Když je život těžký, vyčerpávající nebo přímo šílený, můžete se obrátit na tyto aplikace pro nějaký tolik potřebný rozum. Rozebrali jsme některé z nejlepších aplikací pro maminky, od duševní zdraví nástroje pro vyhledávače školky. Existuje dokonce aplikace, která vám pomůže najít nejbližší hřiště na dosah ruky.
Takže se hezky zhluboka nadechněte a nechte tyto nástroje, aby za vás udělaly práci. Zasloužíš si to – velký čas.
Arašíd
Založila to generální ředitelka společnosti Peanut Michelle Kennedyová užitečná rodičovská aplikace poté, co porodila své první dítě, a zjistila, že má tolik otázek a žádné odpovědi. Kennedy vyvinul prostor, kde se stejně smýšlející maminky mohou sejít a spojit se se vším mateřství do menopauzy. Cílem aplikace je pomoci maminkám, aby se cítily méně osamocené, a nabízí komunitu, kde je bezpečné klást otázky, sdílet zkušenosti a získávat přátele.
Kromě toho nabízí Peanut užitečné zdroje, jako jsou odborné rady a podcasty o rodičovství.
MoodTools
Bojujete se špatnými pocity, úzkostí nebo poporodní depresí? Nabídka MoodTools bezplatný „Myšlenkový deník“, navržený kolem kognitivně-behaviorální terapie. Aplikace vám umožňuje zaznamenat každou zkušenost, se kterou se potýkáte, vykořenit negativní myšlenky a identifikovat zkreslené vzorce myšlení. Na MoodTools si také můžete vytvořit bezpečnostní plán, který obsahuje varovné signály a strategie zvládání situace v případě nouze.
Rodičovský průvodce od společnosti Lasting
Vstupte do živých, terapií vedených kurzů každý týden na vše od úzkosti u dětí po sourozenecké vztahy. Uživatelé také získají přístup k sérii Foundation, která se blíže věnuje zdravému rodičovství. K dispozici jsou stovky kurzů a více než 30 podnětů k duševnímu zdraví speciálně navržených pro sebepéči a emoční regulaci. K dispozici je také více než 100 lekcí s vlastním průvodcem, které zahrnují cvičení a psaní deníku.
Hřiště Buddy
Potřebujete najít nejbližší místo, kde by si vaše děti mohly hrát? Setkat Hřiště Buddy. Tato aplikace umožňuje rodičům najít nejbližší hřiště s adresářem více než 200 000 možností ve 170 zemích. Nejlepší část? Nespálíte se o nevýrazná místa. Playground Buddy nabízí fotografie hřišť a podrobnosti o vybavení, jako jsou houpačky a skluzavky. K dispozici je také užitečná funkce, která vám umožní sdílet polohu hřiště s jiným rodičem, pokud se scházíte na rande.
Baby Connect
Udělejte z prvních let mateřství tolik ovladatelnější. Baby Connect umožňuje maminkám sledovat každodenní aktivity, jako je krmení, odsávání, plenky, spánek a milníky. Můžete také sledovat velmi užitečná data o lécích a vakcínách, takže všechny důležité informace jsou na jednom organizovaném prostoru. Tato aplikace vám umožňuje vést denní záznamy o více dětech současně a své záznamy můžete sdílet s významnými lidmi nebo pečovateli.
Winnie
Pokud se potýkáte s vyčerpávajícím procesem hledání správné školy nebo školky pro vaše dítě, Winnie je tady pro pomoc. Aplikace nabízí podrobné popisy všeho od školného a stavu licencí až po dostupnost a fotografie. Máte nějaké otázky? Winnie vás spojí přímo s poskytovatelem, takže můžete diskutovat o hloupých věcech, jako jsou učební osnovy a plánování.
Můžete také najít péči o děti ve svém okolí – včetně noční péče a 24hodinové péče o děti – spolu s recenzemi od rodičů.
Cozi
Může být tak těžké udržet si pořádek, ale Cozi vám drží záda. The aplikace je navržen tak, aby udržoval váš život na správné cestě s rodinným organizérem, který obsahuje schůzky, aktivity, školní akce, rozvrhy hodin a domácí práce – vše na jednom přehledném místě. Můžete si dokonce zapsat sdílený seznam potravin pro celou rodinu.
Mezi funkce patří také plánování jídla a ukládání receptů, takže můžete předběhnout ty nevyhnutelné chmurné chvíle. Nejste si jisti, co chcete jíst? Objevte chutné recepty od Cozi a uložte si je do záložek pro budoucí použití.
Tyto slavné maminky mluvit o tom, jak vychovávat své děti sami.
