě o svačinu, zatímco já cvičím svou každodenní jógovou pozici. Cítím, jak narůstají kbelíky frustrace, když se zastavím uprostřed se psem, abych mu popadl odpovídající množství sýrových sušenek. Takže v ten den nedostanu svých 1,7 minuty „času na sebe“. Není to právě o tom být mámou? Ale moje reakce se zdá být příliš velká na tak malé, nevinné přerušení. Takže znovu, přistihl jsem se, že zvažuji „extravaganci“ Momcation, aby mi to připomnělo, no… asi mě.
"Zlato, jak by ses cítil, kdybych si vzal dovolenou... sám?" zeptala jsem se manžela, když jsem dělala další oběd.
Bez zaváhání jsem slyšela svého manžela říkat: "Myslím, že je to skvělý nápad!"
Tehdy jsme vážně mluvili o plánování, o tom, jak moc by nás takový výlet postavil zpátky a jestli by beze mě přežil. Poté, co mi řekl, že se beze mě obejde (a ukázal mi, kde jsou ovladače k televizi), jsme si promluvili o rozpočtu. To by nebylo moje Jíst, meditovat, milovat moment, ale praktický/pohodlný výlet. A na rozdíl od mého MBF, který byl pryč celých pět dní, jsem se cítil nejlépe odjet na víkend.
Můj manžel a já jsme se smáli tak, že se nám po tvářích koulely slzy, když jsme se vlastně snažili najít čas, aby se to stalo. Řekl jsem mu, že bych potřeboval dovolenou jen proto, že jsem to všechno zorganizoval, ale když pokračoval v podpoře mé maminky, uvědomil jsem si, že by to mohlo být proveditelné – a pak jsem ucítil v břiše ten rachot rozporuplné viny, který mi říkal, abych snil menší. Takže skutečná otázka zůstala: Udělal bych to?
Odpověď zní, pracuji na tom. Svou mámu jsem si ještě nevzal, ale pomalu podnikám kroky k tomu, abych si naplánoval takovou, která by mě bavila. Jak jsem nadšenější z toho, že se o sebe starám, pocit viny mé mámy se tak rychle a zběsile nehrne. Ta velká vina mi dává vědět, jak moc si vážím své role matky, ale musím si vážit i sama sebe. Takže, zasloužím si mámu? To se vsaď. Možná budu muset začít s delšími jógovými pozicemi a oddechovými časy a od toho se propracovat.
