Alicia Silverstoneová prostřednictvím svého nejnovějšího vášnivého projektu odhalila, že i když její cesta k sebelásce byla obtížná, přiznává jít vegan být obrovským faktorem v lásce k sobě samému.
10. března, během první celovečerní epizody její nový podcastSkutečné uzdravení, Silverstone se posadil s licencovanou klinickou sociální pracovnicí Mary Waldonovou, aby si promluvili o spoustě témat – včetně ní cesta k sebelásce.
Řekla: „Můj život se hodně změnil. Měla jsem velké trauma a spoustu potíží a složitou výchovu. Všechny ty věci ve mně zanechaly – no, jakkoli to chcete nazvat – měl jsem velmi malou sebehodnotu, řekl bych, a velmi malou sebelásku. A tak jsem tady byl, tato osoba ve světě a na veřejnosti, ale s velmi malými základy.“
Silverstone také otevřela, že byla vychována v myšlence, že jakákoli sebepráce je považována za „sobecký“ – ale pak našla veganství. „Miloval jsem zvířata tak moc, že jsem nemohl čelit jejich pojídání. Když jsem se takto rozhodl, můj zdravotní stav se změnil a nyní se ve mně věci začaly stávat mnohem zdravějšími, že jsem mohl slyšet svou intuici.“
Mnohé hvězdy se o svém otevřely podobné cesty veganské a milujeme Silverstone, že je tak upřímná ohledně svých léčebných zkušeností.
The Bezradnýhvězda oznámila svůj podcast Skutečné léčení prostřednictvím jejího Instagramu v rozkošném videu, které říká, že premiéra bude za týden. Napsala to slovy: „Ověřeno, začínám nový podcast... 🎙 a přijde příští týden!!! Nemůžu se dočkat, až to všichni uslyší Skutečné léčení až bude mít premiéru 10. března!! Tento podcast je věnován léčení nás samých, našich komunit a naší planety (a také inspiraci ke zdravému životu!). Nebudu toho moc prozrazovat, ale tady je malá ukázka toho, co (a koho!) můžete očekávat na #TheRealHeal... @iHeartRadio @frqncymedia.“
Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu
Příspěvek sdílený Alicia Silverstone (@aliciasilverstone)
Skutečné léčení je k dispozici prostřednictvím iHeartMedia zde.
Než půjdete, klikněte tady vidět všechny celebrity, které otevřely své deprese a úzkosti. 
