Pokud si zakoupíte nezávisle zkontrolovaný produkt nebo službu prostřednictvím odkazu na našem webu, SheKnows může obdržet přidruženou provizi.
Nejnovější spolupráce herečky a komičky s aplikací VR fitness Nadpřirozený nám přináší čtyři virtuální cvičení (box, kardio, celotělový strečink a meditace), které zahrnují všechny věci haddish sama miluje cvičení ve virtuální realitě a nabízí jedinečný (i když trochu sci-fi) způsob, jak si zpestřit pot v roce 2022 seshes.
"Loni jsem se stal závislým na Supernatural," uvedl Haddish v prohlášení. "Nikdy jsem se necítil tak silný nebo mě cvičení tolik bavilo." Mohu cestovat po světě ze svého obýváku, pohybovat se v hudbě, kterou miluji, a každý den se cítit jako superhrdina. Mým životním posláním je šířit radost a posilovat lidi a jako hostující kouč Supernatural se k tomu dostávám šířit tuto dobrotu způsobem, který také přiměje lidi k pocení a úsměvu, když dostanou skvělé cvičení."
Vedoucí fitness společnosti Supernatural, Leanne Pedante, se také setkala s SheKnows, aby rychle shrnula spolupráci Tiffany s aplikací, výhody o přijetí cvičení ve stylu VR (ne, opravdu!) a o tom, jak se necítit příliš hloupě s náhlavní soupravou pro VR během příštího pocení (je to možné, my slib!)
SheKnows: Řekne nám něco o tom, jak tato spolupráce s Tiffany vznikla. Co vedlo k tomu, že se toto partnerství jeví jako vhodné?
Leanne Pedante: Náš marketingový tým obdaroval Tiffany asi před rokem a ona se do Supernatural okamžitě zamilovala. Když jsme se o ní dozvěděli více, její příběh nás tak zaujal; čelit každé výzvě – a bylo jich mnoho – překonávat bariéru za bariérou, aby si vytvořili kariéru, aby se lidé smáli a rozdávali radost. Pro nás v Supernatural je skvělým koučem někdo, kdo inspiruje ostatní, aby překročili svá známá omezení, někdo, kdo vede s láskou a je autentický vůči svému pravému já. Tiffany to ztělesňuje skrz naskrz. Už byla takovým fanouškem cvičení, takže požádat ji, aby se připojila k rodině jako hostující trenér, bylo zbytečné.
SK: Co je pro vás nejzajímavější na projektu Tiffanyho koučování?
LP: Celý zážitek z toho, jak Tiffany vstoupila do své role trenérky, byl opravdu inspirující, protože do každého okamžiku vnesla tolik autenticity a upřímnosti. Ale co bylo tak kouzelné, bylo to, že všechno, co řekla, pocházelo z místa, kde strávila tolik měsíců používající Supernatural jako člen, takže intuitivně věděla, co lidé POTŘEBUJÍ slyšet, když jsou ve svém cvičení. Nic z toho nebylo falešné nebo vynucené – mluvila ze srdce, od jednoho atleta Supernatural k druhému. Pamatuji si, jak jsem ji poslouchal, jak nahrála cvičební komentář, a ona si vzala vteřinu na to, aby členům připomněla, aby se nedostali frustrovaní, když minuli cíl, protože bez ohledu na to se stále pohybovali tělem, což bylo důležitá část. A jen jsem vyhodil ruce do vzduchu – PŘESNĚ! Mluví jako skutečný trenér! Navíc je prostě tak veselá – pro nás všechny v místnosti s ní byl skutečný boj potlačit náš smích, když jsme poslouchali její desku.
SK: Čím se cvičení Supernatural odlišuje od ostatních konkurentů nebo jiných cvičení, na které jsou naši čtenáři zvyklí?
LP:Nejsilnější nabídkou Supernatural je to, jak jste skutečně ponořeni do toho, co děláte. Nejsou zde žádná zrcadla, nemůžete se s nikým srovnávat – jste přeneseni stát na vrchol hory nebo na úpatí sopky, zatímco posloucháte hudbu, kterou máte rádi, a pohybujete se způsobem, který je silný a silný povzbuzující. Jste radostně nuceni být zcela přítomni tomu, co děláte, bez rozptylování nebo posuzování. Je to jako meditace, díky které se také cítíte jako divoká rocková hvězda.
SK: Pro lidi, kteří trochu váhají, zda je VR cvičení pro ně (zvláště pro ty, kteří se cítí připoutáni časem nebo mají rádi high-tech povahu trochu další), proč by měli zvážit to zkusit?
LP: Poté, co jsem pracoval ve fitness téměř deset let, jsem vyzkoušel téměř každý trénink, každé zařízení, každé studio zkušenosti existují – a mohu říci, že nasunutí malého zařízení na hlavě je vlastně jedna z jednodušších věcí tam venku! Ale chápu, že fráze „cvičení ve VR“ může být pro lidi stále trochu záhadná – takže bych doporučil, aby se lidé zastavili u nás Oficiální nadpřirozená komunita na Facebooku, abyste viděli, co říká více než 25 000 našich skutečných členů. Každý den čtu příběhy od členů všech věkových kategorií, všech prostředí, všech úrovní zkušeností, kteří sdílejí jak byl Supernatural prvním cvičebním programem po dlouhé době – možná vůbec –, kterého se chtěli držet na. Cítí podporu, baví je, jsou stále silnější a jsou součástí neuvěřitelně povzbuzující komunity, která z nich udělala součást něčeho většího, než jsou oni sami. V říjnu jsme vydali boxerské tréninky a během několika dní jeden z našich úžasných 82letých členů poslal příspěvek na skupině, aby všichni věděli, že boxerské tréninky můžete dělat úplně ze sedu a přitom se skvěle bavit čas. Právě jsme vydali „režim směřující zepředu“, abychom lidem snadněji umožnili provádět jakýkoli z našich tréninků z malého prostoru nebo z pozice v sedě, a dostáváme nadšené recenze od našich adaptivních sportovců. Jednou z krásných věcí na cvičení VR je, že je můžete upravit podle svých potřeb, takže je to vlastně jedna z nejlepších možností pro lidi, kteří chtějí vlastní zážitek v závislosti na tom, kde se nacházejí.
SK: Jaké jsou nějaké pro-tipy pro lidi, kteří se poprvé vrhnou do cvičení VR?
LP: Když jsem poprvé začal používat VR, byl jsem tak nadšený, že jsem se dostal přímo k zábavným věcem, že jsem se neptal kde tlačítko pauzy bylo….což jsem opravdu potřeboval, jakmile jsem se začal potit a byl jsem připraven na vodu přestávka! Udělejte si 90 sekund navíc na seznámení se s ovladači, abyste se mohli skutečně oddat zážitku. Kdykoli poprvé ukazuji svým přátelům Supernatural, snažím se je přimět k jednomu z našich cvičení Sweat Symphony, která jsou nastavena na klasickou hudbu. Minulý rok jsme vydali cvičební sadu pro The Nutcracker Suite. Cestujete z jedné zimní sněhové krajiny do druhé, dřepíte a útočíte až po předehry a cítíte se jako maestro a baletka zároveň. Je to čistá magie.
SK: Skutečná řeč: Jak se můžete zbavit pocitu, že ve VR headsetu vypadáte směšně? Udělal jsi někdy opravdu se přes to přenes nebo se do toho prostě opřeš a naučíš se to užívat?
LP: Opři se do toho! Mám také spoustu důkazů o tom, že lidé ve VR headsetu vypadají neuvěřitelně silně a špatně*ss, takže bych se zeptal, zda je to vůbec oprávněná obava. Ale pro ty, kteří ano, na VR je skvělé, že se přestanete bát toho, co by si mohli myslet všichni diváci, jakmile si nasadíte sluchátka. Jakmile jste uvnitř, zmizí z dohledu i z mysli. Jakmile stojíte na Velké čínské zdi, posloucháte Kendricka Lamara a házíte pěstmi, to, co si ostatní myslí, je ta nejvzdálenější věc, kterou máte na mysli.
Než vyrazíte, podívejte se na některé z našich oblíbených nezbytností pro zotavení po tréninku pro trochu TLC po cvičení:
Příběhy, na kterých vám záleží, každý den.
