Ztráta milovaného člověka je náročná pro každého, protože neexistuje žádný plán pro proces truchlení. Často se diskutuje o emocionálních aspektech, ale může vás to ovlivnit i fyzicky – což se přesně stalo Gwyneth Paltrow když v roce 2002 truchlila nad smrtí svého otce Bruce Paltrowa na rakovinu hrdla.
Povolání první rok po jeho smrti „hned po“, Gwyneth sdílela na Světlem Měsíce podcast: „Nevím, jak jsme to všichni prožili, moje matka, můj bratr a já. Bylo to pěkně zamotané. Každý ti řekne, kdo takhle ztratí svou životní lásku, není jiná cesta než skrz." Její emocionální bitva se nakonec projevila děsivými fyzickými příznaky, když žila v Londýně po Bruceově smrti.
"Probudila jsem se uprostřed noci a myslela jsem, že mám infarkt," vysvětlila Gwyneth. „Jediný důvod, proč jsem nezavolal záchrannou službu, je ten, že jsem nevěděl, že v Anglii vytočíte 999; v Americe je to 911." Zakladatelka Goop si myslela, že „umírá“ a celou událost považovala za „opravdu, opravdu náročnou“. Její
smutek byl „tak fyzický“, že věřila, „že to [ji] rozdělí. To, co ji dostalo přes tak mimořádně smutné období, bylo uvědomění si toho „Zbývalo jí ještě tolik života, co postavit“.Gwyneth měla stále před sebou rodinné a životní cíle, takže věděla, že jediná cesta vede vpřed. "Ještě jsem se pořádně nenašel. Pořád jsem měla příležitost pokračovat, nevím – zbývaly mi všechny tyto kapitoly,“ shrnula. "Co je tak smutné, že není jejich součástí, ale zároveň byl tak úžasnou součástí nadace."
Než půjdete, klikněte tady za inspirativní a promyšlené citáty o tom, jak se vyrovnat se smutkem a smrtí.
