Tento příběh je součástí větší konverzace na Černé mateřské zdravotní krize.
The krize mateřské péče ve Spojených státech odkazuje na více než jen vysokou míru mateřské úmrtnosti a kojenecké úmrtnosti v zemi. Zahrnuje také nepříznivé výsledky těhotenství, jako je potrat, předčasný porod a rozvoj stavů, jako je gestační diabetes, preeklampsie, eklampsieembolie a poporodní deprese. Všechny tyto nepříznivé účinky – stejně jako míra mateřské a kojenecké úmrtnosti – neúměrně ovlivňují Černí rodící lidé a jejich dětí ve vyšší míře než kdokoli jiný v zemi.
Nestačí znát statistiky. Nestačí sympatizovat s černoškami a rodícími lidmi pro zkušenosti, kterým čelí kvůli strukturálnímu rasismu, diskriminaci a implicitní zaujatosti (bez ohledu na to, jak dobře jsou vzdělaní). Nestačí ani pochodovat a protestovat a zvyšovat povědomí a přijímat nové zákony, pokud také nedojde k radikálnímu posunu v tom, jak se na systémové úrovni zachází s černoškami a jak se o ně pečuje. Začíná to uznáním jejich lidskosti, nasloucháním jejich hlasům a nasloucháním jejich příběhům.
Ví mluvila s několika černoškami, které otevřely svá srdce a sdílely traumata, která (pro některé) začala v jejich těhotenství a rozšířila se přes porod a porod a jejich poporodní zážitky.
Trauma během těhotenství
Kierra Jackson* byla v polovině těhotenství se svou nyní 10letou dcerou, když zjistila, že s ní není něco v pořádku. Během prvních týdnů těhotenství zhubla pět až sedm kilo. Když upozornila lékaře na její úbytek na váze, řekli jí, že se nemusí ničeho bát, že má ranní nevolnosti a bude v pořádku.
O měsíc později na své druhé schůzce řekla svému lékaři, že týden nejedla, a pokud to zkusí, do hodiny se to vrátilo.
„[Protože to bylo moje první dítě, bylo mi 19.".. cokoliv mi doktor řekl, byl jsem rád: ‚Dobře, no, myslím, že jsem v pořádku. Ale měl jsem pocit, že je něco velmi špatně,“ řekl Jackson.
Ve 14 týdnech těhotenství se Jackson přestěhovala z Alabamy na Floridu. Našla nového poskytovatele. Na své šestiměsíční schůzce upozornila svého lékaře, že od otěhotnění zhubla dvacet pět kilo. Jackson také poskytovateli řekla, že stále zvracela a celé dny nic nejedla ani nepila.
V průběhu těhotenství jsou ženy neustále a důsledně váženy. Předpokládá se a dokonce se předpokládá, že přiberou mezi dvaceti pěti a třiceti kily. U Jacksona se stával pravý opak, ale zdálo se, že žádný z poskytovatelů, které viděla, se nikdy nezabýval tím, co určila za rychlý úpadek jejího zdraví.
„Říkám jim, že jsem v šestém měsíci těhotenství, oni říkají: ‚Ach, jsi v šestém týdnu těhotenství?‘ Já na to: ‚Ne, jsem v šestém měsíci. Jsem chvíli těhotná!‘“
Kromě úbytku hmotnosti a neschopnosti nic jíst a pít Jackson také cítil, jak jí v žaludku pálí kyselina.
"Začal jsem chodit do nemocnice, jako by to bylo jako projížďka autem," řekla Jackson o svých častých návštěvách, kde byla napojena na infuzi, aby si vyléčila dehydrataci.
Během jedné z těchto „rutinních“ návštěv nemocnice se Jackson konečně dozvěděl, co s ní je od sestry, která jí řekla, že má hyperemezi nebo extrémní ranní nevolnosti, a řekla „je to jen těžké“.
Jakmile Jackson dokázal pojmenovat svůj problém, stále jí chyběly informace. Zeptala se sestry na hyperemezi, jak k ní přišla a zda existuje něco, co by mohla udělat pro boj s tím, co považovala za nemoc. Sestra jí řekla: "Je to ve vaší tabulce."
Sedm měsíců byla Jackson v temnotě o tom, co se děje s jejím vlastním tělem. Teprve při letmém rozhovoru s nemocniční sestrou dostala důvod, proč tolik hubla.
"Nikdo mi to nikdy neřekl," řekl Jackson neoblomně. "Nikdy mi to neřekl."
Jackson měl hyperemesis gravidarum. Zatímco téměř 85 procent těhotných lidí pociťuje určitou míru nevolnosti a zvracení, hyperemeze je vzácná forma prudkého zvracení, která postihuje méně než tři procenta všech těhotenství. Jackson měl stav, když nosila dceru i syna.
Podruhé, když začala hubnout a prudce zvracet, měla své jméno, na které mohla ukazovat, aby pomohla svému poskytovateli pečovat o ni, ale byla ignorována.
„Musel jsem jim dokázat, že na to mám. Říkám si: ‚Bruh, poslouchej, každý den zvracím, tohle nejsou ranní nevolnosti.‘“
Jackson řekla, že v pátém týdnu svého druhého těhotenství v srdci věděla, že má hyperemezi znovu, ale teprve ve 12. týdnu jí její poskytovatel konečně uvěřil a uznal ji utrpení.
Ale aspoň měl Jackson odpověď. Měla konkrétní problém, který dokázala identifikovat, i když měla málo možností, jak problém napravit.
Pro Nathalie Walton, spoluzakladatelku a generální ředitelku společnostiOčekávaný, holistická wellness aplikace pro plodnost, těhotenství a poporodní období, ona ještě pořád nemá odpověď na to, co se stalo během jejího těhotenství.
Když se Waltonová v roce 2019 vydala na dvacetitýdenní skenování, přibalila s sebou kufr. Po schůzce plánovali s manželem jet na babymoon.
Řekla: „Poté, co jsem provedla toto skenování, do místnosti přišel doktor a podíval se na můj kufr, podíval se na mě, víte, že udělal dvojitý pohled. Jako ‚Kam si myslíš, že jdeš?‘“
Doktor Waltonové řekl, že její dítě měří malé, hrozí jí předčasný porod a možná i ztráta dítěte. Když se zeptala, proč jí bylo řečeno, že předčasný porod je riziko, kterému černošky čelí, aniž by za tím stála nějaká fundovaná věda.
"Mysleli si, že nejsem schopen nebo nejsem dost chytrý, abych rozebral, co se děje?"
U Waltona je tomu naopak. Má pokročilý titul ze Stanford Business School stejně jako její manžel, který je právník. Od roku 2012 pracovala v technice ve společnostech s markýzou včetně eBay, Google a Airbnb. Mohla to pochopit. Obhajovala sama sebe. Dokonce i její manžel dělal domácí úkoly.
"Můj manžel by vytiskl tyto studie takhle tlustě," řekla a rukama ukázala na velký stoh. „A jako právník je podtrhl a ukázal se v ordinaci s těmito body, aby se zeptal: „Proč to doporučujete? Proč to doporučuješ?" A i přes to s námi stále zacházeli tímto způsobem až do bodu, kdy nám někteří lékaři lhali.“
Walton řekl, že byla podrobena testu a měření se jí a jejímu manželovi zdálo nesprávné. Zeptali se, zda mohou obdržet jiný test k potvrzení nebo negaci aktuálního výsledku. Poskytovatel navrhl, aby šli na ultrazvuk, a napsal jim objednávky, aby jej dostali, i když ultrazvukový technik neměl nic, co by testoval nebo kontroloval.
"Byl jsem v rozpacích, když jsem seděl na ultrazvuku [místnosti] a říkal: 'Moje lékařka to obhajovala, poslala mě tento předpis“ a nakonec to udělala jen proto, aby nás uklidnila, dobře věděla, že to neznamená cokoliv."
Kvůli Waltonovu riziku a obavám přešla od návštěvy lékaře jednou za čtyři týdny v počátečních fázích těhotenství na čtyřikrát týdně. Každý den počítala, že je stále těhotná, jako výhru, i když musela vynechat přemrštěné spoustu času z práce a platit za parkování za 10 dolarů za hodinu pokaždé, když zastavila u lékaře kancelář.
"Když jsem byla těhotná. Byl jsem v Google a Airbnb. Měl jsem nejlepší zdravotní pojištění, jaké můžete najít,“ řekl Walton. "Měl jsem přístup k prenatálním masérkám, akupunktuře, ke všemu a řekl jsem si: "Vezmi si moje peníze", protože jsem chtěl, aby můj syn žil."
Waltonův syn žil. Narodil se donošený, ve 38 týdnech a jednom dni, v prosinci 2019. Výsledek Walton ochotně přiznává, že ani ona, ani její lékaři nevěřili, že toho dosáhne. Výsledek, který připisuje svému přijetí vědomé meditační praxe, kterou začala po stažení aplikaci Expectful – společnosti, ve které je nyní generální ředitelkou – poté, co ji objevila, když se „zkazila dál“. Instagram.”
Poté, co se Waltonová během těhotenství tak bála a byla vystresovaná, byla a měla být radostná událost, když se Waltonová v plném termínu porodila, když porodila svého syna. Ale pro mnoho černošských matek a rodičů může být porod tím nejzranitelnějším obdobím a dějištěm nevýslovného traumatu a újmy.
Porodní a porodní trauma
Milagros Phillips má tři děti. Všechny tři porodila přirozeně a živě si vybavuje své porodní zážitky.
„Mé první dítě, porodila jsem čtyři hodiny. Při druhém jsem měla dvouhodinový porod. Při třetím jsem neměl žádný porod.“
Důvod, proč Phillipsová neměla žádný porod u svého třetího dítěte, je ten, že se dítě narodilo o šest týdnů dříve. Phillips řekla, že jí praskla voda a ona začala předčasně pracovat. Šla do nemocnice, kde ji lékaři prověřili a pak ji poslali domů. Uprostřed noci se vrátila do nemocnice, kde ji zkontrolovali a poslali znovu domů. Phillips se vrátil potřetí a stále byl ignorován.
Lékaři a sestry si mezi sebou povídali. Mluvili dokonce s jejím manželem. Nezahrnuli ji do svého shluku, kde tropili vtipy a další. Celou dobu byla Phillips na nosítkách, unavená, věděla, že rodí, věděla, že se její dítě blíží.
„Byl tam se mnou můj tehdejší manžel. Řekl jsem tedy velmi tichým hlasem... "Musím tlačit," a jeden z lékařů se otočil, podíval se na mě a řekl: "Jo, pokračuj."
Propuštěná, ale odhodlaná Phillipsová tlačila a porodila své vlastní dítě.
"Řekl jsem, že dítě je tady," řekl Phillips a vzpomněl si na ten okamžik. “ A můj manžel se na mě podíval. Chytil jsem ho za límec a řekl: "Dítě je tady." Zvedne prostěradlo a tam je dítě."
Kolem Phillipsové a jejího pětikilového novorozence pak propukla vlna aktivity. Ale netrvalo to dlouho. I když se její dítě narodilo o šest týdnů dříve, Phillips byl poslán domů další den. Ani to nezpochybňovala.
"Nejsem lékař," řekla. "V tu chvíli jsem věřil tomu, co řekl doktor, a souhlasil jsem s tím, protože to byli odborníci."
To bylo v polovině 80. let. O téměř čtyřicet let později se matkám a těhotným lidem stále nevěří, když říkají poskytovateli, co se děje s jejich těly během porodu.
Kierra Jackson* měla v podstatě přirozený porod, když porodila svou dceru, i když dostala epidurál, který byl nakonec podán poté, co si čtyřikrát uvízla v zádech. Anestetikum nezabralo. Jackson byla necitlivá pouze od kolena dolů na jedné noze a od kotníku dolů na druhé. Cítila každou kontrakci, ale bylo jí řečeno, že je to všechno v její hlavě.
„Přicházeli a říkali: ‚Zlato, vím, že je to tvoje první dítě, ale nemusíš to všechno dělat.‘ Přišlo několik bílých sester jako: ‚Nemáš tolik bolesti. Budeš v pořádku. Jen se bojíš.‘ A já na to: ‚Ne, bolí mě to. Bolí to, bolí to.‘“
Poté, co Jackson porodila svou dceru, nemohla hodiny chodit, protože jí epidurál znecitlivěl nohy a chodidla, ale nic jiného. Ale tato zkušenost byla o něco lepší než to, co se stalo, když o tři roky později porodila svého syna.
Začalo to tím, že jí vyšla hlenová zátka. Jackson oznámil svému lékaři a ten jí řekl, že vše bude v pořádku. Snažila se trochu usnout, ale nemohla se uklidnit, protože ji to bolelo. O dvě hodiny později začala mít kontrakce. Kontrakce byly konzistentní, ale nepravidelné. V jednu ráno odjela do nemocnice. Bylo jí řečeno, že nemá porod a byla poslána domů.
Jackson měla schůzku se svým lékařem v 8 hodin ráno, když se s lékařem setkala po noci, kdy měla kontrakce, bylo jí řečeno, aby počkala, až jí praskne voda. V 10 hodin se Jackson a její manžel vrátili do nemocnice. Nemocniční personál chtěl poslat Jacksonovou znovu domů, protože její voda stále nepraskla, ale ona trvala na své bolesti a bojovala, aby zůstala v nemocnici. Asi v jednu odpoledne byl Jackson propuštěn. Do nemocnice se vrátila v šest hodin večer. Přivolaný lékař nařídil sestrám, aby počkaly, až Jacksonova voda praskne. Lékařské péče, kterou si zasloužila, se jí nedostalo, dokud v nemocnici nedošlo ke změně směny.
"Přišla další sestra a řekla: "Viděl jsem tě minulou noc a teď jsi zase tady." Řekla: "Myslím, že přivolaný lékař dělá hrozné rozhodnutí." A já řekl: "Já vím, že je."
V té době byla Jackson připravena jít do jiné nemocnice, ale kvůli jejímu naléhání lékař nakonec nařídil, aby jí rozbili vodu. Tato akce způsobila, že její kontrakce byly konzistentnější. Lékaři a sestry z personálu pak chtěli neustále kontrolovat Jacksonův děložní čípek, aby zjistili, jak daleko se rozšířila. Postup, který neustále odmítala, ale byla ignorována, o to víc se cítila narušená, když se jí sestry dotýkaly na tak intimním místě bez jejího souhlasu.
„Další věc, kterou vím, je, že tam přichází doktor a snaží se mě rozptýlit. Něco říká a drží mě za ruku a paní do mě doslova strká prst.“
Jackson má nyní jazyk, který popisuje, čím si prošla, a své dodávky označuje jako „hororové příběhy“. Hrozné zážitky, které jako takové mohla diagnostikovat od začátku.
Lydia Simmons je generální ředitelkou a zakladatelkou společnostiMoo (mámův oficiální cíl), společnost, kterou založila po porodu své první dcery někdy před čtyřmi lety.
Krásná je jediné slovo, kterým Simmonsová popsala svá těhotenství se svými dvěma dcerami. Zpočátku používala stejné slovo, aby popsala svůj první porodní zážitek – i když to bylo cokoliv jiného než. Během jedné z jejích posledních prenatálních schůzek byla poslána z ordinace k porodu, protože měla kontrakce. Když Simmons seděl na posteli – kde měl být monitorován její krevní tlak a srdeční tep dítěte – praskla jí voda.
Simmons a její manžel měli porodní plán. Její tým sester si byl vědom jejího porodního plánu, aby porod v nemocničním prostředí byl co nejpřirozenější. Přesto jí nabídli Pitocin pod záminkou udržení kontrakce. Přijala Pitocin, který měl zvýšit intenzitu jejích kontrakcí, aby se její tělo rychleji roztáhlo a poslalo ji k porodu, ale místo toho se zastavila na šesti centimetrech. Dalších osmnáct hodin Simmons pracoval bez pokroku. Byla nucena podstoupit nouzový císařský řez.
"Byla průměrně velké dítě: sedm liber, 13 uncí," řekl Simmons. "Zdravý, jak jen může být." Ale asi po pěti minutách v sále na operačním sále jsme si všimli, že se trochu zdržela v pláči."
Toto zpoždění bylo přičítáno tekutině v plicích její dcery. Lékaři poslali dítě na NICU, kde bylo připojeno k přístroji CPAP, aby odstranili tekutinu. Asi deset hodin na JIP Simmons řekla, že plíce její dcery byly vyčištěné, ale její dítě stále nepropouštěli. Simmons řekl, že lékaři tvrdili, že její dítě mělo infekci a mohlo mít ziku kvůli tomu Simmons a její manžel cestují do Mexika na babymoon a hlavičku miminka mají malou malý.
"Takže teď se jen předvádím a úplně to vypnu, protože na to nejsem," řekla Simmons o svém chování na NICU.
Bylo jí také řečeno, že hladina cukru v krvi její holčičky je nízká. Doktoři provedli řadu testů provádějících píchání do paty, aby mohli provozovat laboratoře. Simmons řekla, že se cítila v pasti.
"Kladili na mě pasti, abychom se vyhnuli tomu, abychom mohli vynést to dítě z JIP, a teď jsi postaven do pozice, kdy se teď ptáš, co považuješ za špatné, navzdory všem pochybnostem." „Pokud má opravdu infekci, nedělám pro ni to nejlepší??’”
Aby se Simmons ujistil, že pro svou dceru dělá vše, co mohla, chodila každé tři hodiny dolů na JIP, aby kojila svého novorozence. Osm hodin po císařském řezu se procházela, aby se ujistila, že může hájit sebe a své dítě a poskytnout svému dítěti ten nejlepší možný start. Ale kvůli stresu na jejím těle a tlaku její dcery na JIP nemohla Simmons úspěšně kojit. Musela dát dceři umělé mléko. Když opustili nemocnici, byla jí diagnostikována chudokrevnost a Simmons trpěl poporodní depresí. Přesto dva roky považovala tento zážitek za normální. Dokonce krásné.
„[Myslel jsem], že jsem měl krásné těhotenství, krásný porod a měl jsem hroznou zkušenost s NICU,“ řekl Simmons. „Nechápala jsem, že to bylo celé dva roky špatné, dokud jsem nebyla znovu těhotná a předtím jsem seděla černá porodní asistentka, která mi svým nejlepším a nejprofesionálnějším způsobem dala vědět, že se něco stalo špatně."
Během Simmonsova druhého těhotenství hledala náhradní péči, ale nakonec nebylo v kartách, aby byla obsluhována černou porodní asistentkou. Vrátila se do své původní nemocnice, kde byl jejím poskytovatelem hlavní lékař z OB týmu. Simmons řekl, že její lékař byl k ní jemný, uklidňoval ji a jednal s ní jako s člověkem. Její jedinou negativní zkušeností bylo, když ji sestra nechala samotnou v jejím pokoji během aktivního porodu a v určité chvíli se její dítě otočilo.
„Nedosáhl jsem na svůj mobil. Nemohl jsem dosáhnout na pokojový telefon. Nouzové tlačítko jsem neměl. Byl jsem jako želva na zádech. Nemohl jsem se otočit... a já křičím: „Pomoc! Pomoc! Pomozte někdo!"
Simmons načasoval jeden z jejích výkřiků o pomoc s činností nohou, kterou viděla šourat se škvírou ve spodní části dveří. Když sestra přispěchala, řekli jí, že sestra, která jí byla původně přidělena, byla přetažena na jiný úkol. Tehdy se zjistilo, že dítě je nyní hlavou dolů, obličejem nahoru. Nakonec musela Simmons podstoupit další císařský řez a její dítě bylo přijato na JIP, tentokrát pro pohmožděnou plíci.
Tým NICU byl stejný jako ten, který léčil Simmonsovu nejstarší dceru. Tentokrát se však dobře orientovala v postupu a v tom, co se mělo stát, a proto neměla tak traumatizující zážitek jako po prvním porodu. Simmons mohl vzít domů obě své dcery - stejně jako Nathalie Walton se svým synem, stejně jako Milagros Phillips a Kierra Jackson se svými dětmi, ale není tomu tak vždy.
Škodlivý nedostatek péče během ztráty těhotenství
Nepříznivé výsledky těhotenství, které se zdá, že postihují černošské ženy ve vyšší míře, zahrnují jak předčasný porod, tak porod a potrat. Nejsou stejní. Předčasný porod je, když předčasně porodíte a porodíte předčasně narozené dítě. Ne všechny předčasně narozené děti přežijí. Někteří se narodí a zemřou krátce poté, ale to není totéž jako potrat.
Kierra Jackson* ztratila tři těhotenství. Řekla, že během své poslední ztráty konkrétně vyhledala černou sestru, která byla také dulou, ale její zkušenost byla horší než kterákoli z jejích úspěšných těhotenství a porodů.
Milagros Phillips mezi úspěšnými porody svého druhého a třetího dítěte potratila. Řekla, že když původně potratila, šla do nemocnice, vojenské nemocnice, protože kýchla ve své kuchyni a všude byla krev. Podařilo se jí přimět souseda, aby ji odvezl do nemocnice, zatímco další soused hlídal její děti.
Phillipse poslali z nemocnice domů do půl hodiny. Pouze v oblečení, v černé pláštěnce s černými pytli na odpadky omotanými kolem těla, musela Phillipsová prosit sestru o jízdné na autobus, protože nechala peněženku doma.
"Dívám se dolů a znáte ta zadní sedadla v zadní části autobusu," popsal Phillips. "Sedím v jednom z nich stranou a krev mi teče až do přední části autobusu."
Phillips šel do přední části autobusu a požádal řidiče, aby ji nechal vystoupit. Řidič místo toho otočil celý autobus a informoval všechny ve svých svěřencích, že přijdou pozdě, kamkoli jedou, protože musí dostat Phillipse zpět do nemocnice.
"Vzal mě do zadní části nemocnice, protože nechtěl, abych byl ponížen, když ze mě tekla krev a sraženiny po celé podlaze," řekl Phillips. "Víš, že mě ti lidé uklidili a poslali zpátky domů."
Phillipsová jela domů autobusem, ale ještě tu noc se vrátila do nemocnice, kde se lékaři nakonec rozhodli provést D&C (dilataci a kyretáž) k odstranění plodu z jejího těla. Před zákrokem se Phillips o něco zeptala, aby ji nic nebolelo. Bylo jí řečeno, že postup nebolel. Když Phillipsová zaslechla, jak doktor říká, posbírala své věci, aby mohla opustit nemocnici "Prostě jí dej cokoliv, co ji k čertu přiměje držet hubu." Phillips řekla, že byla den a půl venku.
Řešení
Tyto zážitky, které Nathalie Waltonová, Milagros Phillipsová, Lydia Simmonsová a Kierra Jacksonová* museli vydržet. jsou jen malým oknem do toho, čemu jsou černé ženy vystaveny během těhotenství a porodu zkušenosti. Ani advokacie ani vzdělání nebyly na jejich straně, přesto stále věří, že svou jedinou volbou a jedinou nadějí pro ostatní černošky a rodící ženy je promluvit samy za sebe.
"Musíte se obhajovat do té míry, že vás budou nazývat hrubým, protože vás prostě neuznají," řekl Jackson.
Kimberly Homer, licencovaná porodní asistentka na Floridě, řekla, že trauma z porodu může začít hned při první schůzce.
"Při vaší tradiční porodnické návštěvě během těhotenství je to zhruba 15 minut," řekl Homer. „Skutečný čas, který strávíte s porodníkem během vašeho prenatálního období, je asi 93 minut za celé vaše těhotenství.. Když mám někoho v péči, je to v podstatě první první návštěva.“
Tyto krátké schůzky nedávají pacientům dostatek času na to, aby navázali vztah se svým poskytovatelem – natož aby položili otázku nebo vyjádřili své obavy.
"Mnohokrát, zvláště u prvorodiček, je spousta otázek, prostě nevědí, na co se zeptat," řekl Homer. "Ale jediný způsob, jak tyto otázky rozvinout, je konverzace." Jaký druh rozhovoru budete mít, když jste na schůzce a cítíte se uspěchaní?"
Homer navrhuje těhotným ženám, aby vyhledaly duální péči, kde jsou pod vedením porodníka a porodní asistentky nebo duly, která může sloužit jako monitrice. Monitrice je podpůrná osoba, jejíž práce je křížencem duly a porodní asistentky.
Navíc Homer říká, že každá těhotná osoba by se měla podívat a znát svéprvorozenství.
Phillipsová, která pracuje jako profesionální koučka, řekla, že ženy by měly naslouchat své intuici a naučit se, co je v jejich těle normální. Kromě toho se zasazuje o to, aby byly mladé dívky vychovávány, hýčkány a oslavovány tak, aby časem vyrůstají, jejich porodní zkušenost je vyvrcholením veškeré krásy, která je od té doby součástí jejich života narození.
Aby to bylo možné, Phillips řekl: „Celá společnost musí být rasově gramotná, musí být trauma-informovaný, a musí pochopit, jak to, že se všichni domlouváme na udržení dysfunkce tak, že můžeme to zastavit."
I když je snaha vyřešit rasismus náročným úkolem, jedna věc, kterou mohou těhotné lidé udělat, je dbát na své myšlenky a co nejvíce pečovat o své duševní zdraví. Nathalie Walton rozvinula svou meditační praxi s pomocí aplikace Expectful. Aplikaci našla během těhotenství, ale díky své kariéře v technologii se mohla stát součástí poradního výboru společnosti Expectful a později se stala generální ředitelkou.
"Vytvořil jsem a Meditační kolekce Black Mama která konkrétně obsahuje meditace pro černošky, které se zabývají předsudky, kterým čelíme, jako je to, že se na nás v ordinaci lékaře nepohlíží jako na neschopné, a jak se obhajovat."
Waltonová sice nevěří, že samotná všímavá meditace změní hluboce zakořeněný rasismus a zaujatost v systému péče o matku, ale věří, že může pomoci ostatním. Černé ženy smysluplným způsobem, aby nejen přežily svá těhotenství – porod a porod včetně zážitků po porodu – ale aby během nich prospívaly jako studna.
*Jméno této osoby bylo z důvodu ochrany soukromí změněno.
Můžete se dozvědět více o zdravotní krize, které zde čelí černošské maminky a rodící děti.
